チキンオルゾスキレットはおいしいワンパンディナーのアイデアです
天日干しトマトとシャープなペコリーノチーズを添えた、誰もが気に入るはずのおいしいチキンディナーです。
夕食に何を作ろうか迷っているなら、これを作ってみてください。フライパンひとつでできる簡単料理洗うのは鍋1つだけなので、あなたも含め誰もがうっとりすること間違いなしです。まず鶏の胸肉を黄金色になるまで焼き、次にトーストします。オルゾー、米の形をしたパスタ、風味豊かな滴りの中に。焦げた部分を落とすためにワインを少し加えると、チキンストックと天日干しトマトを加える前に適度な酸味が加わります。フライパンでオルゾの混合物がクリーミーになり、チキンが完全に調理されるまで、すべてが楽しく煮込まれます。緑の野菜も入っています!調理の最後にほうれん草を一掴み混ぜ、ハーフ&ハーフをたっぷりと加えると、このチキンオルゾスキレットレシピのクリーミーさがさらに増します。
時間を節約したいですか? ロティサリーチキンに置き換えてください。鶏の胸肉を調理するのを省略し、オリーブオイルを少量垂らしたオルゾを調理します。調理の最後に、オルゾの混合物の上にスライスしたロティサリーチキンの胸肉をのせます。
材料
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1 2オンスチャンク ペコリーノ・ロマーノまたはパルメザンチーズ
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2 大さじ エキストラバージンオリーブオイル
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1 ポンド。 骨なし皮なし鶏胸肉
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1 1/2 小さじ コーシャーソルト、分けて
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1 1/2 カップ オルゾー
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1/2 カップ 辛口の白ワイン
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3 カップ 無塩チキンストック(必要であれば追加)
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3/4 カップ みじん切りにした天日干しトマト
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3 カップ 新鮮なベビーほうれん草
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1/2 カップ 半々
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トッピング用の挽きたての黒コショウと新鮮なバジルの葉(オプション)
方向
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チーズの半分をボックスおろし器の中くらいの穴ですりおろし、脇に置きます。
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大きめのフライパンに油を入れ、中火で熱します。鶏肉に小さじ1/2の塩をふりかけ、フライパンに入れます。底がきつね色になるまで4~5分焼きます。裏返し、反対側もきつね色になるまで3~4分焼きます。お皿に移します。(鶏肉は完全には火が通りません。)
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フライパンにオルゾを加え、約 1 分間、焦げ目がつくまでかき混ぜます。ワインを加え、焦げた部分をほぐすようにかき混ぜます。ストック、トマト、残りの塩小さじ 1 を加えてかき混ぜ、沸騰させます。火を中火に下げ、鶏肉をオルゾに包みます。
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蓋をせずに、時々かき混ぜながら鶏肉を2、3回ひっくり返しながら、オルゾーがほとんどの液体を吸収し、鶏肉が華氏160度になるまで、12~15分間調理します。オルゾーがくっつき始めたら、1カップまで、一度に1/4カップずつ、さらにスープを加えてかき混ぜます。鶏肉をまな板に移し、アルミホイルでゆるく覆って保温します。
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ほうれん草をフライパンに加え、しんなりするまで約 1 分間かき混ぜます。フライパンを火から下ろし、ハーフ&ハーフとすりおろしたチーズを加えてかき混ぜます。鶏肉をスライスしてフライパンに戻します。残りのチーズを削って鶏肉とオルゾの上にかけます。コショウを振りかけ、必要に応じてバジルを振りかけます。
残り物を温め直すには、湿らせたペーパータオルで覆い、電子レンジで 60 秒間隔で好みの温度になるまで加熱します。