2024 年のベスト 9 冷却シート セットをテストしてレビュー

寝つきが暑がりな人でも、夏に寝室でエアコンを稼働させるのが嫌いな人でも、冷却シーツセットを購入するとたくさんのメリットがあります。冷却シーツを購入する際は、素材と織り方に注意する必要があります。冷却シーツを探すときは、綿、リネン、竹、テンセル、麻など、自然に通気性のある素材に注目してください。綿の場合、パーケール織りが最適ですが、冷却サテンシーツも見つかります。

最高のものを見つけるために冷却シート、私たちは235セット以上のシーツを数か月間(最低でも)テストしました。各シーツセットは、品質、質感、通気性、耐久性、価値の点で評価されました。冷却ベッドシーツを選ぶ際の専門家のヒントについては、シャノン・マーハーファッション工科大学のジェイ・アンド・パティ・ベイカー経営技術学部の学部長であり、カット・デイ季節ごとに通気性のあるシーツを見つけるための洞察力について、Ettitude の共同創設者兼社長である 氏に感謝します。

目立つもの

  • 当社の摩耗テストでは欠陥が最小限に抑えられており、これは長期的な耐久性の非常に良い兆候です。

改善できる点

  • 最初に到着したときに、若干の糸のほつれに気付きました。

私たちがテストした200以上のシーツセットの中で、涼しい寝具をお探しなら、Sijo CrispCool Cotton Sheetsが最もお勧めです。綿のシーツパーケール織りで作られているため、パリッとしたホテルのような感触で、通気性に優れ、暑がりの人や暑い天候に最適です。当社のテストでは、優れた吸湿発散性と高品質の構造により満点を獲得しました。

これらのシーツのスレッド数は 400 で、通気性のあるコットンをお探しなら高めの数値です。スレッド数が高いほど良いと思われるかもしれませんが、特に通気性を重視する場合はそうではありません。一般的に、パーケール シーツのスレッド数は 200 ~ 400 です。そのため、これらのシーツはやや丈夫な感触で、幅広い層の方に気に入っていただけると思います。紙のように薄すぎることはありませんが、息苦しく感じるほど厚すぎることもありません。

このシーツの汚れがきれいに落ちたことに感心しました。洗濯後、コーヒー、ファンデーション、油汚れがまったく残っていませんでした。また、サンドペーパーでこすっても驚くほどよく持ちこたえ、穴が開いたり薄くなったりすることはありませんでした。そのため、このシーツは非常に長持ちすると思います。その他の注目すべき特徴としては、フィットシーツを安全に保ちます購入時にトップシートを省略するオプションもあります。これらのシートはオーガニックコットン製で、5 色展開です。

材料:オーガニックコットン |スレッド数:400 |ポケット:16インチ |認定:GOTS、エコテックス規格 100 |サイズ範囲: ツイン—カリフォルニアキング |返品規則:30日間

目立つもの

  • 非常に耐久性があり、テスト中に汚れが付着しませんでした。

改善できる点

  • 天然素材で作られたものではありません。

予算内で冷却シーツをお探しなら、Comfort Spaces Coolmax シー​​ツをお勧めします。これは、冷却、快適さ、価格のすべてを兼ね備えています。このセットは、ポリエステルと「Coolmax」マイクロファイバーの混合素材で作られており、湿気を逃がすように特別に設計されています。天然素材のシーツをお探しの方にはデメリットかもしれませんが、予算が最優先事項であれば、これは許容できるトレードオフだと思います。このシーツセットは、すべてのテストカテゴリで優れたパフォーマンスを発揮し、耐久性、通気性、質感、価値の点で高く評価されました。

全体的に、このシーツは最高品質のもので、非常に丁寧に作られています。紙やすりで磨いた後も毛玉はほとんど発生しませんでした。これは、このシーツが長持ちするように作られていることを示しています。シーツと枕カバーはどちらも柔らかさを保ち、洗濯してもまったく縮むことなく、シーツに付いた汚れも簡単に落ちました。

