一年中作れる鋳鉄フライパンレシピ30選

鋳鉄フライパンを使ったレシピをお探しですか?すでに調理法やテクニックをお持ちかもしれませんが、ノンスティックコーティングフライパンステンレス製の調理器具を使っている人でも、鋳鉄製のフライパンを使った調理は一味違います。鋳鉄製のフライパンは用途が広く、適切にシーズニングすれば焦げ付きにくくなります。使い込むほど味が増すため、時間が経つにつれて料理の味も良くなると言われています。ステーキを焼くなどの基本的な調理から、ケーキを焼くというクリエイティブな調理まで、鋳鉄製のフライパンを使った最高のレシピをご紹介します。

ケアと鋳鉄フライパンの洗浄冗談ではありません。食器用洗剤を少量だけ使用し、スチールウールは使用しないでください。空気乾燥または糸くずの出ない布やペーパータオルを使用して手で優しく乾燥させ、完全に乾燥させます。

アントニス・アキレオス

スキレットバナナパンケーキ

グレッグ・デュプリー

慣れているならパンケーキを作る鋳鉄製のグリドルで作ると、このレシピは見慣れたものになりますが、見た目も上品になります。自家製の生地を鋳鉄製のフライパンに詰め、膨らむまで焼きます。家族全員で食べられる大きなパンケーキ パイの出来上がりです。もちろん、ピザのようにパンケーキをスライスするのは未知の領域のように思えますが、いろいろなものを混ぜ合わせる楽しい方法です (ひっくり返す心配もありません)。トーストしたココナッツ チップと焼いたバナナのスライスをトッピングした温かいパンケーキをひと口食べたら、もうグリドルには戻れません。

ビーフとビールのポットパイ

グレッグ・デュプリー

チキンポットパイは忘れて、代わりにこのレシピを作ってみましょう。ポットパイのレシピ一般的に、パイ作りは愛情のこもった仕事です。準備にかなりの労力が必要です。鋳鉄製のフライパンを使えば、中身をフライパンで直接調理してから全体をオーブンで焼くことができるので、手作業の時間を短縮できます。このビーフ ポット パイのレシピにはスタウト ビールを半カップ必要とするので、忘れられないレシピになります。

スモークモッツァレラチーズのシカゴ風ディープディッシュピザ

グレッグ・デュプリー

ピザの好みは、コーヒーを飲んでこのレシピではピザにパイナップルは使いませんが、シカゴ風です。シカゴの人々はピザを厚くしてチーズとソースをたっぷりと重ねて(この順番で)食べるのが好きです。この簡単な鋳鉄フライパンのレシピを試したら、あなたもきっと気に入るはずです。3種類のチーズと自家製ソースを使ったこの料理は、まるでプレーリー州から来たかのような味です。

パルメザンチーズのズッキーニフリッタータ

シェリ・ギブリン

多くの人にとって、朝食はオプションであり、通常は後から考えるものです。健康的な朝食朝に時間がないという場合は、このフリッタータのレシピで食事の準備ができます。便利な鋳鉄製のフライパンですべてできるので、食事が終わった後に洗う皿の数が大幅に減ります。まず、コンロで野菜を温めます。夏カボチャが柔らかくなる間に、スパイスとたっぷりのチーズで味付けした卵液を泡立てます。卵液をフライパンに注ぎ、全体をオーブンに移します。フリッタータが完全に調理されたら、スライスして小分けし、数日分の朝食として食べられるようにします。

アップルパイ スキレットケーキ

アントニス・アキレオス

リンゴ狩りは秋のお気に入りのアクティビティですが、家に帰ったらたくさんのリンゴをどうしますか? もちろん、アップルパイを焼きます。ただし、普通のアップルパイではありません。このアップルパイケーキのレシピでは、通常のベーキング皿の代わりに鋳鉄製のフライパンを使用します。

まず、薄くスライスしたリンゴをバター、シナモン、砂糖の甘い液体に浸してキャラメル状にします。この時点で、家中が秋の香りに包まれているはずです。生地ができたら、ケーキの中心まで火が通るまで 25 ~ 30 分ほど焼きます。さらに焼いたリンゴ、シナモン、シロップをトッピングし、アイスクリームを添えて、温かくて心安らぐデザートを召し上がれ。

