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キスで健康になる？キスの消費カロリーはどれくらい？
ここでは、キスにはどのような大きな副作用があるのか、またどれくらいのカロリーを消費するのかを知ることができます。
キスは楽しいですよ。さらに嬉しいのは、キスは健康を促進する効果があるということです。キスの裏には何があるのか、お教えします。
7月6日は国際キスデーとして世界中で祝われています。二人の楽しみを詳しく見てみましょう。なぜ私たちはキスがそんなに好きなのでしょうか、そしてなぜキスは本当に健康的なのでしょうか?愛情をキスでもっと頻繁に祝うべき理由を説明します。
キスは健康に良い
キスは楽しいだけでなく健康にも役立ちます。私たちはこれが事実であると長い間疑っていました。なぜそのような愛情のしるしが私たちの体に悪いのでしょうか？しかし、キスは私たちに具体的にどのような影響を与えるのでしょうか?また、キスでどれくらいのカロリーを消費できるのでしょうか?
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情熱的なキスは体の反応を引き起こす可能性があります。とりわけ、心拍数が増加し、脈拍が増加し、体温さえも上昇することがあります。心拍数の増加により、代謝と血液循環も刺激されます。私たちはキスをするときにも30以上の顔の筋肉を使います。顔のための本格的なフィットネストレーニング。
キスは一般的に健康と幸福に良い影響を与えます。親密な愛撫の交換は、キスを通じてセロトニンやエンドルフィンなどの幸福ホルモンをより多く放出し、ストレスを軽減します。
情熱的なキスも二人の絆を深めます。その理由は、「オキシトシン」という抱っこホルモンです。オキシトシンは人と人との絆を強め、特にキスの際に生成・放出されます。したがって、キスがさらに一体感を求める情熱を呼び覚ますのは不思議ではありません。
キスは歯の健康にも良い影響を与える可能性があります。キスは、特にカルシウムやリンを含む唾液の生成を刺激します。歯のエナメル質に吸収されると、歯がさらに硬くなり、虫歯になりにくくなります。ただし、歯磨きだけは欠かさないようにしましょう！
キスの際に起こる細菌の交換さえも有益です。唾液には最大 22,000 種類の細菌が含まれています。キスは、抗体と防御を形成するための衝動を送るため、一種の「経口ワクチン接種」のような役割を果たします。
フィットネストレーニングとしてキス？キスで消費するカロリーはどれくらい？
キスをたくさんする人は気分がよくなり、幸せになります。少なくとも本物の情熱的なキスに関しては。このとき顔の筋肉はフルスピードで働いているため、残りの作業は顔の筋肉が行います。情熱的なキスには 30 以上の顔の筋肉が関係しています。そして筋肉が関係するところではカロリーも消費されます。
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キスがフィットネストレーニングの代わりになると考えている人は、残念ながら失望するほかないでしょう。キスによって心拍数が上がり、カロリーが消費されるとしても、残念ながらそれほど多くはありません。 「普通の」キスは 1 分あたり約 12 カロリーを消費しますが、「情熱的な」フレンチ キスは最大 20 カロリーを消費します (体調によって異なります)。それほど多くはありませんが、カロリーバランスに関しては印象的です。
ですから、男の子も女の子も、もっとキスをしたほうがいいと思います。健康上の理由だけでなく、それが信じられないほど楽しいからです。
それらの：ゲズンハイト.de
