毎年、アメリカ全土の人々は4月22日の地球の日を祝い、地球のために良いことをします。しかし、地球の日を過ぎても長く続く日々の習慣があります。包括的なリサイクルシステムまたはゼロ・ウェイスト・ライフスタイル。
ほんの少しの変化でも地球への害を減らすのに役立ち、小さな変化が積み重なって大きな影響をもたらすこともあります。これらの環境に優しいヒントでは、ほとんど誰もが毎日を地球の日のように過ごせるちょっとした方法を紹介しています。
プラスチックの使用をやめよう
埋め立て地のプラスチックは分解するのに最長1,000年かかることがあり、毎年3億トン以上のプラスチックが生産され、その約半分は一度しか使われない運命にある。
プラスチックを削減するには:
- 使い捨てのペットボトルを捨てて、お気に入りの再利用可能なタンブラーその代わり。
- スーパーマーケットには布製のトートバッグ（ビニール袋ではない）を持参してください。
- 液体石鹸ではなく固形石鹸を使用してください。
- ガラス容器に入った食料品を購入します。
プラスチック、段ボール、その他のリサイクル可能な素材を使用する場合は、必ずリサイクルするか、ゼロ廃棄物処理オプション責任を持って削除します。
植物由来の食事をもっと試す
気候変動を促進する人為的な温室効果ガス排出量の約5分の1が食肉産業によって発生していることをご存知ですか？食事に植物由来の食品をもっと取り入れ、赤身の肉を減らしてみましょう。まずは、簡単に作れるベジタリアンレシピミートレスマンデーに参加して、そこからさらにレベルアップできるかどうか試してみましょう。
食品廃棄物を利用してより多くの食料を生産する
キッチンの残り物を使って農作物を育てる残った食べ物を使って新しい食べ物を作ることもできます。また、使えない食べ物の残り物をコンポスト容器に入れて、廃棄物を栄養豊富な土に変えることができます。その後、ハーブや野菜を植えて、庭が豊かに育つのを見守りましょう。さらに、新鮮な食材を手元に置いておくと、お金の節約にもなります。
今週の食事の準備
食事の準備週中に何を作ろうかというストレスがなくなるだけでなく、お金を節約し、食品廃棄物を減らすことにも役立ちます。こうすることで、食べずに捨ててしまう可能性のある不要な買い物をせずに、必要な食品だけを購入できるようになります。
車を家に置いて
交通手段（自動車を含む）は、米国の温室効果ガス排出量の大部分を占めています。車を車道から出す前に、歩く、自転車に乗る、バスや電車に乗って目的地まで行くことを検討してください。車に乗らなければならない場合は、ガス排出量を削減するために相乗りできる人を見つけてください。
水の使用量に注意してください
私たちは 1 日に約 80 ～ 100 ガロンの水を使用します。お風呂よりも短いシャワーを選ぶ、歯磨き中は蛇口を閉める、食器洗い機や洗濯機は満杯のときだけ作動させるなど、生活習慣を少し変えるだけで大きな効果が得られます。これにより、水の消費量を減らし、将来に備えて十分な水を確保できます。
省エネ電球を購入する
従来の白熱電球を省エネのCFLまたはLED電球温室効果ガスの排出を削減するのに役立ちます。さらに良いニュースを知りたいですか？省エネ電球は交換頻度が少なくて済み、廃棄物と汚染を削減します。（注意：部屋を出るときは必ず電気を消してください。）
メールボックスを整理する
私たちはデジタル世界に住んでいますが、それでも不要なカタログや紙の郵便物が届きます。これにより、毎年多くの木が破壊されることになります。不要な定期購読（ペーパーカルマアプリがスマートフォン経由で処理し、残っている紙の請求書をペーパーレス化します。
使い捨てアイテムを交換する
私たちの日常生活には、何の疑問も持たずに使い捨てるアイテムがたくさんあります。
より持続可能なオプションについては、以下を検討してください。
- コットンボールを再利用可能な布に交換する
- ティッシュの代わりにハンカチを使う
- シングルサーブカップの代わりに再利用可能なフィルターを使用したドリップコーヒーに投資する
- 捨てるプラスチックストローの代わりにガラス製またはステンレス製のストローを購入する