スモークサーモン入りスキレットハッシュブラウン

ビクター・プロタシオ

卵を焼くのは、フライパンが本当にノンスティックかどうかを試す究極の方法と考えられていますが、コンロでハッシュブラウンを焼いたことがありますか? 一歩間違えると、全体がくっついてしまいます! ハッシュブラウンがくっついてしまった経験があるなら、鋳鉄製のフライパンに変える必要があります。 十分に熱くなると、食材を簡単に調理できます。 さらに、適切に味付けすれば、ノンスティック特性を発揮します。

このレシピでは、薄いハッシュブラウンのパンケーキを作ります。スモークサーモンやその他お好みのものをトッピングすれば、実際よりもずっと手間をかけたように見える簡単な朝食レシピになります。

焦がしスナップエンドウとブッラータのサラダ

グレッグ・デュプリー

サラダサラダといえば葉野菜が添えられるイメージがありますが、いつもそうとは限りません。このサラダのレシピはその好例です。このレシピでは、鋳鉄製のフライパンで玉ねぎと焦がしスナップエンドウを炒め、調味料と中東のスパイスと和えます。ブッラータチーズを添えれば、クリーミーでサクサク、柑橘系の風味が楽しめる一皿になります。

ニョッキとインゲンのステーキ

ビクター・プロタシオ

鋳鉄フライパンの最も一般的な用途の 1 つは、肉を焼くことです。この 3 つのハンガー ステーキ、ニョッキ、インゲン豆などの風味豊かなレシピは、鋳鉄フライパンに最適です。ステンレス スチールやノンスティック コーティングのフライパンでは得られない深みのある風味が加わります。

冷蔵保存したニョッキや冷凍インゲンこのディナーは忙しい平日の夜に最適です。ステーキを焼くフライパンに油を少し入れて熱し、味付けしたステーキを中央に置きます。各面を約 2 ~ 3 分焼きます。肉を 5 分ほど休ませるのを忘れないでください。これがジューシーなステーキの秘訣です。

レモンラズベリーダッチベイビー

グレッグ・デュプリー

ダッチベイビー、またはジャーマンパンケーキは、ふわふわでふんわりしていて、中心がカスタード状になっているため、パンケーキというよりはペイストリーに近いです。このレシピは、アメリカのパンケーキとポップオーバーを合わせたようなものです。両方好きなら、この料理はきっと気に入るでしょう。自家製の生地を焼くことから始めて、数ステップで作ることができます。焼いている間に、レモン風味のホイップクリームを作り、カスタードの代わりにします。ラズベリーを散らして、レモンの皮、アーモンドも入​​っていますので、次のブランチに忘れずにお持ちください。

バルサミコ グレーズとフレッシュチェリー サルサを添えたスキレット チキンもも肉

グレッグ・デュプリー

熱いストーブの前に立つのは嫌だけど、家族全員に料理を作らなければならないときは、このレシピを作ってみてください。ワンパンチキンレシピバルサミコ グレーズとチェリー サルサのトッピングで、パサパサしたり味気なくなったりすることは絶対にありません。ロースト チキンが主役ですが、冷凍ご飯と野菜を温めて、手早く簡単にサイド ディッシュとして用意しましょう。

シャワルマ風味の鶏もも肉

グレッグ・デュプリー

長時間ローストしたシャワルマ風チキンにクリーミーなガーリックヨーグルトソースを添えた一品は、いつでも大満足です。鋳鉄フライパンで鶏肉から出た汁を玉ねぎが吸い取ります。フライパンに焦げ目がつくまで中火~強火で炒め、約 40 分で出来上がりです。

スキレットでポーチドしたウエボスランチェロス

クエンティン・ベーコン

卵をただポーチドエッグにするのはやめましょう。鋳鉄製のフライパンで作ると、風味がさらに増します。このウエボス ランチェロスのレシピには、温かいトルティーヤ、黒豆、新鮮なコリアンダー、ネギ、サルサなどの風味豊かな材料がたっぷり入っています。この卵料理は、朝食、ランチ、ディナーに作ることができます。

