ラクトビオン酸は最も敏感な肌タイプでも優しく角質を取り除きます

その間死んだ皮膚細胞を取り除き、肌の輝きを高める最良の方法の 1 つですが、多くの物理的および化学的角質除去剤は実際には刺激が強すぎる可能性があります。。近くの酸を見るだけで顔色が反応するようだが、それでも少し若返らせることができる場合は、ラクトビオン酸はより穏やかな選択肢であり、試してみる価値があるかもしれません。この成分は、角質を除去する性質のほかに、肌に潤いを与え、肌の調子をサポートする働きもあります。などの利点があります（そしてすべて刺激が最小限またはまったくありません）。先に、ラクトビオン酸について知っておくべきことを皮膚科医が解説します、そのメリットからあなたのルーチンに最適な場所まで。

ラクトビオン酸とは何ですか?

ラクトビオン酸は、角質を除去し、潤いを与えるスキンケア成分であり、(PHA)。乳糖から作られており、アルファヒドロキシ酸よりもマイルドで肌に優しいことが知られています（）およびベータヒドロキシ酸（BHA）。

「私がラクトビオン酸の魅力を感じているのは、実際の結果をもたらしながらも、その穏やかさです」と、認定皮膚科医のハンナ・コペルマン医師は言います。 「乳糖の一種である乳糖に由来しており、その優しさが際立っています。」

認定皮膚科医で美容外科医のカリン・グロスマン医師は、ラクトビオン酸はラクトバイオン酸の分子構造がより大きいと説明しています。これにより、皮膚の奥深くまで浸透する可能性が低くなり、より穏やかな角質除去プロセスが可能になります。

ラクトビオン酸の利点

ラクトビオン酸を試してみることに興味がありますか (またはもう少し説得力が必要ですか)?このスキンケア成分が肌にどのような効果をもたらすかを以下にいくつか紹介します。

• 穏やかな角質除去:ラクトビオン酸は、他の種類のスキンケア酸ほど刺激を与えることなく、角質を取り除き、死んだ皮膚細胞を皮膚の表面から除去するのに役立ちます。これは、刺激、ヒリヒリ感、灼熱感を引き起こす可能性が低いことを意味します。 「死んだ皮膚細胞間の結合を緩めることで作用し、細胞の代謝回転を促進します」とコペルマン氏は言う。 「これにより、肌がより滑らかになり、小じわが減り、私たち全員が求める輝くような健康的な輝きが得られます。」
• 水分補給:持っている人ラクトビオン酸には保湿特性があるため、スキンケアルーチンにラクトビオン酸を組み込むことで恩恵を受けることができます。 「ラクトビオン酸の顕著な特徴の 1 つは、水分を引き寄せて保持する能力です」とグロスマン氏は言います。 「保湿剤として作用し、皮膚に水を引き込み、皮膚の水分補給を改善し、乾燥を軽減します。」
• 酸化防止剤:ラクトビオン酸には抗酸化作用があり、肌を保護します。「フリーラジカル（早期老化の原因となる厄介な分子）から肌を守るのに役立ちます」とコペルマン氏は言う。 「ラクトビオン酸は酸化ストレスから肌を守ることで、若々しい外観を維持するのに役立ちます。」
• 皮膚バリアをサポートします。ラクトビオン酸は、皮膚のバリアの健康を強化します。「これは、環境要因によるものであろうと、次のような基礎疾患によるものであろうと、皮膚が弱っている人にとって特に有益です。または」とコペルマン氏は言う。
• 小じわの発生を軽減します。「ラクトビオン酸は、肌の角質を優しく取り除き、保湿力を高めることで、小じわやしわの発生を最小限に抑え、肌をより滑らかでふっくらと見せます」とグロスマン氏は言います。
  

誰が使用すべきか

ラクトビオン酸はさまざまな肌タイプに適していますが、皮膚科医によれば、皮膚がやや敏感な人や、角質除去が初めてで肌の刺激に神経質な人にとっては特に良い選択肢になる可能性があります。 「これは非常に穏やかな角質除去剤なので、AHA や BHA に耐えられない人でも、通常は問題なく使用できます」とコペルマン氏は言います。 「しかし実際には、肌を滑らかにしたい場合でも、もう少し水分を補給したい場合でも、老化の兆候から守りたい場合でも、ほぼ誰でもラクトビオン酸の恩恵を受けることができます。」ラクトビオン酸には保湿特性があるため、乾燥肌や脱水肌の人にも良いとグロスマン氏は語ります。

乳糖または牛乳にアレルギーがある場合は、ラクトバイオン酸は乳糖由来であるため、使用には注意してください。いつものように、その成分が試しても安全かどうか不明な点がある場合は、皮膚科医に相談してください。

使用方法

ラクトビオン酸は、ほとんどの角質除去剤よりもはるかに優しいかもしれませんが、肌を満足させながら最大限の効果を得るためには、適切に使用することが依然として重要です。従うべき重要なヒントをいくつか以下に示します。

• 肌を調整しましょう。ほとんどのスキンケア製品と同様に、最初の経験則はゆっくりと始めることです。 「スキンケアルーチンにラクトビオン酸を組み込む場合、特に角質除去剤を初めて使用する場合は、週に2〜3回使用することから始めてください」とグロスマン氏は言います。 「これにより、肌の耐性が高まります。肌が慣れてきたら、肌の反応に応じて、使用量を隔日または毎日に増やすことができます。」
• 肌の潤いを保ちます。ラクトビオン酸を使用した後は、適切な保湿剤を使用することが重要です。 「これは水分を閉じ込め、肌を柔らかくしなやかに保つのに役立ちます」とコペルマン氏は言います。
• 十分なSPFを身に着けてください：ラクトビオン酸などの角質除去剤は肌を日光に対してより敏感にする可能性があるため、こまめに着用する必要があることに注意してください。。 「たとえ曇っていても、日焼け止めを毎日塗るようにしてください」とコペルマン氏は言います。 「紫外線ダメージから肌を守ることが重要です。」
• 夜間の使用にこだわる：グロスマン氏は、角質除去製品を使用すると肌が日光に対してより敏感になる可能性があるため、夜にラクトビオン酸を使用することを推奨しています。
• ルーチンに注意してください。グロスマン氏はまた、ラクトビオン酸を他の強力な角質除去剤やレチノイドと組み合わせる場合には注意することを推奨しています。 「私は通常、特定の夜にレチノイドか酸のいずれかを使用することをお勧めします」とグロスマン氏は言います。 「非常に脂性肌の人は、ラクトビオン酸トナーの後にレチノイドを使用することに耐えられるかもしれませんが、これは非常に徐々に取り組む必要があります。」
• 感度をチェックします。他のスキンケア製品と同様に、ラクトビオン酸をスキンケアルーチンに組み込む前にパッチテストを行うことを検討してください。これにより、肌が製品にどのように反応するかを確認する機会が得られ、肌が反応しやすい場合は特に重要です。
  

最後のポイント

ラクトビオン酸は角質除去作用と保湿作用のバランスをとりながら敏感肌にも優しいので、これまで必要とは知らなかったスキンケア成分かもしれません。皮膚科医によれば、ほとんどの肌タイプに効果があるため、反応が心配な場合はパッチテストを行う必要がありますが、最小限の刺激で若返った輝きを実現する方法を探している場合は、これを検討することをお勧めします。

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