母の日に亡くなったお母さんを敬うために、これらの思いやりのあるアイデアを試してみてください。

お母さんを亡くした時、母の日はつらいブランチ満載の投稿をスクロールして心からの敬意ソーシャルメディアでの投稿は、気分を悪くさせることがあります。お母さんのいない初めての母の日でも、何年も前の母の日でも、辛い日になることがあります。悲しい気持ちになるのはごく普通のことですが、作家のアリソン・ギルバートは、お母さんが亡くなった後の母の日に対処するための、より力強いアプローチを提案しています。

ギルバートにとって、ソーシャルメディアを活用することは役に立った。ギルバートのお気に入りの追悼方法は、Facebook に母親の写真を投稿することだ。これは、友人や家族との心のこもった議論を引き起こすことが多い。母親を亡くした悲しみを感じている人のために、ギルバートは、母親が亡くなった後に母の日を称え、祝うための思いやりのある方法をいくつか紹介している。

レシピを記念する

お母さんの有名なバナナブレッドのレシピカードがぼろぼろになったり、色あせたり、汚れで覆われたりするのは悲しいことですが、次の世代に残す方法があります。レシピを手書きのまま美しい皿に移し替えて、プレーリーヒルズ陶器。

あるいは、各レシピカードの画像を使ってカスタムレシピブックを作成することもできます。始めるのに役立つテンプレートを提供しているオンライン小売業者が多数あります。レシピを何年も保存できるだけでなく、お母さんの手書きの文字やメモも記念になります。

一瞬の瞬間を再現

お母さんのお気に入りのハイキングの足跡をたどったり、人生を変えたパリ旅行を再現したりして、お母さんが途中で撮った写真を再現しましょう。写真に写っている同じ背景を見つけることができれば、振り返ると感動的な瞬間が待っています。お母さんの目を通して人生を見るなんて、なんて素晴らしいことでしょう。

追悼の輪を始めましょう

このアイデアは、あなたのお母さんを偲んで、近くや遠くにいる愛する人々とつながる素晴らしい方法です。あなたのお母さんに最も近い人たちに、お母さんに関する特別な逸話や面白い話を書いてもらいましょう。そして、リストの最初の人に、他の参加者の住所があらかじめ書かれた宛名ラベルと一緒に、空白の日記帳を送ります。

各人が思い出を記録し、署名し、次の参加者に渡します。最後には、特に意味のある記念品が手に入ります。また、母親のことをもっと深く知ることができる新しい物語や思い出を読んで、母の日を祝うことができます。

アリソン・ギルバート

「愛する人を積極的に思い出すための措置を講じることは、回復に不可欠です。つながりを保つための適切な方法を見つけた人は、そうでない人よりもほとんどの場合、より良い結果を得られます。」

— アリソン・ギルバート

思いやりのある行動をしましょう

母の日は、お母さんを称えて誰かのために素敵なことをするのに最適な日です。自家製クッキー病気の隣人のために、誰かの駐車メーターに小銭を追加したり、コーヒーショップで恩送りをしたり。

「親切プロジェクト子どもを亡くした家族を支援する全国組織である MISS 財団が後援する「思いやりの心」は、愛する人を偲んで見知らぬ人のために善行をするよう人々に呼びかけています。同財団の Web サイトでは、「この思いがけない親切行為は、_____________ を偲んで行われます」と書かれた印刷済みのカードをダウンロードして、受け取る人に残すことができます。

母の言葉を保存する

全て書き留めてくださいお母さんの好きな言葉— 賢明な知恵の言葉 (「礼儀と思いやりにはお金はかからない」) からばかげた感嘆詞 (「なんてこった！」) まで — を日記に書きます。兄弟や他の近親者に、お気に入りの「お母さん言葉」を書き加えてもらいます。後でお母さんの言葉を読み返すと、アドバイスや聞き慣れた声が必要なときに大きな慰めになります。

お母さんの美しい人生のギャラリーを作成する

お母さんの出生証明書、卒業証書、パスポート、結婚証明書などの公的文書を額装してマット加工すると、物語が伝わります。記念すべき瞬間の写真を追加すると、さらに素晴らしい効果が得られます。文書と写真を同じ額縁に入れて壁にまとめると、お母さんの人生の歴史を美しく描いたイラストになります。

ママのお気に入りを受け入れる

あなたのお母さんの好きな活動、ガーデニング、ダンス、アンティークショッピングなどを思い出してください。母の日を過ごすまさにそうしてください。昔一緒にやっていた活動や、お母さんが楽しんでいた活動をして、お母さんの思い出を偲んでください。子供がいる場合は、伝統を継続するために子供も活動に参加させてください。

お母さんに手紙を書く

心のこもったメモやカード、手紙は、悲しみを乗り越えるのに役立つことがあります。母の日のカードを作ったり、お母さんに特別な手紙を書いたりしましょう。感謝状あなたの大切な思い出を表現してください。お母さんのお墓にメッセージを残すか、将来のために記念品として保管することを検討してください。

特別な目的のために寄付する

母の日は、母親の名前で寄付をして、母親の思い出を称える絶好の機会です。母親が特定の慈善団体を支援していたり​​、特定の活動に熱心だったりする場合は、その団体に時間やお金を寄付することを検討してください。これは、母親の思い出を生かし続けるための、小さいながらも強力な方法です。

お母さんの好きな料理を作る

お母さんを思い出し、楽しい思い出を共有する素晴らしい方法は、お母さんの好物である料理を作ることです。好物でなくても、お母さんが作った特別な料理でも構いません。その料理を子ども、親しい家族、友人、近所の人たちと分かち合いましょう。他の人を招待して、お母さんの料理を作ってもらい、持ち寄り形式の集まりを開きましょう。

家を母の思い出の品でいっぱいにする

母の日に、大切な思い出の品を飾って、お母さんを称えましょう。お母さんが身につけていた思い出のジュエリーがあれば、お母さんの写真と一緒に飾ってみましょう。お母さんの好きな花フレームの横にある花瓶に、お母さんへの特別なものなら何でも飾って、美しいオマージュを演出できます。

家族と集まる

兄弟、もう一方の親、または母親と親しかった他の家族がいる場合は、一緒に一日を過ごす計画を立ててください。母親について話し、思い出、特に面白い話を共有してください。母親の思い出を尊重し、お互いに支え合うことができます。