集中する必要があるか、それとも集中しない必要があるか。

多くの人にとって、在宅勤務が新しい標準となっています。もちろん、通勤が不要になったり、スウェットパンツで仕事をする、そして個人的な時間をもう少し柔軟に使えるようになることです。しかし、オフィスの照明のざわめき、噴水で近況を話し合う同僚たちの低いおしゃべり、そしてタップ タップタップ会議中にペンがテーブルに当たる音など、オフィス生活の合唱を構成するさまざまな音。

幸いなことに、静かすぎる(または混雑していて気が散る)自宅のオフィスで正気を保つのに苦労しているなら、それについて何かできることがあります。仕事中に聞くポッドキャストをダウンロードして、静寂を埋め、インスピレーションを得て、創造的で生産的な環境のエネルギーを再現しましょう。誰もが仕事中にポッドキャスト(または音楽やテレビ番組)を流せるわけではありません。仕事を終わらせようとしているしかし、多くの人は、バックグラウンドノイズを加えることで集中力が高まり、時間が早く過ぎることに気づいています。特に、特に単純作業や手作業(繰り返しのスプレッドシートへの入力など)に取り組んでいる場合は、ポッドキャストを聞くことは、娯楽を楽しんだり、最新ニュースをチェックしたり、新しいことを学んだりしながら時間を過ごすのに最適な方法です。

によるポッドキャストを聴くでは、あなたの「オフィス」の音を、教育的なもの、インスピレーションを与えるもの、あるいはホワイトノイズにふさわしいものなど、どんなものにするか決めることができます。それはあなた次第です。勤務時間中に聞きたくなるような素晴らしいポッドキャストをいくつかご紹介します。

ポップカルチャーを深く知るには:ID10T

2010年以来、クリス・ハードウィックはポッドキャストを通じて好奇心旺盛なファンを毎週ポップカルチャーの奥深くへと導いてきました。ID10T(正式にはオタク)。マシュー・マコノヒー、エリザベス・シュー、ルー・ダイアモンド・フィリップスなどの有名人が定期的に立ち寄り、番組やお気に入りのファンの理論、あるいは文化的な時代精神で起こっていることなどについて語ります。

人生全体を再評価する:オプラのスーパーソウルカンバセーション

真面目な話、オプラにできないことなどあるだろうか?昼間のテレビ番組の女王は今や、彼女の番組でインスピレーションあふれるポッドキャストの女王となった。オプラのスーパーソウルカンバセーション各エピソードでは、私たち全員がより優れた、より洞察力のある人間になるための新しい方法を探求し、しばしば有名人のゲストが知恵を共有します。ゲストには、最高のパフォーマンスに到達する方法をリスナーに教えるクォーターバックのトム・ブレイディや、フィクサーアッパーのチップとジョアンナ・ゲインズが、仕事上および個人的な関係を長続きさせるための洞察を共有します。

次の素晴らしいアイデアを刺激するために: 私がこれを作った方法

誰かのために働くのではなく、自分のビジネスを立ち上げることを夢見たことはありますか?これをどうやって作ったかそして、もしかしたら、次のステップに進むきっかけが生まれるかもしれません。司会のガイ・ラズがゲストと会話を交わし、起業から数百万ドルの管理に至るまで、彼らがどのように会社を築いたかについての細かい詳細を学びます。ゲストにはスターバックスのハワード・シュルツや、旅行業界で大成功を収める秘訣をすべて明かすリック・スティーブスなどがいます。

犯罪の真実を知りたいなら:Morbid: A True Crime Podcast

犯罪マニアで親友のアライナ・アーカート・ホワイト(検死技師)とアッシュ・ケル(ヘアスタイリスト)が司会を務める病的なは、誘拐から連続殺人まで、毎回新しい不気味な事件に焦点を当てながら、あらゆる不気味なことについて冗談を言い合う番組です。でも心配しないでください。彼らは重い話題を軽いユーモアで和らげます。だから、犯罪実話のファンだけど、怖がらせたくない(または怖がらせたくない)なら、あまりにも仕事中に気が散ってしまうようなら、退屈な作業中にダウンロードするのに最適な殺人をテーマにしたポッドです。

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素晴らしい音楽で心を落ち着かせる:NPRのTiny Desk Concert

音楽は仕事に素晴らしい効果をもたらします。実際、科学によれば、音楽は不安やストレスを軽減し、認知機能を改善し、痛みを和らげる効果さえあるそうです(ただし、仕事で音楽を必要としないことを祈ります)。しかし、ただのラジオ局を聞くのではなく、NPRタイニーデスクコンサートアデル、パッション・ピット、アリシア・キーズなどの一流ミュージシャンの演奏を聴きましょうすべての曲を検討司会のボブ・ボイレンのデスクで、お気に入りの曲を演奏します。

非常に必要な視点:大失敗

人生やビジネスで私たちがすることすべてが成功するわけではありません。でもそれはそれでいいのです。なぜならそれは、あなたがトップに立つまでの過程で重要な教訓を学んでいるということだからです。自分の失敗について他の人に同情してもらいたいですか?聞いてください。大失敗デブラ・チェンが司会を務め、各エピソードでは、ブロックバスター社の倒産、タワーレコードの閉鎖、アメリカンアパレルの「崩壊」など、実に壮大なビジネス失敗を詳しく取り上げます。

ポップゴシップを詳しく知るには:The Read

休憩室でコーヒーを飲みながら、オフィスの仲間とおしゃべりするのが恋しいですか?ダウンロードして、失われた時間を埋め合わせましょう読むキッド・フューリーとクリスルが司会を務めるこの毎週のポッドキャストでは、「ヒップホップとポップカルチャーの最も大変なスターたち」を取り上げます。2人が言うように、このポッドキャストは「軽薄でユーモラスな態度で陰口を叩いたり、お茶をこぼしたりするもので、ビヨンセでない限り、フューリーとクリスルから逃れられるスターはいない」というものです。サプライズセレブゲストもお見逃しなく。

現在の出来事(両側面)に関する情報を得るには:議論

朝のコーヒーを飲みながら、毎日最も価値のあるニュースに目を通す人もいるでしょう。しかし、仕事にログインした後もニュースは止まりません。最新情報を入手し、最もタイムリーで今話題の話題を深く掘り下げましょう。議論、毎週のポッドキャストニューヨーク・タイムズ司会者のジェーン・コーストンは、議論の両側にいる(非常に強い意見を持つ)インタビュー対象者の間で活発な議論を仲介します。学生ローンの負債についてであれ、キャンセル カルチャーについてであれ、会話は決して退屈ではなく、常に啓発的で、しばしば白熱します。