髪が乾燥している場合、汚れ、油分、製品の蓄積を効果的に除去しながら、それ以上の水分を奪わないシャンプーを見つけるのは難しいかもしれません。そのため、乾燥した髪に最適なシャンプーには、次のような栄養成分が含まれています。シアバターアボカド、ホホバ、アルガン、オリーブオイルも配合されており、髪を柔らかく、絹のような手触りに保ちます。
特に乾燥している髪や、頭皮が敏感である硫酸塩(特にラウリル硫酸ナトリウムとラウレス硫酸ナトリウム)は避けた方が良いでしょう。これらの洗浄剤は、泡立ちの良いシャンプーを提供しますが、「髪の天然オイルを奪ってしまう傾向があります」と、クリスティーナ・B・キングリタ・ハザン・サロンのヘアスタイリスト。
乾燥髪に適したシャンプーを選ぶには、優しい成分リストを探すだけでなく、髪の質感や太さ、カラーリングや化学処理の有無、香りや予算などの個人的な好みも考慮する必要があります。これらのすべての要素を考慮した最高の乾燥髪用シャンプーを特定するために、私たちは認定皮膚科医にも相談しました。ローレン・ラブ、MD、FAADおよびキャロリン・スタル、MD、FAAD による、乾燥した髪のケアに関する推奨成分とアドバイス。
目立つもの
徹底した優しい洗浄効果を得るには、この濃縮シャンプーをほんの少しつけるだけで十分です。
改善できる点
このフォーミュラは濃厚なので、非常に細い髪や細い髪を重くしてしまう可能性があります。
贅沢なピュアロジー ハイドレート シャンプーは、髪をもつれなく柔らかくする、栄養を与えながら髪を傷めない洗浄剤を探しているほぼすべての人にとって素晴らしい製品です。このシャンプーには、リービー氏によると「頭皮に栄養を与えながら潤いを与え、乾燥を防ぐ」エモリエント剤のホホバが含まれています。また、「空気中の水分を吸収して髪に潤いを与える」グリセリンも含まれています。ビーガン成分リストの締めくくりは、乾燥した髪のニーズをさらにサポートするビタミン E とヒマワリ種子油です。
このシャンプーはリッチで高濃度なので、少量の製品で望み通りの洗浄効果が得られます。これは、予算内で購入するというよりは贅沢に使うシャンプーであることを考えると、大きな利点です。ただし、髪が細い場合は、この製品が重すぎる可能性があることに注意してください。
主な成分:ホホバオイル、ヒマワリ種子、ビタミンE、グリセリン |サイズ:1.7、9、33.8オンス |香り:ラベンダー、パチョリ、ベルガモット
目立つもの
クリーミーな泡立ちで頭皮と髪を清潔にし、潤いを与えます。しかも、お手頃な価格です。
改善できる点
他のシャンプーほど髪に香りが長く残りません。
乾燥した髪と戦うには、健康な頭皮を維持することが必要です。そのため、ダヴ スカルプ+ヘアセラピー ハイドレーティングシャンプーのような製品を検討すれば、髪に潤いを与えるだけでなく、頭皮に必要なケアも与えることができます。ドラッグストアのシャンプーナイアシンアミド(別名ビタミンB3)、ビタミンE、亜鉛、ペプチドなどの成分により、髪を過度に傷めることなく、バランスを整えて強化する処方になっています。また、余分な水分を与えるグリセリンも含まれています。
このシャンプーは硫酸塩フリー、ビーガン、PETA 認定の動物実験なしの製品で、柑橘系と花の香りがほのかに漂い、他のシャンプーの香りほど長く残りません。また、敏感な頭皮に栄養を与え、乾燥した髪にも優しいので毎日使用できます。お金をかけずに頭皮ケアをもっとしたい人には、これは確実な選択です。
主な成分:グリセリン、ナイアシンアミド、ビタミンE、亜鉛、ペプチド |サイズ:9.3オンス |香り:柑橘系と花系の
目立つもの
このシャンプーは、髪に良いだけでなく、カラーリングした髪にも効果的です。
改善できる点
これは、このリストの中で最もコストのかかるオプションの 1 つです。
細くて乾燥した髪で、保湿効果の高いシャンプーを使うと髪が重くなってしまうのではないかと心配な場合は、Olaplex No.4 ボンド メンテナンス シャンプーが、髪を過度に潤わせることなく、必要な水分を適量与えてくれます。枝毛を治すことはできませんが、硫酸塩フリーで色落ちしないグリセリン、ヒマワリの種、アプリコット カーネル、アルガン オイルのブレンドにより、このシャンプーは枝毛や切れ毛を減らすのに役立ちます。
