まぶたの乾燥の原因10選とその治療法

乾燥肌は体のどこにでも不快感を与えますが、特にまぶたは刺激を受けやすく、乾燥肌の解決策ローションやクリームなどの保湿剤は、目から遠ざけるように作られていることが多いです。また、そもそもまぶたの乾燥の原因を特定するのは難しい場合があります。では、まぶたを安全に和らげるにはどうすればいいのでしょうか。詳細を知るために、数人の医療専門家に話を聞きました。

ドライアイとは？

まぶたの乾燥は、まぶたが腫れたり、赤くなったり、鱗状になったりする症状です。灼熱感、かゆみ、全般的な不快感を感じることがあります。

まぶたの皮膚は体の他の部分よりも薄く敏感なので、炎症を起こしやすいです。（これは驚くことではないかもしれませんが、まぶたの皮膚と腕の皮膚に触れれば、違いがわかるでしょう。）

「まぶたの皮膚は体の中で最も薄い部分の一つです」とウェン博士は言う。「そのため、スキンケア商品そして環境刺激物質がより深く浸透する可能性がある」とウェン博士は付け加え、まぶたがアレルギー反応や刺激を経験する最も一般的な部位の 1 つであるのはそのためだと付け加えた。

ドライアイの症状

まぶたの乾燥の症状は、つまらないものから重篤なものまでさまざまですが、その重篤度にかかわらず、非常にイライラさせられることがあります。まぶたが炎症を起こしている場合は、次のような一般的な症状が現れることがあります。

• 乾燥肌
• 鱗状
• 薄片状
• 粗さ
• 赤みや変色
• かゆみ
• 燃焼
• 刺すような
• 腫れ
• 痛みや痛み

まぶたの乾燥の一般的な原因

まぶたの乾燥には、病気から環境アレルゲンまでさまざまな原因があります。ここでは、まぶたの乾燥の最も一般的な原因をいくつか紹介します。

環境要因

寒くて乾燥した天候は乾燥肌まぶたの皮膚も含め、皮膚を清潔に保ちましょう。シャワー、お風呂、そして毎日のスキンケア—肌を乾燥させることもあります。

「湿気の少ない乾燥した寒い気候では、まぶたの皮膚が乾燥しやすくなります」とウェイドマン医師は言います。「さらに、非常に熱いお湯を使用すると、皮膚から天然の油分が取り除かれ、まぶたがさらに乾燥してかゆみやかさつきが生じることがあります。」

年

年齢を重ねるにつれて、肌の生成力は低下するかもしれません皮脂—油肌に潤いを与える効果があります。これは40歳前後で起こる傾向があり、肌が乾燥して敏感になる原因となります。

「また、目の周りの脂肪は加齢とともに減少し、まぶたの皮膚はさらに薄くなり、乾燥や炎症を起こしやすくなります」とウェイドマン医師は説明する。

太陽に当たる

日光を浴びすぎると肌が焼けて乾燥し、カサカサになります。まぶたは敏感で露出しているため、特に影響を受けやすいです。太陽によるダメージ。

「日光への曝露はまぶたの乾燥の大きな原因です」とローズ医師は言う。「まぶたの皮膚は常に日光曝露による攻撃の危険にさらされています。」

接触性皮膚炎

皮膚が刺激物やアレルゲンに接触すると、接触性皮膚炎を起こす可能性があります。接触性皮膚炎は、皮膚の乾燥、かゆみ、炎症を引き起こす可能性があります。

潜在的な刺激物としては以下のようなものがあります食物アレルギー、化粧品やその他の美容製品（道具も含む）、日焼け止め、香水、ほこりや風などの大気汚染物質など、さまざまなものが原因であるとウェイドマン医師は言います。（接触性皮膚炎は刺激物やアレルゲンに対する反応であるため一時的なもので、特定の刺激物やアレルゲンから離れることで回避できます。）

アトピー性皮膚炎

アトピー性皮膚炎アトピー性皮膚炎は、一般的な湿疹の一種で、まぶたの皮膚が乾燥し、かさつき、炎症を起こす健康状態です。アトピー性皮膚炎は接触性皮膚炎とよく似ていますが、この 2 つの状態は異なります。接触性皮膚炎は刺激物やアレルゲンに対する一時的な反応ですが、アトピー性皮膚炎は生涯にわたって断続的に起こる健康状態です。

脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎は、一般的に頭皮に起こる皮膚疾患です。しかし、まぶたの皮膚など他の部位にも起こることがあります。脂漏性皮膚炎は、特定の種類の酵母菌が原因の一部であると考えられており、生涯にわたって再発することがあります。

