ブラックシードオイルは抜け毛予防に役立つか？専門家に聞いた

ブラックシードオイルは抜け毛予防に役立つか？専門家に聞いた

ブラックシードオイルは、インターネットで言われているように、髪に魔法の育毛成分として使われるのでしょうか？

「髪に効くブラックシードオイル」をGoogleで検索すると、まず気づくのは、a)このトピックに関する記事が山ほどあること、b)そのほとんどが脱毛とはいえ、これは宣伝されている多くの成分のうちの1つにすぎません。自然な抜け毛対策では、これは何が違うのでしょうか? そして、これは本物なのでしょうか? トップの専門家によると、髪にブラックシードオイルを使用する際に知っておくべきことは次のとおりです。

ブラックシードオイルとは何ですか?

ブラックシードオイル（専門的にはニゲラサティバオイルと呼ばれる）は、南西アジア、中東、南ヨーロッパ、北アフリカに生育する開花植物の種子から抽出されます。カマラ・ブラウン、StyleSeat のヘアスタイリスト。（ちなみに、ブラック シード オイルは、ブラック クミン シード オイル、ブラック オニオン シード オイル、カロンジ オイルなど、別名で呼ばれることもあります。）

ブラックシードオイルは東洋文化においてその薬効成分でよく知られていると、クルパ・ケストラインクリーン化粧品化学者でKKTコンサルタンツの創設者でもある彼女は、このオイルは気管支炎から下痢、皮膚疾患まであらゆる症状の治療に使用されていると述べている。「これらの治療効果のほとんどは、オイルの主要な活性化学成分であるチモキノン（TQ）の存在によるものです」と彼女は言う。

TQとニゲラサティバオイル自体には、抗菌、抗酸化、抗炎症、抗真菌、抗ウイルスの特性があることが、2017年に発表された研究レビューで示されています。熱帯医学ジャーナル。

ブラックシードオイルの髪への効果

では、ブラックシードオイルの髪への効能とされている効果はどうでしょうか？「ブラックシードオイルは抜け毛の自然療法としてよく宣伝されています」とブラウン氏は言います。実際、多くのシャンプーやコンディショナーに含まれています、と彼女は付け加えます。理論的には、この効果はTQの前述の効果すべてによるものと思われますが…理論的にはここでのキーワードは「ブラックシードオイルが抜け毛に効果があるかもしれない」という研究結果です。しかし、私たちが話を聞いた専門家を納得させるにはそれだけでは不十分で、両専門家とも、育毛効果の主張を裏付けるにはより多くのデータと証拠が必要であることを強調しています。

たとえば、ある研究では、ブラックシードオイルなどを含むハーブオイルが男性と女性の抜け毛を減らす効果があることが分かりました。問題は、ブラックシードオイルがそのオイルに含まれる多くの成分のうちの 1 つに過ぎなかったことです。別の研究では、ココナッツオイル、ブラックシードオイル、キャンドルナッツシードオイルの組み合わせが刺激を与え、髪の成長を早める唯一の問題は、この研究の参加者が 3 人だけであり、また、ブラックシードオイルだけが研究に使用された成分ではなかったことです。

つまり、この成分が抜け毛に効くという歴史的、逸話的な前例はあるものの、その使用を裏付ける科学文献は十分ではないということです。抜け毛が主な懸念事項である場合、ブラックシードオイルに盲目的に頼るのではなく、皮膚科医または毛髪学者に相談して根本的な原因（しゃれです）と最善の解決策を特定することが重要であるとブラウン氏は指摘しています。

ニゲラサティバオイルは抜け毛に効果がありますか?

髪へのその他の効果としては、ニゲラサティバやブラックシードオイル自体が保湿効果を持つとコエストライン氏は言うが、他にも効果があると彼女は言う。ヘアオイル抜け毛に特に適しています。ブラウン氏は、ブラックシードオイルに興味があるなら、試してみるのが良い選択肢だと言います。乾燥した頭皮または湿疹。言い換えれば、髪ではなく頭皮のトリートメントとして使用することに重点を置くということです。彼女は、スポイト式の容器に入れて頭皮に塗布することを勧めています。（アレルギーがないことを確認するために事前にパッチテストを行うのも良い策だと彼女は指摘しています。少量を前腕の内側に塗り、24時間待って、反応や刺激が出ないことを確認してください。）

TL; DR: ブラックシードオイルには、その効能と用途に関する長い歴史があります (したがって、試してみる価値は確かにあります) が、それが抜け毛の優れた解決策であるかどうかについては、科学的な結論はまだ出ていません。