この軽い処方は細い髪に最適ですが、髪が重くなるリスクを最小限に抑えるために、最初は必ず少量を使用してください。髪にどのくらいの量を使用できるかがわかったら、好きなだけ(または好きなだけ少なく)使用してください。そうは言っても、このシャンプーは少し高価ですが、1回の使用で少量しか絞り出さないので、すぐになくなることはありません。
主な成分:グリセリン、ヒマワリ種子、アプリコットカーネルオイル、アルガンオイル、ローズマリー葉、バナナ果実 |サイズ:8.5オンス |香り:スイートグレープフルーツミント
目立つもの
この製品には、太い髪、ウェーブのかかった髪、カールした髪に適した高品質の成分が配合されています。
改善できる点
太くてストレートな髪の方には、少し濃すぎると感じるかもしれません。
素敵なキャロルズ・ドーター・ゴッデス・ストレングス・フォーティファイング・シャンプーは、2A-4Cの髪質ヒマシ油やブラッククミンシードオイル髪と頭皮に優れた潤いを与えます。また、生姜が配合されており、心地よいスパイシーな香りがします。
太くてストレートな髪をお持ちの方は、この製品が濃厚すぎるかもしれません。ただし、髪に質感がない方には、この製品はまだ濃厚すぎるかもしれません。ストレートで細い髪や、水分の多いシャンプーで脂っぽく見えてしまう髪の場合は、より軽いシャンプーを検討したほうがよいかもしれません。
主な成分:ブラッククミンシードオイル、ヒマシ油、ビオチン、亜麻仁、ショウガの根 |サイズ:8.5 オンスと 11 オンス |香り:ショウガとターメリック
目立つもの
この処方は、硬い髪を柔らかくするために特別に作られています。
改善できる点
このオイルを多く含むシャンプーは、ニキビができやすい肌の人にはニキビの原因となる可能性があります。
最高級の OGX エクストラ ストレングス ダメージ レメディ + ココナッツ ミラクル オイル シャンプーで、中程度から粗い密度の乾燥した髪に潤いを与えます。ココナッツ オイル、グリセリン、ティアレ花エキスが、甘い香りとともに必要な潤いを与えます。しかも、お財布に優しい価格です。ココナッツオイルは主役の成分ですタンパク質の損失を防ぎ、ツヤと潤いを与えて硬い髪を柔らかくします。さらに、飛び散りを抑え、枝毛を防ぐのにも優れています。
この商品は保湿効果に優れていますが、ココナッツ オイルはコメドジェニックなので、特にニキビができやすい人はココナッツ オイル ベースの製品を使用するとニキビができやすくなるので注意してください。これが問題にならない場合は、このシャンプーを、同じく素晴らしい香りの OGX コンディショナーと組み合わせることをお勧めします。シャンプーとコンディショナーはどちらもパラベン、硫酸化界面活性剤、フタル酸エステルを含みません。
主な成分:ココナッツオイル、ティアレ花エキス、バニラエキス、グリセリン |サイズ:13 オンスと 25.4 オンス |香り:ココナッツ、タンジェリン、バニラ
目立つもの
修復フォーミュラは多用途で、ほとんどの髪質や質感に効果を発揮します。
改善できる点
この処方は、非常に細い髪や薄い髪には少し重く感じるかもしれません。
髪が乾燥して傷むのは珍しいことではありませんが、両方を同時にケアしたい場合は、K18バイオミメティックヘアサイエンスダメージシールドシャンプーがReal Simple Beautyエディターによって強く推奨されています。ハナ・ホン「私は不自然なブロンドなので、夢の色にするには髪の水分補給が犠牲になります。K18のシャンプーは、洗髪中に髪のキューティクルが過度に膨張するのを抑えてくれるので、シャワー直後だけでなくその後も髪に水分が補給されます」とホンさんは言います。
このシャンプーを含む K18 の全製品ラインには、髪を修復し、強くし、切れ毛を少なくする独自のペプチド ブレンドが含まれています。pH を最適化した優しいシャンプーには、保湿効果のあるパンテノールとグリセリンも含まれており、ビーガンで動物実験をしておらず、ハナが述べたように、カラーリングにも安全です。さらに、このフォーミュラは驚くほど汎用性が高く、さまざまな髪に使用できます。ただし、細い髪の人には保湿効果が強すぎる可能性があるため、必ず少量だけ使用してから使い切るようにしてください。