さらに重要なのは、このシーツは本当に快適で涼しいということです。触ると涼しく、湿気をとてもよく吸収します。クイーンサイズのセットが 40 ドル以下なので、お買い得です。フラット シーツと枕カバー付きのセット全体が必要ない場合は、フィット シーツだけを購入することもできます。シーツ セットはツインからカリフォルニア キング サイズまで用意されており、6 色からお選びいただけます。

材料:ポリエステル、マイクロファイバー |スレッド数:180 |ポケット:16インチ |認定:リストに載っていない |サイズ範囲: ツイン—カリフォルニアキング |返品規則:30日間

目立つもの

  • 他のパーケールシーツよりも柔らかいですが、パリッとした通気性のある感触はそのままです。

パリッとした寝具をお探しなら、コットンパーケールシーツパーケールとは、生地そのものを指すのではなく、1 本の糸を上に、1 本の糸を下に置く織り方の一種で、パリッとした軽い感触を生み出します。私たちのお気に入りの涼感パーケール シーツ セットは、West Elm のこのオプションで、ホテルのような品質で特に通気性に優れています。

6 か月間定期的に使用した後も、このシーツは完璧な状態を保っており、最初に届いたときとまったく同じ感触です。暖かい季節の寝具として最適ですが、暑がりの人には間違いなく 1 年中使用できます。パーケール シーツは、特に最初は少しざらざらしてシワになりがちですが、このシーツは箱から出した瞬間から柔らかいと感じました。汚れがつきにくく、コーヒーや油汚れは洗濯後に完全に落ちました。

このシーツについて私たちが違うと思う点の 1 つは、色が白とパール グレーの 2 色しかないことです。これは、ニュートラルな寝具を好むミニマリストにとっては問題ではありませんが、変化を好む人にとっては欠点かもしれません。タン シェードが 1 つでもあればなお良いでしょう。ただし、プラス面としては、このシーツはオーガニック コットン製で、プリーツ ステッチの縁が洗練された印象を与えます。

材料: オーガニックコットン |スレッド数: 400 |ポケット:16インチ |認定:GOTS、フェアトレード |サイズ範囲: フルサイズ—カリフォルニアキング |返品規則:30日間

目立つもの

  • バターのように柔らかい感触は心地よく、通気性に優れています。

改善できる点

  • 縫い目に若干の不一致があることに気付きました。

サテンシーツパーケールよりも織りが密なので、通常は涼しさが劣ります。幸いなことに、パラシュート サテン シーツ セットは、通気性のある 100% エジプト長繊維綿で作られています。これは、柔らかさと耐久性で知られる高級生地です。このシーツは、当社のテストで通気性の点で満点を獲得しており、寝ている間に蒸れたり暑くなったりすることはありません。

サテン織りのバターのような質感は、このシーツに包まれると心地よく、軽量構造と涼しい感触は、息苦しさを感じさせませんでした。通気性に優れた作りなので、一年中使用できると思います。また、6か月間使用しても柔らかさが持続したのが気に入りました。

このサテンのシーツは全体的に高品質ですが、縫い目に多少の不均一さや糸のほつれが見られました。価格を考えると、もう少ししっかりした作りであれば良かったのですが、6か月使用して毎週洗濯してもまったく摩耗が見られなかったのは嬉しかったです。

材料: エジプト綿 |スレッド数: 記載なし |ポケット: 16インチ|認定資格: Oeko-Tex 規格 100 |サイズ範囲: フルサイズ—カリフォルニアキング |返品規則: 60日間

目立つもの

  • このシーツは、リストにあるすべてのシーツの中で最もポケットが深く、100 泊の睡眠トライアルが付いています。

改善できる点

  • 他の竹製シーツに比べて値段がかなり高いです。

高品質の冷却シートをお探しなら、Cozy Earth のこのセットは購入する価値があります。竹のシーツは、実際には竹繊維から作られたレーヨン、リヨセル、またはビスコース生地で作られており、体から熱を奪い、湿気を逃がすのに効果的であることが知られており、これらの贅沢なシーツも例外ではありません。

