髪のダメージには4つの種類があります。それぞれの対処法をご紹介します。

化学的な損傷

最も一般的な髪のダメージの 1 つは化学的ダメージです。これは、髪がブリーチ、リラクサー、染料などの強力な化学物質にさらされたときに発生します。

「化学薬品で傷んだ髪はもろくなり、簡単に切れてしまいます」と、有名ヘアスタイリストのベルナルド・ヴァスコンセロスは言います。「例えば、髪をブリーチすると、化学薬品が毛幹を開き、元の色素を分解して新しい色を定着させます。このプロセスにより、髪は弱くなり、化学薬品が髪の天然オイルを奪い、切れ毛になりやすくなります。」

化学薬品によるダメージを防ぐには、髪と頭皮に優しい製品を使うことが不可欠です。ヴァスコンセロス氏によると、水分補給が鍵だそうです。リビング プルーフ インテンス モイスチャー マスクのようなヘアマスクを使うことを勧めています。このマスクは健康な髪の自然な保護層を補充し、1 回の使用で最大 70% の切れ毛を減らします。ヘアスタイリストのブレンドネッタ アシュリー氏も、化学薬品によるケアを行う前に、結合剤で髪を強化することを勧めています。

熱によるダメージ

熱によるダメージは、髪が高温にさらされたときに発生します。これには、ヘアアイロン、ヘアーアイロン、ドライヤーなどの高温のスタイリングツールの使用が含まれます。Vasconcelos 氏によると、髪を高温にさらすと、髪のキューティクルが損傷し、髪のケラチン繊維の形状が変化し、髪の弾力性が失われます (縮れ毛になります)。

熱によるダメージから髪を守る最も簡単な方法の一つは、スタイリングツールの熱を下げることです。アシュリーは、熱保護剤「これにより、熱ツールと髪の間にバリアが形成され、水分が保持されます。スタイリングの前に髪にスプレーしてください」と彼女は言います。「熱から髪を保護し、縮れを抑え、輝きを与えます。」

日焼けによるダメージ

太陽の紫外線は皮膚にダメージを与えるだけでなく、髪のキューティクルも傷め、時間が経つにつれて髪が乾燥して脆くなります。帽子や髪の保護をせずに長時間太陽の下で過ごすと、このダメージが悪化する可能性があります。太陽によってダメージを受けた髪は、変色（酸化による）、毛先の乾燥、全体的な薄毛につながることがよくあります。

ヴァスコンセロス氏によると、このタイプの髪のダメージは治療が最も難しいため、予防的な治療に重点を置くことが重要だ。「枝毛を防ぐ髪が傷み、切れ毛になるのを防ぎます。Living Proof Restore Repair Leave-in など、紫外線から髪を守るトリートメントを使用することをお勧めします。

機械的損傷

機械的なダメージは、髪を乱暴に、不適切に扱った場合に発生します。乱暴なもつれ取り、過度のブラッシング、編み込み、ウィーブ、きついポニーテールによる緊張などが含まれます。このタイプのダメージは、髪の中央部分の枝毛や過度の切れ毛として最もよく見られます。

この問題の解決法は非常に簡単です。髪を引っ張るようなきつすぎるヘアスタイルは避け、髪を優しくブラッシングする（濡れているときは絶対にブラッシングしないでください）のがベストです。髪が絡まりやすい場合は、もつれを解くクリームや滑りを良くするオイルの調合など、機械的ダメージを最小限に抑える方法を見つけてください。