主な成分:K18ペプチド、パンテノール、グリセリン |サイズ:8.5オンス |香り:柑橘類
目立つもの
色褪せを起こすことなく、潤いたっぷりのフォーミュラを実現。
改善できる点
この濃厚なシャンプーを髪から完全に洗い流したと感じるまでには、少し時間がかかるかもしれません。
乾燥した髪に必要な潤いを与えながら、染めたばかりの髪を維持するには、ネクサス カラー アシュア サルフェートフリー シャンプーが 2 イン 1 の優れたソリューションです。このクレンザーは、キノア種子エキスやケラチン、アルガン、スイートアーモンド、ココナッツオイルなどの高品質な成分で、乾燥した傷んだ髪を強化し、潤いを与えます。さらに、このフォーミュラはタンパク質を豊富に含み、カラーリングした髪をさらに保護し、何度も洗っても鮮やかで明るい色を保ちます。このシャンプー硫酸塩を含まないどちらも色あせの原因となることが知られています。
硫酸塩が含まれていないため、シャンプーは泡立ちませんが、それでも効果的に洗浄できます。泡立てようとしてやりすぎないようにしてください。特にこの点を指摘するのは、このシャンプーはクリーミーなため、重く感じることがあるからです (やりすぎるとさらに重く感じます)。このため、髪が 100% きれいになったと感じるには、少し多めにすすぐ必要があるかもしれません。
主な成分:エラスチンプロテイン、キノア種子エキス、アルガンオイル、スイートアーモンドオイル、ココナッツオイル、ケラチン |サイズ:13.5オンス | 香り: ココナッツとスイートアーモンド
目立つもの
あらゆるタイプの髪の乾燥や縮れをケアします。
改善できる点
粘度が低いため、濃厚でクリーミーな洗顔料ほど保湿感がないかもしれません。
ペンジー博士とリービー博士は、髪の乾燥や縮れに悩んでいるなら、アルガン オイルが配合されたヘアケア製品を購入することを勧めています。この主要成分は、両方の問題を効果的に治療します。ブリオジオのフェアウェル フリズ スムージング シャンプーには、たっぷりのアルガン オイル、ココナッツ オイル、ローズヒップ オイル、ビタミン E が含まれており、これらが一緒に働いて髪に輝きを与え、縮れを抑え、髪に栄養を与えます。さらに、このシャンプーは、巻き毛、ウェーブ、ストレートなど、さまざまな髪質に使用できます。
このブランドの製品にはクリーンな原料が使われているため、このシャンプーにはシリコン、パラベン、フタル酸エステル、硫酸塩は一切含まれておらず、ビーガンで動物実験もされていません。この製品について唯一注目すべき点は、他の濃厚な製品に比べて粘度が少し薄いことです。このため、使用する製品の量に注意を払わないと、髪に過剰に浸透してしまいがちです。
主な成分:ココナッツ、ローズヒップ、アルガンオイル、ビタミン E |サイズ:2、8、33.8オンス |香り:石鹸のような香りと木の香り
目立つもの
優しい処方なので、湿疹、乾癬、その他の皮膚の敏感さに悩む方に最適です。
改善できる点
グルテン、大豆、ナッツ類を含む施設で製造されているため、これらの製品にアレルギーがある場合は皮膚を刺激する可能性があります。
もし、あんたが頭皮が乾燥している香料が添加された製品は避けた方が賢明です。そのような成分は、一部のユーザーに刺激を与える可能性があります。Nécessaire の The Shampoo は無香料なだけでなく、アロエ、ナイアシンアミド、アボカドオイル、グリセリン、ヒアルロン酸などの保湿成分も配合されています。さらに、この製品は National Eczema Association の承認シールを取得しており、湿疹やその他の皮膚過敏症の人にとって安全であることがさらに強調されています。
ただし、このシャンプーはグルテン、大豆、ナッツ類が使われている施設で製造されていることに注意してください。このため、ブランドは、これらの成分にアレルギーや不耐性がある場合は、頭皮をさらに刺激する可能性があるため、この製品を使用しないことを推奨しています。皮膚に敏感な場合は、この製品を使用する前に皮膚パッチテストを行うか、頭皮をさらに傷つけないように完全に避けるのが賢明です。