ひんやりとした感触が一晩中続きます。私たちはこのシーツをほぼ毎晩使用し、6 か月間 2 週間ごとに洗濯しましたが、糸のほつれが数本あるだけで、長期間の着用と使用に耐えられると確信しました。洗濯前と洗濯後に目立った欠陥はなく、シーツは 6 か月以上の使用中、パッケージから取り出したときと同じ柔らかさを保っていました。

このリストにあるベッドシーツの中で、このセットはポケットが最も深く、20インチあります。そのため、ベッドの角が滑り落ちる心配はありません。サイズは6種類(ツイン/ツインXL、スプリットキングを含む)あり、ニュートラルカラーや珍しい色合いを含む16色からお選びいただけます。このシーツは間違いなく投資ですが、何年も快適に使用できます。さらに、100泊のトライアルと10年間の保証が付いているので、投資する価値があることを確信でき、長持ちするように作られていることをご自身で確認できます。

材料: 竹から作られたビスコース |スレッド数: 記載なし |ポケット:20インチ |認定:Oeko-Tex 規格 100 |サイズ範囲: ツイン/ツイン XL - スプリットキング |返品規則:100日

リアル・シンプル / デラ・ブレソン

目立つもの

  • シルクのような感触ですが、通気性がはるかに優れており、トップシートなしでも購入できます。

改善できる点

  • 初めて洗濯したときに、若干の縮みに気づきました。

テンセルリヨセルシーツセットシルクのように滑らかで、自然に温度を調節する点では竹に似ています。Sijo のこのセットは、数か月使用しても涼しく快適に過ごせる軽量感に感銘を受けました。また、美しい光沢があり、より贅沢な雰囲気を醸し出しています。見た目も感触もシルクのシーツのようですが、はるかに涼しいです。

このシーツは何ヶ月も使用しても本当によく持ちこたえ、すぐにお気に入りになりました。耐久性があり、特別なお手入れも必要ありません (これも従来のシルク シーツと異なる特徴です)。ただし、最初に洗濯したときに少し縮んだことに気付きました。それ以外は、このシーツについて不満はありません。

このセットには、独自の追加機能もいくつかあります。まず、トップシートはオプションです。これは、トップシートを使わずに余分なお金を節約したい人にとっては朗報です。次に、喘息やアレルギーに優しい認証が付いており、低アレルギー性で、生地に敏感な人にも適しています。エコテックスによるスタンダード 100 認証も、もう 1 つの優れた機能で、これらのシーツは有害な可能性のある化学物質を使用せずに製造されていることを意味します。

材料:テンセルリヨセル |スレッド数:リストに載っていない |ポケット:16インチ |認定:Oeko-Tex 規格 100、喘息およびアレルギー対応、森林管理協議会 (FSC) |サイズ範囲: ツイン—カリフォルニアキング |返品規則:30日間

目立つもの

  • 竹リヨセルと麻の混紡で作られているため、一般的な麻のシーツよりもはるかに柔らかいです。

Ettitude Linen+ シーツセットは、実際にはリネン製ではありません。涼しい竹リヨセルと麻繊維の組み合わせで、通気性があり、従来のリネンシーツよりもしわになりにくい素材です。それでも、生地は信じられないほど柔らかく、ドレープ性があり、枕カバーの美しい刺繍が気に入っています。最大 17 インチのマットレスに対応していますが、シーツの内側にタグが付いていて、マットレスにシーツを合わせる最適な方法がわかると良かったと思います。

その間麻のシーツ最初はチクチクしてざらざらしているかもしれませんが、竹リヨセル繊維が含まれているため、6 か月使用した後でも、このシーツはずっと柔らかくなっています。また、耐久性もかなり高く、テスト中、コーヒーやファンデーションの汚れは簡単に落ちましたが、油汚れは洗い落とすのが大変でした。残念ながら、摩耗テストではそれほど良い結果は出ず、サンドペーパーで 40 回こすると穴が開いてしまいました。しかし、6 か月の通常使用後も、このシーツにはほとんど摩耗が見られず、汚れや糸のほつれも見られなかったことに私たちはほっとしました。

