TikTokで話題の2つの材料で作るカッテージチーズフラットブレッドは作り方がとても簡単

TikTokでは、私たちの生活を楽にしたり、日常生活に新しいものや変わったものを提供してくれる興味深いレシピハックが常に提供されていますが、このカッテージチーズフラットブレッドのレシピはその両方を実現しています。まだカッテージチーズフラットブレッドを食べたことがないなら、ぜひ試してみてください。作り方が超簡単なだけでなく、伝統的なラップの楽しいアレンジです。特に、シンプルな方法を探している人にはおすすめです。より多くのタンパク質あなたの食生活に。

現在、ソーシャルプラットフォーム上ではさまざまなバージョンが見られますが、私たちはTikTokユーザーのアシュリー・マクラリー（フォロー) を作りました。作り方を含め、この簡単なフラットブレッドのレシピについて知っておくべきことをすべて紹介します。

カッテージチーズフラットブレッドとは何ですか?

TikTok で広まっているこのレシピはとてもシンプルです。材料はカッテージチーズと卵の 2 つだけなので、タンパク質が豊富でお腹も満たされます。多くの人は、このカッテージチーズのフラットブレッドを、伝統的な七面鳥のラップから生ハムまで何でも詰めて、トルティーヤの代わりにラップに使うと言います。

2つの材料で作るカッテージチーズフラットブレッドの作り方

このレシピの主な材料は 2 つだけなので、作り方は超簡単です。McCrary の作り方をご紹介します。

1. オーブンを350度に予熱します。
2. 卵2個とカッテージチーズ1カップをミキサーに入れて、クリーミーになるまで混ぜます。この段階で塩やコショウなどのスパイスを加えることもできます。ガーリックパウダー、オニオンパウダー、イタリアンシーズニング、お好みのハーブなど。
3. カッテージチーズと卵の混合物をベーキングシートに注ぎ、羊皮紙. 層が均一になるようにしてください。風味を増すには、焼く前に生の混合物にお好みのハーブやスパイスをさらにトッピングしてください。
4. 天板をオーブンに入れて、350 度で約 40 分間焼きます。少し茶色になったら出来上がりです。
5. フラットブレッドをオーブンから取り出して冷ましたら、お好みのトッピングをのせます。マヨネーズ、ツナ、トマト、ルッコラをたっぷり乗せて、おいしいサンドイッチにしましょう。

人々が愛する理由

このフラットブレッドはラップに似たサクサクした食感があるだけでなく、タンパク質が豊富で、好みに合わせて簡単にカスタマイズできます。フラットブレッドは味がシンプルでマイルドなので、他の材料を邪魔することなく、さまざまな用途に使用できます。多くの人が健康的な料理を作るために使用しています。サンドイッチのレシピ他にも、このフラットブレッドをピザ生地として使い、お気に入りのトッピングを添える人もいます。