ホリデーシーズンのごちそうにアップルブランデーのポークロース
甘酸っぱいソースを添えたこのジューシーなローストは、休日のディナーのメインに最適です。
特別な日には特別なローストが必要です。クリスマスや友人を招いての居心地の良い夜など。いずれにしても、このアップルブランデーは豚肉のローストこのレシピはできるだけ早く作るべきです。ローストはジューシーで柔らかく、一緒に添えられたパースニップとリンゴはローストの風味を吸い込み、口の中でとろけます。
あドライブラインブラックペッパー、フェンネルシード、ガーリックパウダーで味付けされたローストはジューシーさを保ち、メープルシロップとアップルブランデーのグレーズがローストの味を引き立て、調理中にも風味が広がります。この素晴らしいメイン料理は、ブロッコリーニとマッシュルームグラタンと一緒にお召し上がりください。
フェンネルシードを粉末にするには、乳鉢と乳棒、またはスパイスグラインダーを使用します。または、少量の場合は手動のスパイスグラインダーが便利で、残った分は後で保存しておくことができます。
材料
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1 1/2 小さじ新鮮な黒コショウ
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1 1/2 小さじ地面フェンネルの種子
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1 小さじ ガーリックパウダー
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1 大さじプラス1小さじ コーシャーソルト、分けて
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3 1/2-ポンドセンターカット豚ロース肉のロースト(トリミング済み)
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2 大さじ純粋なメープルシロップ
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1 1/2 小さじだマスタードボンデージ
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3/4 カップ アップルブランデー(カルバドスなど)、分けて
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4 大さじ オリーブオイル、分けて
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3 中くらい パースニップ(皮をむいて斜めに2インチに切る)(約2 1/2カップ)
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3/4 カップ チキンストック、分けて
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5 小枝 タイム、トッピング用
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1/4カップ(1/2スティック)無塩バター、角切り、小分け
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1 大さじ リンゴ酢
方向
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ミックス 小さなボウルにコショウ、フェンネルシード、ガーリックパウダー、塩大さじ1杯を入れて混ぜます。
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パット 豚肉をペーパータオルで拭いて水気を拭き取ります。縁付きのベーキングシートに置いたワイヤーラックに豚肉を置き、塩をふりかけます。必要に応じて、豚肉の周りにキッチンひもを 3 本または 4 本交差させて結び、形を締めます。蓋をせずに冷蔵庫で 12 時間以上 24 時間まで冷やします。調理の 45 分前に豚肉を冷蔵庫から取り出します。
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予熱 オーブンを450°Fに予熱します。ボウルにシロップ、マスタード、ブランデー1/4カップ、塩1/4ティースプーンを入れて混ぜます。
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熱 大きめの鋳鉄製またはオーブン対応のフライパンに油大さじ 2 杯を入れ、中火で熱します。豚肉を加え、動かさずに底が茶色になるまで 4 ~ 5 分間調理します。豚肉を裏返して繰り返し、すべての面が茶色になるまで調理を続けます。合計でさらに約 12 分間です。豚肉を慎重に裏返して、片面約 30 秒ずつ、端が茶色になるまで焼きます。豚肉の周りにパースニップとリンゴを加えます。パースニップ、リンゴ、豚肉の周りに 1/2 カップのスープと残りの 1/2 カップのブランデーを注ぎます。パースニップとリンゴの上にタイムの小枝、バターの半分、塩 1/4 ティースプーンを散らします。豚肉にシロップ混合物の半分を塗ります。
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ロースト 豚肉を、最も厚い部分に挿入した肉用温度計が 130°F を示したら (豚肉を休ませると温度が上がり続けます)、約 35 分間焼きます。調理時間の半分が経過したら、残りのシロップ混合物を豚肉に塗り、パースニップとリンゴを軽くかき混ぜます。
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豚肉をまな板か大皿に移し、15 分間放置します。酢、残りのバター、残りの 1/2 ティースプーンの塩をフライパンのパースニップとリンゴに加えます。フライパンを回しながらかき混ぜ、ソースが乳化して滑らかになるまで約 1 分間待ちます。豚肉を 1/4 ~ 1/2 インチの厚さにスライスします。パースニップ、リンゴ、ソースを添えて盛り付けます。タイムの小枝をトッピングします。
栄養成分表(一食当たり)
592 | カロリー |
31グラム | 脂肪 |
11グラム | 炭水化物 |
54グラム | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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レシピあたりの分量 8 | |
カロリー 592 | |
1日の摂取量に対する割合* | |
総脂質31グラム | 39% |
飽和脂肪10グラム | 51% |
コレステロール175mg | 58% |
ナトリウム627mg | 27% |
総炭水化物11グラム | 4% |
食物繊維2グラム | 6% |
総糖分5g | |
タンパク質54グラム | 108% |
ビタミンC6mg | 6% |
カルシウム45mg | 3% |
鉄2mg | 10% |
カリウム887mg | 19% |
* 1 日の摂取量(DV)の割合は、食品 1 食分に含まれる栄養素が毎日の食事にどれだけ貢献するかを示します。一般的な栄養アドバイスでは、1 日 2,000 カロリーが使用されます。