材料:70% クリーンバンブーリヨセル、30% ヘンプ |スレッド数:リストに載っていない |ポケット:17インチ |認定:Oeko-Tex 規格 100 |サイズ範囲:クイーン - カリフォルニアキング |返品規則:60日間

目立つもの

  • これらのシーツのさわやかな感触は涼しさを保ち、高品質の素材は摩耗に耐えます。

冷房が欲しいならオーガニック素材で作られたベッドシーツPact Cool-Airパーケールシーツセットをお選びください。これらのパーケールシーツは、100%オーガニックコットンで作られており、冷却織りで作られています。世界オーガニック繊維基準(GOTS)認定されています。自然なしわ感があり、よりリラックスした、使い古したような外観になっていますが、しわが気になる人はおそらく避けた方が良いでしょう。特に、洗濯するとさらにしわが寄ってしまうことがわかったからです。ほとんどのパーケール シーツは時間が経つにつれて柔らかくなりますが、このシーツは元の質感を保っていることに気付きました。これは、パリッとしたシーツの感触を好む人にとって理想的です。

このオーガニック シーツは、洗濯機や乾燥機で洗っても、糸がほつれたり縫い目が不揃いになったりすることなく、耐久性も良好です。このシーツは間違いなく涼しく通気性に優れていますが、耐久性も犠牲にしていません。6 か月以上のテストで、色、品質、感触が維持され、犬が寝てもシミになりませんでした。また、フィット シーツをしっかりと固定する厚いゴムバンドが付いているのも気に入っています。何度洗っても伸びたり伸縮性が失われたりすることはありませんでした。

材料:オーガニックコットン |スレッド数:リストに載っていない |ポケット:15インチ |認定:GOTS、フェアトレード |サイズ範囲:ツイン—カリフォルニアキング |返品規則: 60日間

目立つもの

  • ゆるめのリネン織りにより、通気性が十分に確保され、冬の間も暖かさを保ちます。

改善できる点

  • 選べるカラーはニュートラルカラー4色のみです。

リネンのゆるい織り目は十分な通気性を確保し、素材は暑がりの人に最適Saatva のリネン シーツ セットは、本当に温度調節機能があり、通気性に優れ、冬でも快適な丈夫な生地を使用しているため、私たちのお気に入りです。このシーツで寝ると、寝汗をかいて目が覚めることも少なくなります。通気性がありながら適度な厚みがあるため、すぐに暖かい夏の間は私たちのお気に入りのシーツになりました。

100% ベルギー産の亜麻で作られたこのシーツは、ほつれや縫い目のない高品質のシーツです。6 か月以上洗濯して乾燥させた後も、目に見えるダメージや縮みはなく、リネン本来の柔らかさがさらに増しました。長期テストでは、犬が汚れた足で掘り返してもシミや破れ、穴がまったくなく、このシーツは驚くほど耐久性があることがわかりました。

これらのリラックスした「完璧な不完全さ」の外観にもかかわらずリネンシーツフィットシーツはマットレスに巻き付けやすく(ポケットの深さがたっぷり 16 インチあるため)、寝返りを打ってもずれませんでした。シーツはニュートラルカラー 4 色のみで販売されていますが、ツイン、ツイン XL、カリフォルニア キングまでさまざまなサイズが揃っているのはありがたいです。このシーツはリストの中でも高価な部類に入りますが、耐久性と高品質の素材(エコテックス規格 100 認定)により、投資する価値があります。

材料:100% ベルギー産亜麻 |スレッド数: 記載なし |ポケット: 16インチ|認定:Oeko-Tex 規格 100 |サイズ範囲:ツイン—カリフォルニアキング |返品規則:45日間

最終判決

私たちの一番のおすすめはSijo クリスプクール コットン シーツセットは、パリッとした涼しいコットンパーケールで作られています。このシーツは耐久性に優れ、適度な重さで通気性がありながら紙のようにはならず、あらゆる寝心地の人に適しています。より安価なオプションとして、コンフォートスペース クールマックス シーツ耐久性があり、柔らかく、温度調節機能があり、価格もはるかに安いです。

