私が顔に置いたもの
すべての肌は肌が良いので、良いスキンケアは目的地よりも旅のようなものです。私たちは皆、一回限りのヒントが大好きですが、バージーでは、私たちの肌が時間の経過とともにどのように進化するかにもっと興味があります。私たちが10年間使用してきた製品、私たちを輝かせた材料カクテル、私たちが決してスキップしないステップ、そしてその間のすべてのアドバイス。これは本当の違いを生むものです。と私が顔に置いたもの、私たちはあなたに自分でそれを経験した有名人、創業者、インフルエンサーから直接、儀式、推奨、失敗した実験（私たちは皆それらを持っていました）を連れてきます。
初期の時代を見て育った人のためにプロジェクト滑走路、美しさの世界への不可欠な紹介でした。単に彼女がフレームに入って、彼女の空気のキスを提供するのを見て、言葉最後にクリックしました。
今、子供たちが母親と一緒にブラボーを見てから21年後、美容意識を得て、モデリングのキャリアが始まってから30年以上後、クルムは驚きのようなものです。彼女は自分の世話をする方法を知っています（緑豊かなグリーン！）とプライミングを計画する方法（テレビを見ながらシェービング！）。
先に、Klum Keys Byrdieが彼女のスキンケアの旅に参加します。ポリッシュ。
彼女の肌について
「（私の肌について）本当に気になるものは何もありません。つまり、老化しています。長年にわたって間違いなく変わりましたが、私を悩ませていません。それは人生のコースであり、肌が老化します。私はそれをできるだけ輝かし、健康に保つために最善を尽くします。
@heidiklum/Instagram
彼女がスキンケアに入った方法
「私は間違いなく私の周りの女性を見ていました。祖母、彼女は1つの製品と私のお母さんしか承認しませんでした...彼女は間違いなく私の祖母よりも多くの美容製品を持っていました。だから私はいつも母親を見ていました。
「私たちはちょうど出てきましたIntimissimiキャンペーン[一緒に]。 80歳で、私の母は彼女の最初のキャンペーンを行いました、そして彼女は素晴らしいように見えます。だから、私は80歳のときに母のように見えることを願っています！」
彼女のお気に入りの製品
「少し前に[ライタークリーム]の使用をやめました。いわば、肌にもっと食べ物を持っているものが必要です。Revitaliftロレアルから。私はこれを昼と夜に使用します。」
彼女の内部の美しさのルーチン
「[私の家族]は毎日料理をします。7時に、私たちは子供、夫と一緒に夕食をとります。健康的なものを食べることが重要だと思います。そして、私はより深く掘ります、そして私は「さて、あなたはロメインと一緒にシーザーサラダのようなサラダを食べますか？」それは最も明るい葉です。したがって、あなたはあなたのサラダを再訪する必要があります。
「内側にあるものは、局所的にできることよりも、時には重要であると感じています。だから私の髪は光沢があり、それが成長しています。私の爪[そして]私の肌は良く見えます。あなたはあらゆる角度からそれを打つ必要があると思います。
「私はまた、飲料水が非常に重要だと思います。なぜなら、弾力性があると、水がない場合は皮膚に違いがあるからです。多く水のように、私はあなたがもっとふっくらとしているように感じます。ご存知のように、肌を少しつまむことができ、それが長く留まるのか、それとも跳ね返っているのかを確認できます。それが長い間留まるなら、あなたはおそらく少し脱水されているでしょう。」
ポリッシュ
彼女のシャワールーチン
「家には浴槽の部屋である部屋が1つあります。私は本当に塩を敷き、長い間浴槽に横たわるのが大好きです。私は使用しています。ポシエラ浴槽で、またはベッドでテレビを見ています。または、財布に入れることができます。それはあなたが濡れているか乾燥させることができる電気シェーバーであり、文字通り、それは意味しますどこでも濡れているか乾燥。シェービングクリームは必要ありません。水は必要ありません。ただし、Posheeraが必要です。」
「私の髪には、私は大好きですL'OréalParisEverpure Shampooとコンディショナー。私の髪は漂白されています。私は自然にブルネットです。ですから、私は常に良い製品を持っていることを示さなければなりません。そして、私はそれを使用しますEverpure Oil Serum;私はいつも光沢のある健康的な髪を持っていることを確認したいです。」
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スキンケアのステップは彼女が決してスキップしません
「私は自分の化粧を脱いでいます。私はいつもそれが夜に毛穴が呼吸できるようにそれがオフになっていることを確認したいです。しかし、それ以外は、食べ物と運動と動きを食べると思います。いる-あなたに良いです。」
「私はまた、肌を動かすことだと思います。マッサージを信じています。週に1回、または2週間に1回のようにやろうとしています。それは贅沢な理由ではありません。頭からつま先まで潤いを与えるのは好きではありません。あなたがそれをすることができるなら、それは重要だと思います。
彼女が今までに得た最高のスキンケアアドバイス
「最も耳を傾けてください。見つけなければなりませんあなたの私たちはすべて個々に非常に異なるからです。誰もが自分の道と彼らのために働く彼らの好きなものを見つけなければなりません。私たちは皆、肌が異なります。より多くの水分が必要なものもあれば、非常に油性肌を持っているものもあります。だから私はあなたが本当にそれを検索して探す必要があると思います。」
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「運動も同じです。私にとっては、やり過ぎても良くありません。それで重くて私の体を緊張させます。それが、背中の痛みや膝の痛みがそれほど多くない理由だと思います。私は自分の体をそれほど排除したくないと感じているので、私は5億マイル走りません。あなたの心をもう少し速くするために走るのは良いことだと思いますが、私にとってはあなたがあなたの体と正しいと感じることを聞かなければならないと思います。それが最も重要なことだと思います。」