主な成分:ヒアルロン酸、ナイアシンアミド、アロエ、アボカドオイル、グリセリン |サイズ:8.4オンス |香り:無香料
目立つもの
100%天然成分で作られた優しい処方で、それほど高価ではありません。
改善できる点
人によっては香りが強すぎるかもしれません。
乾燥した髪に潤いを与えながらボリュームも出してくれるシャンプーを見つけるのは、時々難しいものです。しかし、カリフォルニア ナチュラルズ デイリー シャンプーは、ちょうど良いバランスで、髪に弾力と柔らかさ、ボリュームを与えます。クリスティーナ B. キングは、カリフォルニア ナチュラルズ デイリー シャンプーがお気に入りである理由として、ブルー アガベ、グリセリン、ヒマワリ種子油、アボカド バターなどの成分が含まれていることが挙げられます。さらに、彼女はこのシャンプーの泡立ちの良さを称賛しています。
このブランドは完全なビーガンであり、カリフォルニア ネイチャーズ製品はすべて、色落ちせず、硫酸塩も使用していません。完全に天然のシャンプーには刺激の強い化学物質は含まれていませんが、ウッディで柑橘系の香りがします。人によっては強すぎる、またはパチョリのような香りに感じるかもしれません。
主な成分:ブルーアガベ、グリセリン、ヒマワリ種子油、アボカドバター、ヘンプシードオイル、ヒマワリの芽、スーパーブルームバイオ栄養ブレンド |サイズ:12オンス |香り:柑橘系の香りのウッディな
目立つもの
非常にマイルドな処方で、もつれを防ぎます。
改善できる点
ポンプトップは大きいサイズのボトルにのみ付いています。
Oyin ハンドメイド ハニーウォッシュ ハイドレーティング シャンプーは、文字通り食品グレードの成分が含まれており、天然の髪に素晴らしい効果をもたらすため、食べても大丈夫です。この製品に含まれる主要成分はハチミツで、乾燥した髪や傷んだ髪に水分補給、輝き、強度を与えるのに最適です。この成分に加えて、シャンプーの配合にはキノア プロテイン、アロエ、グリセリン、緑茶エキス、ヘンプ シード、ホホバ オイルも含まれており、さらに水分補給を強化します。
インディーズ、黒人経営の美容ブランドボルチモアに拠点を置くこのシャンプーは、シリコン、硫酸塩、パラベンを含まず、育毛効果のある優しいヘアケアに重点を置いています。このシャンプーの緑茶と蜂蜜の香りは温かみがあり魅力的ですが、無香料の製品を好む人のために、無香料の製品もあります。このシャンプーは 2 つのボトル サイズで販売されていますが、大きい方のみポンプが付いています。
主な成分:蜂蜜、グリセリン、アロエベラ、ホホバ、キヌアプロテイン、麻の実油、緑茶 |サイズ:8オンスと33オンス |香り:緑茶と蜂蜜(無香料もご用意しております)
目立つもの
このシャンプーは、プラスチックボトルではなく、涼しくて環境に優しいカートンに入っています。
改善できる点
粘度が低いため、箱から簡単に取り出せますが、水っぽい感じが気に入らない人もいるかもしれません。
バボボタニカルズ ナリッシングマンゴー&ハイビスカスシャンプーは、リアルシンプルビューティーディレクターが強く推奨する商品です。ヘザー・ミュア・マフェイは、この製品の優しい処方と保湿性を称賛しています。「私は生まれつきカールしていて、カラーリングした髪なので、乾いた髪を洗浄しながらも潤いを与え、柔らかく、ツヤのある状態にしてくれるシャンプーを常に探しています。このシャンプーは、髪を傷めることなく、心地よく洗い上げてくれます。それに、南国のバカンスのような香りがします」と彼女は説明します。
マンゴーバター、グリセリン、アロエベラ、ハイビスカス、フルーツと花のエキスから作られたこの心地よいシャンプーには、硫酸塩、シリコン、パラベン、フタル酸エステル、合成香料は含まれていません。さらに嬉しいことに、このシャンプーは環境に優しい防水カートンに入っています。ただし、この製品は粘度が低いため、より濃厚なクリームを好む人には合わないかもしれません。
