ショウガの効能を保つための保存方法

誰もが冷蔵庫を持っていてパントリーの必需品生姜は彼らにとってなくてはならないものですが、生姜が彼らの1つでない場合は、それをあなたの料理に加えたいと思うでしょう。食料品リスト次回の買い物の前に、生姜を準備しましょう。生姜は根のように見えますが、実は東南アジア原産の花を咲かせる植物です。冷蔵食品売り場でよく見かけます。ラディッシュ、ビーツ、その他類似の野菜。

私たちのお気に入りの一つ簡単なイースターディナーのアイデア生姜、コリアンダー、レモンの皮でバターを味付けし、ローストする前に丸鶏に塗る方法です。料理に風味豊かでスパイシーな「ピリッとした」味を加えるだけでなく、生姜は栄養価が豊富生姜は、何世紀にもわたって薬効のある植物として使われてきました。生姜の最も優れた効能の1つは、吐き気を抑えることです。生姜の噛み物は天然のもので、つわりや乗り物酔いに効果的です。この強力な植物は消化を助け、風邪やインフルエンザの予防にも役立ちます。抗炎症作用そのため、たくさん食事をした後や疲れているときに、多くの人がお茶にショウガを加えます。

ショウガを毎日摂取すると、ジンゲロールと呼ばれる生理活性化合物のおかげで、体のさまざまな部分に多くの利点があります。この化合物は、特に変形性関節症の患者の関節痛を和らげるのに役立ちます。また、血糖値やコレステロール値を下げ、月経痛を軽減するのにも役立ちます。リストはまだまだ続きます。さらに、この魔法の農産物は、脳機能を改善し、アルツハイマー病を予防し、感染症と戦うことで知られています。生姜の効力と新鮮さを保つための保存方法のヒントをお探しなら、私たちがお手伝いします。