ヘア専門家が教える、自宅で髪をブリーチする方法

カラーリストが、自宅で髪を明るくする秘訣を教えてくれます。

写真: サンネベルグ/ゲッティイメージズ

髪をブリーチすることは、大きな変化であるだけでなく、多くの決意と維持も必要です。このような大きな変化には、深刻な危険が伴います。結局のところ、髪をブリーチすると、熟練したカラーリストの手による場合でも、髪が弱くなり、傷む可能性があります。

もっと大胆な方法があります。自宅で髪をブリーチすることです。このDIYは、気の弱い人（または自宅でヘアカラーをする初心者）には向きません。DIYでカラーリングをすると時間とお金の両方を節約できますが、自宅でカラーリングをする人は自己責任で行ってください。自宅で髪をブリーチする前に、自分がブリーチの対象者かどうか、何に注意すべきか、夢のブリーチしたブロンドの髪を手に入れる方法など、知っておくべきことをすべてヘアの専門家に尋ねました。

始める前に

もしあなたが生まれつきブロンドなら、幸運です。「あなたの髪が生まれつきブロンドまたはダークブロンドで、健康な状態であれば、自宅で軽くする「おそらく大丈夫でしょう」と、ガルニエのセレブリティカラーリストであり、LAのナイン・ゼロ・ワン・サロンの共同オーナーであるニッキー・リーは言う。

髪の色が濃い人は、色を明るくするためにより多くの処理が必要で、それはより多くのダメージを意味しますので、専門家に任せましょう。ブリーチに耐えるためには、髪の状態も良好でなければなりません。乾燥または損傷漂白剤は絶対に使用しないでください。

健康な髪であっても、改善の余地は常にあります。ブリーチする前夜に髪を強化すると、トリートメントに髪を準備するのに役立ちます。「ディープコンディショニングマスク「前日の夜に」とリーは言う。「私はまた髪にオイルを塗るブリーチ剤を塗る前に、髪をできるだけ健康に保つために、ブリーチ剤を塗ることをお勧めします。」

説明書

自宅で髪をブリーチする方法

  1. 指示を読む

    箱に記載されている説明を最後まで注意深く読んでください。

    クレロールのカラーディレクター、ジェームズ・コーベット氏によると、髪の色は10段階の脱色段階がある。1は最も暗く、黒から始まり、10は非常に明るい淡黄色である。つまり、髪の色に応じて、明るい黄色になる前に、赤、オレンジ、真鍮のような金色の段階を経ることになる。

  2. スペースを準備する

    換気の良い鏡のある場所に、必要な物をすべて並べます。作業台の周りの敷物は取り除いてください。何かが滴ると生地が傷む恐れがあります。

  3. 髪を分けてブリーチを塗る

    • ヘアクリップを使って髪を4つに分けます。
    • 漂白剤を塗る根元から1インチ離れたところから始めるようにしてください。頭皮に最も近い髪は体温の影響でブリーチ剤の作用が早く進むため、この距離は重要です。
    • 髪全体に完全に浸透するように、各セクションを小さなセクションに分けます。
    • 髪の残りの部分が覆われたら、戻って根元にブリーチを塗ります。

  4. シャワーキャップをかぶって待つ

    シャワーキャップ、ラップ、または透明なビニール袋をかぶって、パッケージの指示に従って髪を乾かします。十分なボリュームが出るまで 20 分から 30 分ほどかかるとコーベット氏は指摘しています。

    髪にブリーチ剤が染み込んでいることを確認し、髪を覆います。「ブリーチ剤は、湿っていて温かい状態で最も効果を発揮します。そのため、髪をラップやプラスチックのキャップで覆い、水分を保ちます」とコーベット氏は言います。

  5. シャンプー、リンス、保湿

    • タイマーが鳴ったら、すぐにシャンプーをして、髪に製品が残らなくなるまでぬるま湯で洗い流してください。
    • 髪に保湿コンディショナーを塗り、数分間そのままにしておきます。
    • よくすすいでください。

  6. タオルで拭いてトナーを塗る

    髪を洗ってコンディショナーをつけたら、タオルで乾かしてトナーや光沢「ブリーチは髪の色を明るくしたり脱色したりするだけなので、色調を整える効果はありません」とコーベット氏は言う。

    ブリーチした髪のケア方法

    髪はかなりダメージを受けているので、慎重に扱うのがベストです。ブリーチした髪のケア方法は次のとおりです。

    • ディープコンディショニングマスクを使用する:「Aディープコンディショニングマスク「あなたの新しい親友になるでしょう」とリーは言います。「これを毎回洗うときに使用してください。また、週に何回洗濯しますか」
    • 髪を洗う頻度を減らしましょう:髪を洗うと、髪に潤いと栄養を与える頭皮の天然オイルが除去されるので、洗う頻度を減らすのがベストです。
    • 熱スタイリングを減らす:コルベット氏によると、髪をブリーチした直後は熱を加えるのは絶対にダメだそうです。ブリーチした髪の場合は、熱スタイリングを避ける一般的には、高温の工具を使用する必要がある場合は、必ず耐熱スプレーを使用してください。
    • 使用パープルシャンプーコンディショナー：ヘア アーティストでサロンの創設者でもあるジーナ リベラ氏によると、ブリーチしたブロンドには紫のシャンプーとコンディショナーが必須だそうです。「紫の色素を含むシャンプーは、ブロンドの髪に温かみのある真鍮のような色合いを与えます」とリベラ氏は言います。「少なくとも週に 1 ～ 2 回は紫のシャンプーでシャンプーすることをお勧めします。私はいつも、ブロンドの髪をクールに保ち、輝きを保つために、毎日のシャンプーに 25 セント分ほど加えるようにしています。」
    • 定期的にヘアカットを受ける:リベラ氏は、4～6週間ごとに髪をトリミングし、必ずブリーチ処理をした後にトリミングすることを推奨しています。
    • 結合修復処理を実行します。髪をブリーチするときは、化学処理後のダメージを防ぎ、髪に強度を与えるため、常にボンディング トリートメントを使用するのが賢明です。「ボン リペア トリートメントは、髪を健康でツヤのある状態に保ち、切れ毛を防ぐ優れたアフターケア製品です」と、Ph Plex と K18 トリートメントを推奨するリベラ氏は言います。「髪質に関係なく、特に髪が乾燥してダメージを受けている場合は、ボンディング トリートメントが効果的です。」

    よくある質問

    • リベラ氏によると、ブリーチしたばかりの髪は1～3日間そのままにしておくことが非常に重要だという。熱によるスタイリングは避け、伸縮性のあるヘアゴムは使用せず（シルクのシュシュはOK）、髪に過度のストレスがかかるため、髪を強く引っ張らないこと。「髪を濡らし、少量のコンディショナーをつけて、そのままにしておくのがベストです。自然乾燥、" 彼女が言います。

    • 紫色のコンディショナーは誰でも使用できます。「これは自然な白髪や、明るいハイライトのある暗いトーンの髪に適した製品です」とリベラ氏は言います。「また、紫色のシャンプーはハイライトをクールに保ち、黄色っぽくしないようにします。」