主な成分:マンゴーバター、グリセリン、アロエベラ、ハイビスカス、フルーツと花のエキス |サイズ:12オンス |香り:マンゴーと柑橘類
最終判決
世の中にはさまざまな髪質があるので、乾燥した髪に最適なシャンプーを見つけるのは少し難しいです。そうは言っても、ピュアロジー ハイドレート シャンプー非常に栄養価が高く、ほとんどの髪質に使用できるカラーリング剤のおかげで、乾燥した髪のほとんどの人にとってはほぼ完璧に近い仕上がりになります。ただし、細い髪の場合は、オラプレックス No.4 ボンドメンテナンスシャンプー全体的に見て最良の選択肢ほど重くないからです。
乾燥した髪のためのシャンプーをプロのように選ぶ方法
式
乾燥した髪用のシャンプーを購入する際は、ヒアルロン酸、グリセリン、パンテノール、シアバター、ビサボロール、そしてホホバ、アルガン、アボカド、オリーブなどの豊富なオイルが含まれている成分リストを探すように、専門家のパネルはアドバイスしています。一般的に、水分補給、保湿、栄養補給を謳うシャンプーは、髪を乾燥させる可能性のあるディープクレンジングやクレンジングシャンプーよりも適している可能性が高いでしょう。
頭皮が乾燥している場合は、同じ成分がこの問題を和らげるのに十分なほど優しく保湿効果があります。ただし、頭皮は脂っぽくても髪は乾燥している場合(珍しいことではありません)、髪の洗い方を少し変える必要があります。「シャンプーは髪の毛ではなく頭皮に集中させてください」とペンジ博士は勧めています。「こうすることで、すでに乾燥している毛幹をさらに乾燥させることなく、頭皮から余分な油分や蓄積物を取り除くことができます。シャンプーを徐々に1日おきまたは数日おきに減らして、頭皮の天然油分のバランスをとるようにしてください。」
髪質
髪のタイプに関係なく、乾燥した髪には、優しく、髪を傷めないリッチな成分リストが必要です。ただし、細くてストレートな髪で重くなりやすい場合は、太くてカールした髪の人よりも軽い処方が必要になる場合があります。シャンプーがどの髪のタイプ向けに作られているかに注意してください。髪に過剰または不足の潤いを与えたくないからです。
香り
乾燥した髪や頭皮を軽くマッサージしながら、柑橘類、ココナッツ、花の香りを楽しむのは、楽しい体験です。一方、嫌いな香りだと、シャンプー体験全体がずっと不快なものになってしまいます。確かに、ボトルを開けて自分でシャンプーの香りを嗅がないと、香りを特定するのが難しいものもありますが、多くのブランドは、製品に含まれる香りの種類を宣伝しています。さらに、顧客のレビューを読むことで、特定のシャンプーの香りが好きか嫌いかを判断することもできます。
覚えておいていただきたいのは、特に敏感肌の人は、無香料のヘアケア製品の方がよいかもしれないということです。香料成分は人によっては刺激になることがあるからです。これは特に乾燥した髪をケアするシャンプーでは重要です。潜在的なアレルゲンで頭皮をさらに刺激したくないからです。このリスクを最小限に抑えるために、当社の専門家は、髪にたっぷりと塗る前に、体のどこかでスポットテストすることを推奨しています。
髪の乾燥度
シャンプーは重要ですが、それだけでは乾燥した髪に十分な潤いを与えられない場合があります。シャンプーで十分な水分が供給されていないと感じた場合は、ヘアマスクこれらの製品は、乾燥した髪に潤いを与え、活力を与えるので、毎日のケアにぜひ取り入れてください。ただし、ヘアマスクは非常に濃厚なので、週に 2 ~ 3 回しか使用しないでください。
湿疹や乾癬などの皮膚疾患がある場合は、特にシャンプーを購入する際、ヘアケアに少し違ったアプローチをする必要があります。スタル博士は、通常のシャンプーと、薬用成分を含む頭皮疾患をターゲットにしたシャンプーを交互に使用することを推奨しています。博士によると、サリチル酸を含む製品は「蓄積物を取り除き、フケや乾癬などの重度の頭皮疾患に伴うかゆみやフケを緩和する、素晴らしいゴールドスタンダードの選択肢」です。市販薬でかゆみ、発疹、フケなどの問題が解決しない場合は、皮膚科医に相談して、頭皮を健康に保つ計画を立ててください。
質問されるかもしれない質問
極度に乾燥した髪に効くものは何ですか?