フライドポテト アンナ

ゲッティイメージズ

このポム アンナ鋳鉄フライパンのレシピは、塩味とコショウが絶妙に効いたバター風味のポテトです。準備時間はたったの 10 分 (皮むきとスライスは別)、あとは 30 分調理するだけです。この薄切りポテトは、一年中ゲストに大人気です。

甘酸っぱいグラズドポークチョップ、カブとニンジン添え

グレッグ・デュプリー

この簡単な鋳鉄フライパンのレシピは、30 分で完成します。出来上がりは、ポークチョップとシャキシャキした野菜に染み込んだ甘酸っぱいソースです。白ワインビネガー、ハチミツ、粒マスタード、ローズマリーを煮込んだソースは、一年中食べたくなる香りがします。

ジャガイモとパースニップのラトケス

クリスピーポテトよりおいしいものはありません。ポテトとパースニップのラトケスは、冬でも夏でも、その中間の季節でも、大衆に愛される料理です。フライドポテトはハヌカの定番としてよく知られていますが、私たちは一年中大好きです。このレシピでは、わずか 40 分で 8 人分のラトケスが 8 個できます (そのうち 30 分は準備時間)。

レイチェル・レイのスキレットほうれん草ラザニア

グレッグ・デュプリー

レイチェル・レイのスキレットほうれん草ラザニアは、なかなか真似できないラザニアです。このレシピは 4 人分です。調理時間は 25 分だけですが、出来上がるまでには全体で 1 時間近くかかります。泡立つ焦げ目のないチーズとソーセージ (またはベジタリアン バージョンの場合はソテーしたナスやマッシュルーム) は、待つだけの価値があるのでご安心ください。

グリルドハルーミサラダ

グレッグ・デュプリー

鋳鉄フライパンで揚げたハルーミを加えることができるのに、なぜプレーンなサラダを食べるのでしょうか? チーズを一層ずつ加えて、茶色になるまで焼きます (片面 30 秒ずつ)。ハルーミは新鮮なサラダに温かみとサクサク感を加えます。季節に応じて、含める野菜をまったく変えることができます。

オリーブオイルで揚げたパンにグラッセした芽キャベツを添えて

グレッグ・デュプリー

温かくてシャキシャキとした前菜をお探しですか? グレーズをかけた芽キャベツは一年中人気の一品です。オリーブオイルを塗った揚げパンにのせれば、さらにおいしくなると言っても過言ではありません。ザクロジュースとバルサミコ酢のグレーズは甘酸っぱく、パンには塩味のリコッタチーズを添えて、風味豊かな一品に仕上げています。

しおれたゴマほうれん草

グレッグ・デュプリー

しおれたほうれん草は、特別なものではありません。しかし、鋳鉄製のフライパンでタヒニ、メープルシロップ、たまり醤油と一緒に調理すると、特別な料理になります。このレシピに鋳鉄製のフライパンは必要ありませんが、使用するとクリーミーで風味豊かなサイドディッシュになります。

グレープフルーツサルサ添えサーモンタコス

グレッグ・デュプリー

夏には甘くて、寒い季節にも同じように美味しい風味豊かなタコスがお望みなら、グレープフルーツ サルサを添えたサーモン タコスをお試しください。サーモンは寒い地域に生息する魚なので、冬でも簡単に (そして新鮮に) 手に入ります。寒い季節には、グレープフルーツ サルサをもっと温かいものに変えることもできますが、グレープフルーツは夏に最適です。

ヒラメの殻付きチェリーサルサ

ヒーミ・リー

オヒョウは新鮮でボリュームたっぷりなので、季節を問わず楽しめる魚です。さらに良いのは、鋳鉄製のフライパンで調理して、風味豊かなフレーク状の切り身にすることです。チェリートマト、エシャロット、ライム、蜂蜜、コリアンダーを添えて、味を完成させましょう。

