新年から始める9つの掃除と整理整頓の習慣

もうすぐ新年です。2025 年にこれまでとは違うことをしようと考えているなら、あなたは一人ではないことを知ってください。持っている場合よりきれいな家があなたの目標の 1 つである場合、それを達成するための最良の方法は、より良い習慣を確立することです。どこから始めればよいかわかりませんか?心配しないでください。掃除のプロに聞きました。最も汚れた箇所ほとんどの家庭では、私たち全員ができる小さな変化が大きな影響を及ぼします。新年に取り入れるべき9つの掃除と整理整頓の習慣をご紹介します。

掃除スケジュールを立てる

AspenClean の創設者兼共同 CEO である Alicia Sokolowski 氏は、自分自身の掃除スケジュールを作成して 1 年を始めることを提案しています。

「やりたい仕事がたくさんあって圧倒されないようにするために、掃除のスケジュールを立てましょう」と彼女は勧めています。「金曜日は洗濯、日曜日はキッチンの掃除など、曜日ごとにいくつかの掃除タスクをスケジュールするのです。」これにより、より管理しやすく、時間のかからないルーチンが確立されるでしょう。」

これを差し込むあなたのカレンダーに実行するのに役立ち、忘れないようにすることができます。

「Clean-As-You-Go」方式を採用する

よく見つけますかキッチンの掃除それともバスルームが圧倒的ですか？それとも、すべての掃除セッションが大掃除マラソンになるのでしょうか?もしそうなら、Sokolowski 氏は「使用後はクリーンアップする」アプローチを採用することを推奨しています。

「例としては、使用後に表面を拭いたり、こぼれたものをすぐに掃除したりすることが挙げられます。これにより、汚れが溜まるのを防ぎ、より健康的で常に整頓された家を作ることができます。」このシンプルな習慣は時間を節約し、圧迫感を軽減し、毎日快適な空間を保ちます。」

毎朝ベッドを整える

お母さんがそう言ったのでしょうベッドを作ってください毎朝それがその日の調子を決めるからです。ソコロフスキー氏も同意する。 「毎朝ベッドを整えることも、大きな影響を与える小さな習慣です。これにより、部屋の見た目が即座に向上し、生産的な一日を過ごすための達成感が得られます。」と彼女は言います。

定期的に片付ける時間を作る

散らかっていると生活がよりストレスに感じられることがあります。結局のところ、引き出しの底にあるセーターからパントリーの奥にある余分なケチャップのボトルに至るまで、あらゆるものを見つけるのがさらに困難になる可能性があります。定期的に片づけをするだけでなく、ストレスを軽減するだけでなく、家全体をより清潔で整然とした状態に維持するのにも役立ちます。

「毎週、家のどこかのエリアを片付ける時間を確保してください。 「整理整頓されたきれいな家を維持するのは簡単です。」とソコロフスキー氏は言います。「キッチンで、使わなくなったアイテムのキャビネットを片付けることから始めましょう。たとえば、奥に長い間眠っている古いタッパーウェアなどです。」

少なくとも、綿密なスケジュールを検討してください毎月の断捨離セッション。たとえば、1 月にはバスルーム、2 月には寝室、3 月にはキッチンを片付けることを約束します。

洗濯物のトップに留まる

洗濯は楽しいものではありませんが、私たち全員が対処しなければならないことです。よくありますかきれいな洗濯物の山決して折りたたまれないのですか？それとも、手に入らない汚れた服の山ですか?私たちはまったく判断していません。しかし、2025 年をこのすべてを変える年にしようとすることはできるかもしれません。

「洗濯物の山積みを避けるために、管理しやすい洗濯ルーチンを確立してください。洗濯物を後回しにして丸一日かかる大変な家事になるより、一度に 1 つずつ洗濯し、すぐに畳んだり吊るしたりするほうが良いでしょう。」とソコロフスキー氏は言います。

これを行う簡単な方法の 1 つは、毎日大量の洗濯物を投入することです。これにより、時間が短縮され、恐ろしいパイルアップが防止されます。

ダスティングを再開する

カビと空気の質の専門家、環境ウェルネスの擁護者、HomeCleanse の創設者である Michael Rubino 氏は、次の重要性を強調しています。定期的なほこり取り空気の質を改善するために。彼は、このタスクをスケジュールすることと、適切なツールを手元に用意することの両方を提案しています。

「HEPA 掃除機とマイクロファイバー タオルは、家から粒子を除去するのに役立つ 2 つのツールです。表面上の粒子が少なくなればなるほど、空気と室内空間はよりきれいになります。」と彼は言います。

追加のマイクロファイバークロスとHEPAフィルター付き掃除機を購入して、自分自身と家の品質に投資してください。

HVAC フィルターを時間通りに交換する

私たちのほとんどはそうではありませんHVACフィルターを交換してください十分な頻度ですが、そうすることは家をきれいに保つために非常に重要です。 「エアフィルターは、HVAC システムと室内空気の両方に対する主な防御として機能し、微生物の増殖を引き起こす可能性のある汚染物質が循環または HVAC ユニットに到達する前に捕捉します」とルビノ氏は説明します。

時間の経過とともにフィルターに粒子が詰まってフィルターの効果が低下し、空気の質が低下して HVAC システムに負担がかかり、高額な修理が必要になる可能性があります。

最適なパフォーマンスを維持するために、ルビノ氏は、交換間隔についてはメーカーの指示に従い、フィルターを定期的に確認して交換するようにリマインダーを設定することをお勧めします。状況によっては、より頻繁にフィルターを交換する必要がある場合もあります。どのくらいの頻度で暖房を使いますかまたはエアコン。したがって、常にいくつかの予備を手元に用意しておくことをお勧めします。

「フィルターの早期交換が必要な兆候には、変色、異常な臭い、光熱費の上昇、空気の流れの減少、通気口や凝縮器コイルの周りのほこりなどがあります」と彼は言います。

植物ベースの洗浄製品で新たに始めましょう

両専門家は、有害な化学洗浄剤をやめて植物由来のものを使用するようアドバイスしています。より環境に優しい代替品。

「室内の空気の質を低下させ、敏感な人の健康反応を引き起こし、環境に悪影響を与える可能性のある刺激の強い化学物質とは異なり、植物製品は汚染物質に対処するために天然成分を使用しています」とルビーノ氏は言います。 「より健康的な家庭環境とより良い空気質を促進するために、これらを選択してください。」

きれいな家を建てるために多額のお金を費やす必要はないことを覚えておいてください。酢と水をスプレーボトルに入れて混ぜると、手頃な価格で効果的です。同様に、重曹グリースやその他の汚れをこすり落とすのに最適です。

毎週大掃除

家をきれいにしたいなら、仕事をする必要があります。ソコロフスキー氏は、毎週 1 日を次のような徹底的な清掃作業のために確保することを提案しています。巾木を拭く、天井ファンの埃を払ったり、バスルームを徹底的に掃除したりします。

「この習慣は、汚れの蓄積を防ぎ、家を常に清潔で健康的で新鮮な状態に保つのに役立ちます」と彼女は言います。

毎週または隔週で徹底的に掃除することができない場合は、次のことを検討してください。専門家を雇う。結局のところ、取り組む時間やエネルギーがないことに協力してもらうことは恥ずかしいことではありません。