極度に乾燥した髪の場合、ペンジ博士は、髪にさらなる潤いを与えるために、週に一度、ディープ コンディショニング トリートメントをルーチンに取り入れることを勧めています。この種のトリートメントは、乾燥を治療し、輝きを与え、髪を活性化させるさまざまなエモリエントを含むヘア マスクの形で提供されます。
キング博士はまた、髪が絡まないように、髪を丁寧にブラッシングすることを勧めています。「こうすることで、切れ毛がなくなり、頭皮から毛先まで天然オイルが行き渡ります。」ヘアドライヤーやヘアアイロンなどの熱スタイリングツールの使用を制限することも、乾燥を軽減するのに役立ちます。どうしてもドライヤーやその他の熱スタイリングツールを使用する場合は、事前に熱保護スプレーや美容液をつけることをペンジ博士は勧めています。
乾燥した髪はどのくらいの頻度でシャンプーすればいいですか?
残念ながら、乾燥した髪をどのくらいの頻度でシャンプーすべきかは、髪の乾燥度や油分量によって異なるため、答えるのは難しいです。「乾燥した髪の場合は、平均して週に 1 ~ 2 回髪を洗うことをお勧めします」とペンジ博士はアドバイスします。「洗いすぎると髪の天然オイルが失われますが、洗い足りないとオイル、皮脂、酵母が蓄積し、他の頭皮の問題を引き起こす可能性があります。」
つまり、あなたの髪のタイプ、スタイル、質感、その他のさまざまな要素に基づいて、最適な頻度を見つけるには、ある程度の試行錯誤が必要になるかもしれません。しかし、一般的には、髪を過度に傷めず、頭皮に油が蓄積しないように注意しながら、ルーチンを実践するようにしてください。
乾燥した髪用のシャンプーではどんな成分を避けるべきですか?
専門家全員が、硫酸塩は乾燥した髪の人にとっては問題になりやすいという点で一致しています。「硫酸塩は、人によっては乾燥の原因になることがあります。[この] 刺激の強い洗浄剤は、頭皮から天然の油分や脂質を取り除く可能性があるからです」とスタル博士は説明します。代わりに、エモリエントやオイルを含むシャンプーを選ぶと、乾燥した髪にさらに潤いを与えることができます。
私たちの言葉を信じてください
この記事はアンドレア・ピロス、Real Simpleのフリーランスライター。美容、健康、ウェルネスに関する記事を数年にわたって執筆。乾燥した髪に最適なシャンプーを見つけるために、彼女は主要成分、サイズ、価格、髪質、顧客レビューなどの要素を優先しながら、数十の選択肢をふるいにかけた。また、髪と頭皮の健康に詳しい専門家、認定皮膚科医2名、ローレン・ラブ、MD、FAAD、およびキャロリン・スタル博士、MD、FAAD、そしてクリスティーナ・B・キング、ヘアスタイリストリタ・ハザン・サロン乾燥した髪をケアするシャンプーを見つけるためのヒント。