再利用可能な代替品は、コストを節約し、廃棄物を減らすのに役立ちます。
使用していないときは電子機器のプラグを抜く
画面を休めるには電子機器のプラグを抜く必要があるとよく聞きますが、これはエネルギーを節約するためにプラグを抜く場合にも当てはまります。電子機器は電源が入っていないときでもエネルギーを消費するため、使用していないときは必ず電源コンセントからプラグを抜いてください。
古い電子機器をリサイクルする
次に古い電子機器をアップグレードするときは、古いものを近くの電子機器リサイクルゴミ箱に捨てるのではなく、リサイクルセンターに持ち込んでください。古い電子機器をリサイクルすることで、重金属による水と土壌の汚染を防ぐことができます。
地域社会で積極的に活動する
地域でボランティア活動をすると、環境に貢献しながら社会に貢献しているという満足感が得られます。多くの非営利団体には、地元の公園のゴミや残骸を清掃し、野生動物の生息地を修復して維持し、より環境に優しい生活を実現する委員会があります。
また、気候変動に関する組織に参加し、地域内で環境問題について他の人に啓蒙するイベントを主催することもできます。
素晴らしいアウトドアを楽しむ
屋内に閉じこもるのをやめて、外に出て自然を楽しみましょう。新鮮な空気と暖かい太陽の光多くの健康上の利点がある例えば、元気を回復したり、リラックスしたり、人生のささいなことに感謝したりするのに役立ちます。アウトドアを楽しむことは、環境の繁栄に貢献し続けるための自分の役割を継続的に果たす動機にもなります。
木を植える
自然の中で時間を過ごしてインスピレーションを得たら、木を植えましょう。より多くの木を植えることは、空気の質を改善し、土壌の浸食を減らし、水路の汚染を減らすのに役立つだけでなく、より多くの野生生物に住処を与えることにもなります。
木は家に日陰を作って夏の間涼しく保ってくれるので、エアコンを使いすぎることもありません。木を植える土地がない場合は、地元の公園、学校、その他の都市部で植樹の機会があるかどうかを確認してください。
集めた雨水を活用する
雨水を雨水タンク（地元のホームセンターまたはオンラインで購入）に貯めて、後で使用します。ホースを使用する代わりに雨水で庭に水をまいたり、雨が降らないときに芝生を青々と茂らせたりできます。さらに良いのは、植えた新しい木に雨水で水をやることです。
新しい服を買うときは注意しましょう
品質の高い衣類に投資することは、長期的にはお金を節約することにつながります。これらのアイテムは長持ちするように持続可能な素材で作られていることが多いため、常にアップグレードを購入する必要はありません（または、他の人が使えるのに捨ててしまう必要もありません）。
フェアトレード製品を購入する
食品から衣類、家庭用品まで、フェアトレード製品を購入することは、地元の農家や労働者の権利向上と労働条件の改善に重点を置く、持続可能性の世界的な運動を支援することを意味します。フェアトレードには、公正な価格設定と流通に向けた取り組みも含まれます。これにより、天然資源を枯渇させない方法で商品を生産する人々に十分な報酬が支払われます。
季節に合わせた服装
冬にサーモスタットを上げる代わりに、スウェットシャツやセーターを着るなどして、エネルギー効率を高めましょう。同様に、夏には、エアコンの使いすぎを避けるために、室内ではショートパンツと T シャツを着用しましょう。暖房やエアコンを使用するときは、使用量と、家を空けているときなど、使用を控えられるタイミングに注意してください。
あまり使用していないアイテムを寄付する
不要になった服や家にあるあまり使わないものを捨てるのではなく、地域の人々に使ってもらえるように寄付しましょう。そうすれば無駄にはなりません。集めた品物を地元の寄付センターやシェルターに届けましょう。また、地元のオンライン寄付センターで品物を寄付することもできます。何も買わないグループ。
リサイクルの重要性を子供たちに教える
リサイクルと持続可能な生活の重要性について子供たちに教え、彼らが環境と私たちの影響について意識を持って成長できるようにしましょう。こうした会話は意識を植え付け、今後何年にもわたって過剰な廃棄物を減らすのに役立ちます。