チョコレートラズベリースキレットケーキ

サマンサ・セネビラトネ

チョコレートのデザートが食べたい気分ですか? 鋳鉄フライパンでチョコレート ラズベリー ケーキを 1 時間以内で焼き上げましょう。準備時間はわずか 15 分 (ブラウン シュガー、バター、チョコレート、ラズベリーをたっぷり使用) で、8 ~ 10 人分のケーキができます。チョコレートをシェアしたくない場合は、多めに作っておくか、大きめのフライパンを用意してください。

アップルパイ スキレットケーキ

アントニス・アキレオス

アップルパイはアメリカの定番です。アップルパイは秋の定番ですが、一年中作ることができます。主な材料は、リンゴ、ブラウンシュガー、シナモンです。この鋳鉄フライパンのレシピではハニークリスプリンゴが定番ですが、ガラ、ジョナゴールド、ブレイバーン、ピンクレディーなど、その季節に手に入るものなら何でも使えます。

ほうれん草とパルメザンチーズのダッチベイビー

ビクター・プロタシオ

ほうれん草とパルメザンチーズは、ピーナッツバターとジャムのように相性抜群です。このレシピでは、塩胡椒を効かせた巨大なパンケーキを作り、その上にしおれたほうれん草とパルメザンチーズをトッピングします。また、ベーコンや目玉焼きを添えて、ボリュームたっぷりにすることもできます。時間帯や季節に応じて、お好みでお選びください。

ガーリックハーブバターを添えた重ねポテト

ビクター・プロタシオ

ジャガイモよりもおいしいものは何でしょうか? ジャガイモの上にさらにジャガイモを重ねたもの。このレシピでは、白いジャガイモ料理またはサツマイモ料理を選択できます。どちらの場合も、中は柔らかくクリーミー、外はカリカリの料理になります。一年中いつでも、季節のサイドディッシュと一緒にジャガイモをお楽しみください。

レモンラズベリーダッチベイビー

グレッグ・デュプリー

デザートに、レモンの風味とジューシーなラズベリーがたっぷり入ったふっくらとしたパンケーキはいかがでしょうか。軽くてふわふわのこのケーキは、鋳鉄製のフライパンでたっぷりのブラウンバターを使って焼き上げます。上にホイップクリームかレモンカードをトッピングして、お好みでどうぞ。

ラズベリーとルバーブのタルト

クリストファー・ベイカー

デザートにちょっと変わったものが欲しいなら、このラズベリーとルバーブのタルトを試してみてください。生地を 14 インチの円形に丸めて、大きな鋳鉄フライパンに生地が端から垂れるように入れます。その上に甘いラズベリーとルバーブのミックスを乗せて、黄金色になるまで焼きます。

ハーブハムとチーズの焼き卵

ビクター・プロタシオ

朝食に大勢の人に料理を出す予定ですか? スクランブルエッグの大きなボウルは忘れて、何か違うものを。ハーブの効いたフリッタータは、お客様の食欲を満たすのに最適です。このハムとチーズの焼きフリッタータには、玉ねぎ、チャイブ、ディジョン、ゴーダ、サワークリーム、パセリがたっぷり入っており、クリーミーで新鮮な風味です。

ごまネギステーキレタスラップ

ジェニファー・コージー

鋳鉄フライパンといえば、レタス ラップが真っ先に思い浮かぶものではないかもしれませんが、これを使えばリブアイ ステーキを完璧に調理できます。ステーキを一度にまとめて調理することで、うま味たっぷりのソースが加わり、美しい茶色の皮ができます。この素敵なラップにはライスも加えられ、甘くて風味豊かなジューシーなビネグレットソースを逃さず楽しめます。

ハーブ入りハムとチーズの卵焼き

ビクター・プロタシオ

この朝食用スキレット レシピでは、野菜を焦げ目がつくまで炒めてから、卵、サワークリーム、マスタード、チャイブ、チーズを混ぜたものをフライパンに加えます。塩味のハムをふりかけて仕上げ、オーブンで固めます。ナッツ風味のパルメザンチーズを上にふりかけると、最後の数分間にブロイラーで完璧に焦げ目がつきます。