冬（そして一年中）には、居心地の良い低いレシピを常に探しています。栄養、食事。ただし、法案に合ったアイデアを思い付くのは必ずしも簡単ではありません。ありがたいことに、トレーダージョー存在し、スーパーマーケットチェーンは、調理プロセスを簡素化するために、手頃な価格の革新的な製品を幅広く在庫しています。トレーダージョーの助けを借りて、30分以内にテーブルで満足のいく食事を得ることができます。あなたが何をするにしても、ハッシュブラウンのような驚くべき準備された材料を含む冷凍庫をスキップしないでください、ナン、 そしてパン粉付きのエビ。朝食、昼食、夕食のためにさまざまなレシピを集めました。これらはすべて、TJで手に入れることができる材料で作られています。それで、あなたは何を待っていますか？次のトレーダージョーのレシピを利用することで、冬の食事を無限に簡単に準備してください。
冬の朝食レシピ
冬の朝食は心のこもった、詰め込まれている必要があります飽和タンパク質、そしておいしい。ありがたいことに、これらの簡単なレシピは法案に適合します。
ストロベリークリームチーズが詰められたカラフレンチトースト
フレンチトーストのこの壮大なテイクのために、自家製のイチゴのクリームチーズをホイップすることから始めます。これを行うには、容器を混ぜ合わせますTJのホイップクリームチーズそして、一杯の船体のイチゴ。クリームチーズを脇に置きますフレンチトーストを作りますあなたが通常そうであるように、トレーダージョーの2つのスライスを使用するカラの編み卵パン典型的なパンの選択の代わりに。フレンチトーストが調理が完了したら、両方のスライスをプレートに移動し、ストロベリークリームチーズの一部を一方または両方のスライスに広げます。サンドイッチと同じようにフレンチトーストを閉じて、小雨を降らせますメープルシロップ上に、掘り込みます。
バニラオーバーナイトオート麦パフェ
の交互の層を含む、健康的で絵のように完璧なパフェに身を扱う一晩オート麦のバニラ、TJのギリシャヨーグルト、バナナのスライス、スプーン一杯カリカリのアーモンドバター。私たちは大好きです健康的な朝食それは5分以内に一緒になります！
究極の朝食ブリトー
これらの壮大な朝食ブリトーはすぐに一緒になり、朝中ずっとあなたを満腹させ、元気に保ちます。焼くハッシュブラウンズパッケージの指示によるとベーコンを炒めますStovetopのフライパンで。フライパンからベーコンを取り除き、ペーパータオルでプレートに置いて、余分なグリースを吸収します。フライパンから余分な脂肪を捨てます。卵を泡立てます塩、コショウ、牛乳のスプラッシュを使用して、同じフライパンでスクランブルし、完了するまで調理します。卵をきれいなプレートに移します。次に、平らな作業面に小麦粉のトルティーヤをレイアウトして、それぞれに卵、ハッシュブラウン、ベーコンを加えて、ブリトーを組み立てます。シュレッドチーズ、ホットソース、およびその他の望ましいトッピング。最後に、サービングのためにブリトーを折ります。
リコッタフィグバタートースト
このトーストは味がして派手に見えますが、準備が容易ではありません。パンを乾杯することから始めます。トーストしたパンの上に、の層を広げますリコッタ（自宅で作ることもできます）、それからいくつかスプーンイチジクバター上に。すりおろしたレモンの皮、霧雨の蜂蜜、そしてフレーク状の塩のピンチで仕上げます。
シナモンロールワッフル
これらのワッフルは、特別な機会の朝食のために作られました。ワッフルメーカーを予熱し、軽く塗ります。場所aシナモンロールワッフルメーカーの中央で、蓋を閉め、約4分間、または金色になるまで調理します。シナモンロールワッフルを一度に1つずつ調理し続けます。新鮮なベリーを添えてメープルシロップ。
すべてベーグルアボカドトースト
健康的で超賢明、これトーストアボカド平日の勝者です。パンを乾杯します。小さなボウルで、アボカドをマッシュします（これらのアボカドフォークの背面を備えた2つのパンのスライスの1つのスライスに最適で、レモン汁、塩、コショウで味付けします。トーストしたパンの上にマッシュアボカドの均一な層を広げ、それからたっぷりの量を振りかけるベーグル調味料以外のすべて。
冬のランチレシピ
昼食をホイップしますトレーダージョーの最高の製品のいくつかを特徴とするこれらの心地よいレシピのおかげで、数分で。
スモークはバーベキューチキンサンドイッチを引っ張りました