当社のテストプロセス

最高の涼感ベッドシーツを見つけるために、綿、リネン、竹、テンセル、麻、ポリエステルなど、200 種類のシーツセットを 6 か月にわたってテストしました。各セットの初期評価では、糸のほつれや不均一、染色や模様の欠陥など、欠陥がないか目視で検査しました。また、各シーツを計測し、メーカーが提供した寸法と比較しました。

次に、各シーツセットをコーヒー、油、ファンデーションで故意に汚しました。1 時間後、シミ抜き液を塗布し、シミのついたシーツを洗いました。シミのついた枕カバーは 1 枚残しておき、参考として残しました。次に、洗っていない枕カバーと洗った平らなシーツを比較し、色や質感の変化、欠陥の有無を確認しました。また、洗濯でシミがどれだけ効果的に落ちたかを観察しました。

次に、耐久性テストを実施しました。このテストでは、5 インチの範囲で各平らなシートにサンドブロックを 25 回こすりつけました。摩耗した部分と摩耗していない部分の違いや、できた穴などを記録しました。

その後、最高得点のセットを家に持ち帰り、継続的に使用しました。1 か月、3 か月、6 か月の間隔でパフォーマンス、耐久性、品質を再評価し、どれだけ涼しく保てたかを記録しました。

リアル・シンプル / デラ・ブレソン

プロのように冷却シートを購入する方法

材料

素材は考慮すべき最も重要な要素ですベッドシーツの買い物冷却シートに使用される最も一般的な種類の素材をいくつか紹介します。

コットン:「シーツに関しては綿が王様で、通気性と手入れのしやすさから好まれる繊維です」とマーハー氏は言う。綿のシーツパーケール織りのものは、サテン織りよりもシャリ感があり、通気性に優れている傾向があります。(ただし、例外もあります。パラシュートレインシートセット私たちがテストしたサテンシーツの中で最も通気性に優れたものの一つでした。

ビスコース: ビスコースはさまざまな樹木や植物から抽出できますが、最も一般的なのは竹です。この素材は、植物細胞壁の主成分であるセルロースを化学薬品で処理して、多くの天然繊維の特性を模倣した繊維を作ります。製造業者はビスコースを指すときに「竹」という一般的な用語を使用することがありますが、未加工の植物材料は処理プロセスで化学的に溶解されます。竹ビスコース シーツは体から熱を奪い、湿気を吸い取る効果があり、暑がりの人に最適です。

テンセル/リヨセル:テンセルは、リヨセルの一種のブランド名です。リヨセルは、主にユーカリ、ブナ、カバ、トウヒなどの木材パルプから作られた繊維です。ビスコースと似ているのは、別の種類の「再生セルロース」だからです。この素材は、木材パルプを化学溶剤に溶かし、押し出し機に通して繊維を形成することで作られます。ただし、テンセルは、処理プロセス中に水と溶剤の 99% が再利用およびリサイクルされるため、ビスコースよりも環境に優しい選択肢と考えられています。この素材は、湿気を逃がし、抗菌性があり、冷却効果に非常に優れているため、私たちはこの素材を気に入っています。

リネン:リネンは亜麻から作られる通気性のある素材で、織りがゆるいため空気の流れが最大限になります。(そのため、この素材は軽くて風通しがよく、夏に最適です。)ただし、高品質のリネン シーツでも最初は少しチクチクすることがあるということを覚えておいてください。リネンは時間が経つにつれて柔らかくなりますが、コットン シーツよりもシワになりやすいです。マーハー氏は、「リネンの「リラックスした」外観により、リネン シーツはシワやしわの外観に罪悪感を感じることなく洗濯/乾燥できます」と述べています。

麻:麻も植物由来の素材で、リネンに似た感触があり、天然の温度調節機能があります。最初は少しざらざらした感じがしますが、時間の経過や洗濯を重ねるうちに柔らかくなり、通気性も良くなります。また、耐久性も高く、環境に優しい素材としても知られています。

