マイクロファイバーとコットンのシーツ：どちらがより良い睡眠につながるのでしょうか?

シーツに関しては、人々はとてもこだわりがあります。当然です！私たちは（うまくいけば）一晩に8時間ほど寝るので、特定の生地に費やすには長い時間です。そのため、正しいものを選ぶあなたのライフスタイルに合った素材、織り方、スレッド数すべてが意思決定プロセスにおいて重要です。

しかし、おそらく最も重要な要素は素材であり、綿が最高峰寝具業界では、マイクロファイバーが主流です。天然素材で柔らかく、世界中で愛されています。しかし、マイクロファイバーのシーツも、手頃な価格のおかげでますます人気が高まっています。では、この 2 つの繊維の違いは何でしょうか。どちらがより良く快適な睡眠をもたらすのでしょうか。以下では、マイクロファイバーとコットンのシーツについて議論します。

コットンとは何ですか?

綿は繊維産業において最も古く、最も重要な原材料の一つです。綿は90%以上がセルロースでできており、綿花の果実のさやから収穫される天然繊維です、と自社で綿シーツを製造しているザ・カンパニー・ストアの製品開発ディレクター、メラニー・カプラン氏は言います。

寝具における綿の最も好ましい特性は、手入れのしやすさに加えて、通気性と柔らかさです。カプラン氏は、「綿のシーツは、パーケール、サテン、ジャージーニット、フランネルなど、織り方や生地の種類が豊富なので、どの季節にも最適です」と付け加えます。カプラン氏はさらに、考慮すべき綿の種類もいくつかあると説明しています。

アップランド綿

繊維が短いことで知られるアップランド綿は、手頃な価格のため、世界で最も人気のある綿です。実際、米国で栽培される綿花の中で最も一般的な種類で、米国で栽培される綿花の 95% を占めています。

ピマコットン

ピマ綿はペルー、オーストラリア、アメリカなど、世界各地で栽培されています。絹のような手触りで、世界でも最高級の綿の 1 つとされています。また、繊維が非常に長いため、滑らかで破れにくいのも特徴です。

スーピマコットン

スーピマは米国でのみ栽培され、厳しく規制されています。スーピマは超長繊維綿で、柔らかく、丈夫で、高品質の生地を生み出します。スーピマ綿は、最も安定した繊維品質を持つことで知られています。さらに、綿繊維は通常のピマ綿よりも少し長く、より滑らかで贅沢な生地を生み出します。

ステープルとは、綿を構成する小さな繊維である綿繊維の長さを指します。綿の種類によってはステープル繊維が短いものもあれば、長いものもあります。通常、ステープル繊維が長くなると、綿の絹のような手触りも良くなります。

エジプト綿

エジプト綿は、エジプトで栽培され（厳密にはピマ種の一種です）、手摘みされた超長綿です。エジプト綿で作られたシーツは、非常に柔らかく、長持ちします。さらに、この生地は洗うたびに柔らかくなり、より良くなります。製造業者の中には、エジプト産であると主張している綿が実際にはインドや中国産である場合もありますので、カートに追加する前に、綿が認定されていることを確認してください。

オーガニックコットン

オーガニックコットンは、最低3年間農薬、化学肥料、除草剤が使用されていない環境で栽培されています。パーケール、サテン、フランネル、ジャージーなど、さまざまな生地の生産に使用されます。グローバルオーガニックテキスタイルスタンダードそしてエコテックス規格100つまり、それらのシートが適切に検査されていることがわかります。

綿の短所

綿を使うことにはそれほど多くの欠点はないが、はいくつかあります。例えば、しわになりやすいです。また、綿のシーツはすべて同じではありません。ブランドによっては、他のものよりも品質が低く、毛玉ができたり破れたりする可能性が高いシーツを製造しています。また、値段も高く、1セットで300ドル以上かかることもあります。

綿織りと糸数

温度調節を気にするなら、織り方も素材と同じくらい重要であることに注意してください。寝苦しい場合は、パーケール織りが最適です。この織り方は、夜通し空気の流れを良くしてくれます。普段から寒がりな場合は、フランネルやジャージーの方が良いかもしれません。しかし、その中間であれば、サテン織りが最適です。

スレッド数については、高いほど良いというわけではありません。スレッド数は、生地 1 平方インチあたりの糸の総数を指します。スレッド数を見るときは、綿の品質と織り方を考慮してください。たとえば、サテンのシーツを探している場合は、スレッド数の低いもの (400 に近い) を目標にすると、シーツは硬くなりすぎず、柔らかくドレープ性があります。

マイクロファイバーとは何ですか?

マイクロファイバーは、ポリエステル、ナイロン、または木材パルプから作られた合成繊維（または人工繊維）です。マイクロファイバーのシーツは、天然繊維に比べて縮みにくく、しわになりにくいのが一般的です。また、非常に柔らかく、絹のような質感になるよう作られています。さらに、非常に手頃な価格です。綿と同じように、パーケールやサテンなど、温度調節や耐久性に関して重要な織り方の種類があります。

マイクロファイバーの欠点

マイクロファイバー シーツの欠点の 1 つは、綿などの他の素材よりも熱を閉じ込める点です。そのため、寝ているときに暑がりな場合は、他の素材を試したほうがよいでしょう。また、乾燥機から取り出した後、非常に静電気が発生することがあります。

しかし、マイクロファイバーシーツの最大の欠点は、環境に優しいとは言えないことです。糸から小さな洗濯サイクル中のマイクロプラスチック、そしてそれらのマイクロプラスチックは水路に流れ込み、海や湖を汚染します。洗濯機にマイクロプラスチックをろ過するアタッチメントを追加できますが、それらのプラスチックのマイクロストランドは生分解性ではないことに注意してください。したがって、たとえ海に流れ込まなかったとしても、最終的には埋め立て地に行き着き、しばらくそこに残ります。とても長い間。

では、マイクロファイバー対コットンの論争で勝つのは誰でしょうか?

技術的には、それは本当にあなた睡眠、好み、ライフスタイルなど、考慮すべき要素はたくさんあります。

柔らかさ

技術的には、マイクロファイバーも綿もどちらもかなり柔らかいです。しかし、どちらかを選ぶとしたら、少なくとも最初はマイクロファイバーが一番柔らかいです。「シルクのよう」とよく言われます。綿のシーツは洗えば洗うほど柔らかくなります! (これは、マイクロファイバーほど耐久性がないことも意味します)。

通気性

通気性は綿の方が優れています。天然繊維なので空気の循環が良好です。マイクロファイバーは熱を閉じ込めることで有名で、暑がりの人には適していません。

メンテナンス

どちらもお手入れが簡単で、特別なお手入れは必要ありません。マイクロファイバーのシーツは毛玉ができたり縮んだりする可能性が低いです。洗った後でも綿に比べて。

手頃な価格

マイクロファイバーのシーツは、通常、コットンのシーツよりもはるかに手頃な価格で、ほとんどが 100 ドル以下です。コットンのシーツは価格帯がはるかに幅広く、高品質のセットは 200 ドルをはるかに超えることもあります。

環境への影響

綿は再生可能な資源であり、生分解性の素材ですが、マイクロファイバーはそうではありません。マイクロファイバーのシーツは、水路に流れ込むマイクロプラスチックも排出します。合成素材は製造に多くの化学物質を必要とすることが多いことに留意してください。