専門家によると、頭皮の角質除去をすべき理由

健康な髪の鍵は健康な頭皮です。頭皮を体の延長と考えてください。スキンケアのルーティン. クレンジング、保湿、そして時々の角質除去など、肌を健康で輝かせるために必要なすべての手順が必要です。肌の角質除去は、顔色の外観を台無しにする可能性のある汚れ、油、ゴミを取り除きます。頭皮の角質除去も同様に機能します。ただし、この部分の角質除去が初めての場合は、少し難しいかもしれません。

髪質など考慮すべきことはたくさんあります。頭皮の悩み（のような乾燥、フケ、またはニキビ）、そして必要な製品の種類を決めましょう。頭皮の角質除去は美容業界で話題になっている話題なので、利用できる処方には事欠きません。スクラブ、ツール、さらにはフケを溶かすと謳う化学処方まで、あなたの悩みに最適なものがきっと見つかるはずです。頭皮の角質除去の方法とその利点について、2人の毛髪学者に話を聞きました。

頭皮の角質除去の基本

グレッチェン・フリーズボズリーMDの認定毛髪学者であるは、頭皮の角質除去は頭皮を洗浄して乾燥した皮膚や製品の蓄積、汚れを取り除くプロセスであると述べています。頭皮マッサージ器、または顆粒でこすり洗いして、かゆみ、つっぱり、過剰な皮脂分泌の原因となる死んだ皮膚表面細胞を磨き落とします。または、グリコール酸やサリチル酸などの有効成分を配合した化学角質除去剤を使用して、汚れ、死んだ皮膚表面細胞、または破片を取り除くこともできます。お気に入りのシャンプーORIBE セリーヌ スカルプ フケ防止シャンプーは、死んだ皮膚細胞を除去するためにサリチル酸を角質除去剤として使用します。

利点

「頭皮の角質除去は、毛包を詰まらせたりブロックしたりするものをすべて取り除くことで、髪が成長するための健康的な環境を作り出すのに役立ちます」とフリーズ氏は説明します。また、製品によって引き起こされた蓄積物を取り除くのにも役立ち、頭皮の脂っぽさ、乾燥、またはフケの問題にも役立ちます。

ペニー・ジェームスペニー・ジェームス・サロンの認定毛髪学者である氏は、頭皮の角質を除去すると頭皮のマッサージにもなると言います。これは気持ちがいいだけでなく、固まった筋肉をほぐし、ストレスを解消し、健康な髪の成長を促進するのにも役立ちます。

適切な角質除去テクニック

頭皮の角質除去の第一歩は、方法を選ぶことです。「物理的な角質除去にはスクラブ動作が必要ですが、シャワーで簡単にできます」とフリーズ氏は言います。シャンプー後、頭皮スクラブを頭全体に均等に塗り、やさしくマッサージしてから洗い流し、コンディショナーで仕上げます。

濡れたブラシなどの道具を使うこともできるとジェームズさんは言います。その際、製品を頭皮に塗り、道具を使って頭皮にマッサージするように勧めています。「これは、製品を頭皮全体に行き渡らせ、頭皮に素晴らしいマッサージを与える素晴らしい方法です」と彼女は言います。洗い流した後は、コンディショナーを使ってください。

化学的な角質除去剤の働きは少し異なります。頭皮全体に塗布した後、シャンプーとコンディショナーで洗い流す前に 5 ～ 10 分間放置する必要があります。時間に余裕がある場合は、この方法を試して、自分と頭皮に効果があるかどうかを確認してください。疑問がある場合は、推奨される塗布方法については、必ず製品パッケージの説明をお読みください。

どのくらいの頻度で角質除去をすべきでしょうか？フリーズ氏によると、それは人によって異なりますが、目安としては週に 1 回から始めて、脂っぽさ、乾燥、フケ、またはフケがある場合は週に 2 回に増やすのが良いでしょう。また、ヘアケア製品をたくさん使用したり、ジムで汗をかいたりする場合は、週に 2 回に増やすこともできます。ただし、頭皮の角質を除去しすぎると、炎症やかゆみを引き起こしたり、既存の頭皮の状態を悪化させたりすることがあるので注意してください。