ポリエステル:この合成繊維は耐久性に非常に優れ、しわになりにくく、手頃な価格です。しかし、他の生地よりも湿気や熱を閉じ込めやすいです。「ポリエステルやマイクロファイバーは、空気の流れを制限する傾向がある「通気性と湿気の伝達」とマーハー氏は言う。しかし、ポリエステルと他の生地をブレンドした「高性能」素材で作られたシーツは、通気性を高めている。コンフォートスペース クールマックス シーツ、私たちが選んだベストバジェット。

織り

織り方は素材の構造を指し、シーツセットの全体的な感触と通気性に大きな影響を与える可能性があります。

パーケール:パーケールは、一般的に、涼しいベッドシーツに最適な織り方と考えられています。パーケールは、1 本の糸を上に、1 本の糸を下に織り込んだシンプルなパターンで、シーツにさわやかで涼しい感触を与えます。パーケール シーツのほとんどは綿製ですが、綿と合成素材の混紡が使用されている場合もあります。

雨:サテン織りは、通常、1 本の糸を下に、3 本または 4 本の糸を上にするパターンを使用しており、わずかに光沢のある絹のような滑らかな生地になります。サテン織りのシーツは、綿、ビスコース、テンセル リヨセル、またはポリエステルで作られています。ただし、サテンはパーケールよりも重く、通気性が低い傾向があります。「サテン織り (サテンではない) は、より柔らかい手触りですが、手触りが暖かい傾向があります」とマーハー氏は言います。「例外は、テンセル/リヨセルまたはモダールを素材に含むサテンで、これらは綿サテンよりも触ると涼しく感じます。」

ツイル:ツイル織りは、より丈夫で耐久性のある生地を作ります。結局のところ、デニムで最もよく使われる生地ですが、パーケールやサテンよりも重く、通気性も劣ります。

ポケット

フィットシーツがずれて困っているなら、使用しているシーツのポケットの深さを検討した方が良いかもしれません。マットレスの厚さを知るには、下から上まで測ります。マットレストッパーを使用するそれを測定に含めてください。12インチを超える場合は、深いポケット

技術的には、ポケットの深さは、ボックスシーツが対応できるマットレスの最大の高さに相当します。したがって、ポケットの深さが 12 インチのシーツは、高さが 12 インチまでのマットレスにフィットします。ただし、シーツがマットレスの角から滑り上がってしまわないように、通常は少し余裕を持たせた方がよいでしょう。ポケットの深さから 2 インチを引いて、マットレスに快適にフィットするかどうかを判断できます。たとえば、ポケットの深さが 15 インチの場合、高さが 13 インチ以下のマットレスに最も快適にフィットします。

リアル・シンプル / デラ・ブレソン

スレッド数

一般に信じられていることとは反対に、スレッド数が多いほど良いとは限らない特に涼しいベッドシーツに関しては、素材と織り方が重要です」とマーハー氏は言います。「糸の数が多いと生地が密になり、重く感じられ、空気の流れや湿気の移動が制限されますが、消費者はパッケージやケアラベルに記載されている繊維含有量にもっと注意を払う必要があります。」

スレッドカウントとは、生地 1 平方インチあたりの糸の数を指します。「パーケールの基本的な平織りは 200 スレッドカウントなので、当然ながら手触りも重さも軽くなります」とマーハー氏は言います。「サテン織りは 300 スレッドカウントから始まり、そこから増えていきます。スレッドカウントはシーツの性能に影響しますが、スレッドカウントが高いからといって必ずしも品質が良いというわけではありません。」理想的には、200 から 400 のスレッドカウントが暑がりの人に最適です。

返品規則

シーツの購入は個人の選択であるため、多くのブランドでは、長期間使用しても気に入っているかどうかを確認できるように、無料試用期間を設けています。試用期間は 30 日から 100 日間で、通常はこの期間内にシーツを返品して払い戻しを受けることができます。