眼瞼炎

まぶたが炎症を起こし、かゆみがあり、フケのような鱗屑が並んでいる場合は、眼瞼炎の可能性があります。眼瞼炎は細菌、アレルギー、ダニの寄生によって引き起こされると考えられており、酒さや乾癬などの他の皮膚疾患と関連している可能性があります。顔のフケ。

酒さ様皮膚炎

酒さは、顔の皮膚が赤くなる皮膚疾患です。まぶたに影響を及ぼす場合もあり、眼酒さと呼ばれます。この独特なタイプの酒さは、目の腫れ、涙目、灼熱感、その他の刺激感を引き起こすことがあります。

乾癬

乾癬は、頭皮を含む体のさまざまな部位に影響を及ぼす皮膚疾患です。まれではありますが、乾癬はまぶたにも影響を及ぼすことがあります。これは眼乾癬と呼ばれます。眼乾癬になると、目の周りに厚い鱗屑状の皮膚の斑点が現れ、腫れが生じる可能性があります。治療せずに放置すると、これらの合併症により視力喪失につながる可能性があります。

ドライアイ

目から十分な涙が出ない場合、ドライアイと呼ばれる症状である可能性があります。ドライアイは目の内部に影響を及ぼす傾向がありますが、目が赤くなったり、炎症を起こしたりする可能性があり、まぶたにもその症状が現れることがあります。

自宅でまぶたの乾燥を治す方法

乾燥まぶたの治療法は原因によって異なります。乾燥まぶたを緩和する一般的な方法には、家庭療法、ライフスタイルの変更、薬物療法などがあります。

刺激物を特定して避ける

まぶたの乾燥がアレルギー反応によるものである場合、その反応の原因を突き止めることが症状の緩和に不可欠です。刺激の原因を特定できるかどうか確認してください。新しい洗剤や香水を使用している可能性があります。

「自分の製品だけでなく、周りの人が使っている製品についても考えることが重要です」とウェン博士はアドバイスする。

保湿

ウェイドマン医師は、特に以下のような皮膚疾患がある場合は、肌を徹底的に保湿することを推奨しています。湿疹が悪化しないようにしたい目の周りに安全で、刺激物やアレルゲンの可能性があるものを含まない製品を使用するようにしてください。

目とまつ毛を洗う

皮膚を清潔に保つことは、発疹やその他の炎症を防ぐための最善の方法の 1 つです。まぶたにも同じことが言えます。

"に加えて顔を洗う「まぶたやまつ毛を清潔にする必要があります」とローズ医師は言います。自分に合った製品を医師に相談し、それを毎日の衛生習慣に取り入れましょう。

温湿布を使用する

まぶたの乾燥による症状を緩和する簡単な方法は、温湿布を当ててリラックスすることです。「温湿布も特に効果的です」とウェン医師は言います。

ウェン博士は、電子レンジで温める湿布の使用を推奨しています。再利用が簡単で、長持ちする傾向があるからです。さらに、湿布のように水が滴り落ちる心配もありません。

目を触るのはやめましょう

病気を予防するために常に良いことは、顔に触れないようにすることです。「目にあまり触れないようにし、手が清潔なときだけ触るようにしてください」とウェイドマン医師は勧めています。これは、炎症に対処するときに特に重要です。

熱いシャワーやお風呂は最小限に抑える

科学的な根拠がある完璧なお風呂またはシャワーですが、水温は大きく関係しています。熱いお湯は肌を乾燥させる可能性があるため、入浴やシャワーの時間を短くし、熱いお湯ではなくぬるま湯を使うことを検討してください。

加湿器を購入する

冷たく乾燥した空気は肌を乾燥させますが、加湿器は家の中の空気に潤いを与えるのにとても役立ちます。「まぶたの乾燥が乾燥した気候によるものであれば、加湿器を使うと効果的」とウェイドマン博士は言う。これらを閲覧するおすすめの加湿器自分に合ったものを見つけてください。

医師に診てもらうべきとき

場合によっては、まぶたの乾燥がひどく、原因と治療法を知るために皮膚科医や眼科医などの専門家に診てもらう必要があるかもしれません。「保存的治療でまぶたの乾燥が治まらない場合、発疹や皮膚の裂傷が生じた場合、または目が赤くなったり腫れたり痛くなったりする場合は、医師の診察を受ける必要があります」とウェン医師は言います。

例えば、まぶたの乾燥がアレルギー反応によるものであれば、医師はアレルゲンを特定し、次のような対策を提案することができます。敏感肌用スキンケア製品基礎疾患が原因の場合は、医師が最善の治療法を見つけ、必要に応じて薬を処方してくれます。