美容エディターの意見を聞きたいと思ったことはありませんか？ あるいは、美容製品をすべて試した人からおすすめの製品を聞いてみたいと思ったことはありませんか？ まさにぴったりの場所です。毎週のシリーズでは、美容エディターのハナ・ホンが、Real Simple の読者から寄せられたスキンケア、ヘアケア、メイクアップに関する最大の疑問にお答えします。毎週火曜日に視聴して、あなたの美容に関する熱い疑問を投稿してください。ここ特集されるチャンスがあります。
読者からの質問: 乾燥肌のケアには何を使ったらいいですか? —マリッサ・グリフィン
優れたスキンケアルーチンを構築することは、特に乾燥などの慢性的な症状がある場合、テトリスのゲームのように感じることがあります。人それぞれ肌は異なるため、試行錯誤は避けられませんが（残念ながら、お母さんに効いたものがあなたに効くとは限りません）、すべての人に普遍的に適用されるべき成分がいくつかあります。乾燥肌タイプ。
しかし、まずは、私が適当な物質を適当に選んでいるのではないことを証明するために、これらすべてが必要な理由を説明しましょう。「保湿剤、閉塞剤、皮膚軟化剤の3つが必須です」と、ニール・シュルツニューヨーク市の認定皮膚科医で、DermTV.comの創設者でもある、MDの著者。保湿剤は、空気中の水分子を抽出し、皮膚の表面に引き寄せる働きをします。閉塞剤は、水分を閉じ込めて皮膚表面からの水分の損失を防ぐ物理的なバリアとして機能します。そして、エモリエント剤は皮膚を滑らかにし、皮膚バリアの回復率を高めます。」理想的なルーチンでは、3つすべてを連携させて治療する必要があります。そして肌の乾燥を防ぎます。
それを念頭に置いて、現在お持ちの製品で探すべき名前を以下に示します (見つからない場合は追加してください)。
用途: ヒアルロン酸（またはポリグルタミン酸）
ここまで来ると、繰り返し同じことを言っているように聞こえるかもしれませんが、ヒアルロン酸乾燥肌に悩む人にとって、保湿剤は欠かせない物質です。ニューヨーク市の認定皮膚科医、ジョシュア・ザイクナー医学博士によると、この保湿剤は肌の外層に水分を引き寄せ、その重量の1,000倍もの水分を保持します。この物質は体内に自然に存在しているため、肌に水分を引き寄せて閉じ込める働きが非常に優れているのです。
あるいは、ポリグルタミン酸（納豆に含まれるアミノ酸バイオポリマー、発酵大豆から作られる粘り気のある日本の料理）を試すこともできます。これは本質的にはステロイドを投与されたHAです。「入手元によって異なりますが、ポリグルタミン酸は自重の4,000～5,000倍の水分を保持します」と化粧品化学者のカーラ・ボンディは言います。とはいえ、入手が難しいため、HAよりも少し高価になる傾向があることも覚えておいてください。
用途: セラミド
何をしても肌が乾燥して荒れてしまう場合は、その原因は皮膚のバリアより多くのセラミドスキンケア ルーチンに取り入れることで、バリアを修復し、炎症を軽減することができます。
によるとローレル・ジェラティ医学博士皮膚科・レーザー協会の認定皮膚科医であるジョン・マイヤーズ博士によると、セラミドは皮膚内に自然に存在し、閉塞剤のような働きをする脂肪分子で、健康な皮膚バリアを維持し、外界から肌を守る鍵となる。「セラミドは皮膚内の水分を密封して閉じ込めるのに役立ちます」と博士は説明する。コラーゲンやエラスチンなどのセラミドは皮膚内に自然に存在しているが、重要な脂肪分子の生成は加齢とともに遅くなるため、局所的な増強が非常に重要なのだ。
用途: グリセリン
グリセリン透明で無臭の液体で、シロップのような粘度があります。動物性または植物性の脂肪、さらには石油から作られることもあります（考えてみてください：ワセリンで殴る「シロップのような物質は水に溶けやすく、皮膚の奥深くや空気中の水分を引き寄せます」と、スネハル・アミン医師.、認定皮膚科医MDCS皮膚科。
グリセリンはHAと同様に保湿剤であり、水分を引き寄せて保持する働きがあります。肌に潤いを与えるしかし、これはより粘度の高い物質です（つまり、湿疹やその他の乾燥肌関連の症状に効果的です）。「水分の損失から肌を守るためのコーティングを形成し、死んだ皮膚細胞や損傷した皮膚表面細胞が皮膚から早く剥がれ落ちるようにすることで、肌を柔らかくします」と、アザデ・シラジ、MD、認定皮膚科医、創設者アジMDスキンケア。
用途: シアバター
クリームに関しては、シアバターが鍵です。保湿効果が高く、水分を閉じ込めるバリアを作る優れたエモリエントです。「脂肪酸、抗酸化物質、ビタミンが非常に豊富で、肌の調子を整え、肌を柔らかくふっくらさせ、コラーゲンの分解を遅らせる効果もあります」と、セレブリティエステティシャンで、ルミナススキンアトランタ「さらに、シアバターは驚くほど心を落ち着かせ、癒してくれる効果があり、素晴らしい抗炎症効果「滑らかでクリーミーな質感で、特に乾燥肌や炎症を起こした肌タイプの方に最適です。」
使用しないでください: アルコールデナト
マット効果のある製品を使用したことがあるなら、おそらく変性アルコール（添加物入りエタノール）が含まれているでしょう。これは、実際に肌に良い効果をもたらすわけではないものの、配合上の利点（製品の広がりと浸透を助ける）のためにスキンケアで広く使用されています。この成分には吸収力がありますが、天然の油分を取り除くため、乾燥肌の方は使用を控えたほうがよいでしょう。取り除くのではなく、足すのだということを忘れないでください。