検討すべきその他の冷却ベッドシーツ

クインス リネン 竹製シーツセット: このシーツは、リネンと竹繊維の長所を組み合わせた、驚くほど柔らかい素材です。夜中も涼しく快適に過ごせますが、心地よい感触も残っており、一年中使える良い選択肢だと思います。

ザ・カンパニー・ストア コットン バンブー サテン シーツセット: 70% 竹ビスコースと 30% コーマ綿で作られたこのシーツは、竹の耐久性と吸湿発散性と、綿の通気性と肌触りを兼ね備えています。オールコットンまたはオール竹のシーツにこだわっていない場合は、このシーツが両方の長所を兼ね備えています。

ウェストエルム シルキーテンセル シーツセット: このシーツセットの贅沢でサテンのような感触に、特に価格を考えると感心しました。残念ながら、洗濯するとかなりしわが寄ってしまい、人によっては気になるかもしれません。

リアル・シンプル / デラ・ブレソン

質問されるかもしれない質問

「冷却」シートと「通気性」シートの違いは何ですか?

デイ氏によると、通気性のあるシーツは空気が通りやすく、その結果、湿気(汗など)が素早く蒸発するそうです。「通気性のあるシーツの主な機能は、通気性と湿気管理を促進し、寝ている人をドライで快適に保つことです」とデイ氏は言います。竹リヨセル、リネン、テンセル、長繊維綿はすべて通気性のある素材の例です。

一方、冷却生地には、人が横たわっているときに体を冷やすための特別な技術や添加物が使用されていることがよくあります。「冷却生地の例には、冷却特性が追加された特定の種類のナイロンまたはポリエステルの混紡や、冷却ジェルを注入したり、冷却仕上げを施した生地などがあります」とデイ氏は説明します。

暑がりの人が避けるべき素材はありますか?

暑がりの人は、ポリエステル生地(通常はポリエステルまたはマイクロファイバーと表示されている)を避けて、より天然素材のものを選ぶべきです。「これらの素材は熱と湿気を閉じ込め、肌に不快感を与えます」とデイ氏は言います。

ただし、ポリエステルのシーツの中には、熱を閉じ込める性質を緩和する冷却技術を採用したものもあります。また、こうしたシーツはお手頃価格(クイーンサイズで 50 ドル以下)なので、あまりお金をかけたくない人にとっては価値があるかもしれません。

夜に涼しく過ごすための他の方法は何ですか?

暑がりの人向けの寝具の選択肢は他にもあります。冷却ブランケット、マットレス、マットレストッパー掛け布団、 そして冷却枕も静かなファンを使う(タワーファンなど)は、睡眠中に部屋をより快適な温度に保つのにも役立ちます。専門家によると、睡眠に最適な温度気温は67度くらいです。暑がりの人は涼しく通気性のあるパジャマこれらすべてが、あなたを助けます暑さをしのぎます特に夏場はそうです。

私たちの言葉を信じてください

この記事はメラニー・フィンチャー、Dotdash Meredithの商業編集者、そして更新者ノーアディラ・ヘップバーン、寄稿ライター本当にシンプルこのリストを作成するために、私たちは200以上のシーツセットをテストし、品質、質感、通気性、耐久性、価値に基づいて評価しました。冷却ベッドシーツを選ぶ際に注意すべき点について専門家にアドバイスをもらいました。シャノン・マーハーファッション工科大学のジェイ・アンド・パティ・ベイカー経営技術学部の学部長であり、カット・デイ共同創設者兼社長エティチュード

Real Simple Selects とは何ですか?

このリストにある各製品の横に、Real Simple Selectsの承認シール. このシールの横に表示されている製品は、当社のチームによって精査され、テストされ、その性能に基づいて評価されて、当社のリストに掲載されています。テストする製品のほとんどは購入していますが、自分で製品を購入できない場合は、企業からサンプルを入手することもあります。その場合は、購入するものと同じように製品をテストしますが、できるだけ透明性を保つために、無料で入手したことも開示します。

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