自分に好意を与えて、トレーダージョーの新しいトレーダーのパッケージを手に入れてください広葉樹の喫煙が鶏肉を引っ張った。風味豊かですタンパク質、再加熱するために電子レンジやオーブンにポップすることができますが、非常に用途が広いです。私たちはサンドイッチの詰め物としてそれを愛しています。TJのカンザスシティスタイルバーベキューソースバターの2つの部分の間に積み上げられましたブリオッシュパン。
エビとペストパスタ
これパスタ料理非常に少ない材料を呼び、群衆にサービスを提供するために簡単に拡大することができます。パスタを沸騰させて、待っている間、解凍しましたエビスプラッシュのある鍋でオリーブ油ピンクまで調理されるまで。パスタを排出し、ポットに戻します。調理したエビをパスタに加え、たくさんペスト、そして混ぜ合わせます。
ブルスケッタとヤギのチーズとレンズ豆のサラダ
このウイルスのレシピは簡単ではありません。組み合わせるだけです調理済みのレンズ豆店で買ったブルスケッタと崩れたヤギのチーズ。あなたがヤギのチーズのファンでない場合、塩辛いフェタも機能します。いずれにせよ、結果は、おそらく上部にドレープされたプロシュートの薄いスライスを備えた、浸漬として、またはトーストとして、それ自体で動作する心のこもった風味豊かなサラダです。
ナンピザ
古い平日の夜の自家製ピザの場合、トップは脱色しますナンとトマトソースとモッツァレラ。オーブンを425度に予熱し、ピザを組み立て、約10分間、またはチーズが泡立って地殻が金色になるまで焼きます。新鮮なバジル、パルメザンチーズの突風、砕いた赤胡pepperフレークのピンチを追加して、キックを加えて仕上げます。
冬のディナーのレシピ
外が寒くて暗いとき、最後にやりたいことは、夕食を作るためにキッチンで1時間を過ごすことです。幸いなことに、これらは簡単ですトレーダージョーの偉人が主演するディナーレシピ約30分以内に一緒になります。
玄米＆キノアパスタとカラブリアのチリソースと細切りチーズ
グルテンフリーの食事に従うと、居心地の良いパスタ料理があります。のパッケージを調理しますTJのオーガニック玄米＆キノア・フシリパスタパッケージの指示によると、パスタを排出し、パスタの水を捨てます。次に、調理したパスタをポットに戻し、それを同じくらい投げますカラブリアのチリスパイシーパスタソースあなたの心が望んでいるように、そして一握りの剃ったパルメザン、ロマーノ、アジアゴチーズ。チーズの余分なシャワーでトップとサーブ！
ハバネロゴーストペッパーサルサと一緒に豚タコスをスモークしました
スモークチキンのように、TJの広葉樹のスモークプルポークそれは薄い黒砂糖、メープルシロップ、コーヒーで味付けされており、単に楽しむために再加熱する必要があります。加熱して試してみてくださいオーガニックストーングランドイエローコーンタコスシェルと余分なホットハバネロゴーストペッパーサルサ、サワークリーム、そしてあなたが空想する他のタコスの固定具。
ブルシン、エンドウ豆、グリーンとのラビオリ
のパッケージを作成しますラビオリ、そして、パスタが調理される直前に、いくつかの冷凍エンドウ豆を沸騰したお湯に投げます。排水し、鍋に戻り、スプーン一杯のブルシンチーズとオリーブオイルをかき混ぜます。いくつかの余分な緑のためにパスタに一握りのほうれん草をしおれ、破れたバジルで仕上げます。この料理は、ディナーパーティーのメインと同様に、控えめなソロ料理と同様にうまく機能します。
クイックエビタコス
エビのタコスは夏のような味がしますが、年間いつでも満足のいく食事を作ります。これら冷凍パン鍋完全に調理されてください。そのため、提供する前に加熱するだけです。私たちはコリアンダーと一緒に温かいトルティーヤに押し込まれたサクサクのエビが好きです。アボカド、そして明るく、カリカリスロー。
チキンカレー
スピーディなチキンカレーのために、のボトルを加熱しますタイスタイルのレッドカレーソース、次に、立方体の骨なし、皮なしを追加します鶏の胸肉ポットに。鍋をふたで覆い、鶏肉が通過するまで低く調理します。仕えるご飯の上新鮮なコリアンダーとライムの絞り。
トルテリーニenスープ
トルテリーニ・エン・ブロドはボロネーゼの古典であり、このバージョンは簡単ではありません。鶏肉を沸騰させ、それをあなたの好みに合わせて味付けします。追加トルテリーニ在庫に、パッケージの指示に従って調理します。挽きたての胡pepperをたくさん添えて、温かく召し上がりください。
