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ダンベル、レジスタンスバンド、振動プレートなどを購入しましょう。
2025 年 1 月 15 日午後 5 時 (EST) に公開
リアルシンプル
自分に言い聞かせてジムに行くのは大変ですが、真冬で夕食の頃には真っ暗なときはどうでしょうか?とんでもない。
代わりに、今は一年のうちで、ホームジム。自分に言い聞かせてワークアウトをサボるのははるかに難しい(しかし決して不可能ではない)だけでなく、月会費の代わりに機器を購入することでお金を節約できる可能性もあります。
現在、アマゾンは、ブラックフライデーセールに匹敵するほどの低価格で、大量のホームジム機器を大幅に値引きしている。私たちは、16 ドルという低価格で最高のトレーニング機器のセールを 7 つまとめました。店抵抗帯、ローイングマシン、そして非常に人気のある Bowflex 調整可能ダンベル。カロリーを消費し、筋肉を和らげる振動プレートを購入すると、120 ドルも節約できます。
Amazon トレーニング機器のベストセール
- DamKee 振動プレートエクササイズマシン、クーポン使用で80ドル(200ドルでした)
- Bowflex SelectTech 調節可能なダンベル、399ドル(550ドルでした)
- ヨスダ マグネティック・ウォーターローイングマシン、クーポンで200ドル(300ドルでした)
- Mqrw プッシュアップボード、40ドル(60ドルだった)
- カフ付き足首抵抗バンド、16ドル(35ドルだった)
- Sunny Health & Fitness ローアンドライド スクワットアシスト トレーナー、80ドル(129ドルでした)
- Yoleo 調節可能なウェイトベンチ、80ドル(130ドルでした)
DamKee 振動プレートエクササイズマシン
アマゾン
最近、ほんの数分でもソーシャル メディアを利用したことがあれば、次のようなメッセージを見たことがある可能性があります。バイラルビデオ振動板のメリットをアピール。こちらの買い物客様DamKee振動板機械のおかげで改善されたと言う筋緊張と循環、またそれが提供するものであると言及する人もいます痛みの緩和厳しいトレーニングの後。このプレートには 9 つのトレーニング モードが含まれており、上半身と下半身のトレーニング用に 2 つの抵抗バンドが付属しています。
Bowflex SelectTech 調節可能なダンベル
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これらのウェイトセットよりも人気のあるウェイトセットを見つけるのは難しいでしょう。Bowflex 調節可能なダンベル5 つ星の評価は約 20,000 件あります。先月だけで 8,000 人以上の Amazon 買い物客が商品をカートに追加しました。よくできた、使いやすい、そして信頼性のある。ダンベルは 5 ポンドから 52.5 ポンドまで 2.5 ポンドまたは 25 ポンド刻みで調整できるため、複数のユーザーに適しています。また、重量範囲が広いため、個別の重量をすべて省くことができるため、小さな部屋でも優れたスペース節約になります。
ヨースダ マグネティックローイングマシン
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十分なスペースがある場合は、これ磁気ローイングマシンホームジムへの素晴らしい追加です。非接触磁気システムにより、ローイング運動はほぼ無音で行われるため、お気に入りのテレビ番組を視聴しながらトレーニングを行うことができます。マシンの耐荷重は最大 350 ポンドで、身長が 4'5 インチから 6'2 インチの範囲に合わせて調整できます。携帯電話またはタブレットホルダーと、ワークアウトの統計を表示する LCD モニターも含まれています。 「これは素晴らしい小さなローイングマシンです。体の調子を整えるために購入しました。」1 人の 5 つ星のレビュアーが書きました。 「まさにその言葉通りの動作をし、地下室のカーペットの上をいとも簡単に動き回ります。必要に応じて移動したり、立てて保管したりしています。」
Mqrw プッシュアップボード
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これプッシュアップボード複数のエクササイズ器具を置き換えても、体全体を鍛えることができます。ポータブル ボードには、バー、腕立て伏せハンドル、6 本の抵抗バンド、2 本の足首ストラップ、ドア アンカー、マット、腹筋ローラー ホイールが含まれています。ボードの重さは 8 ポンド未満で、持ち運びや部屋から部屋への移動のために折りたたむことができます。
カフ付き足首抵抗バンド
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ホームジムはレジスタンスバンドのセットがなければ完成しません。これら足首の抵抗バンドカフを使用すると、さまざまな筋肉群を鍛えることができ、キックバックやヒップスラストなどのトレーニングに負荷を加えることができます。各セットには、ワークアウトの強度を調整するための 3 つのレベルのバンドが付属しています。 「これらの足首抵抗バンドは、私のワークアウトにとって完全に変革をもたらしてくれます。」1 人の 5 つ星のレビュアーが書きました。 「品質は一流で、耐久性のあるバンドと快適で調節可能な袖口があり、あらゆる運動中にしっかりと固定されます。」
Sunny Health & Fitness ローアンドライド スクワットアシスト トレーナー
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これを取り付けるのに必要なスペースは約 4 フィートだけですスクワットアシストトレーナーワークアウトエリアに。このマシンは正しいスクワットフォームを促進し、不適切なフォームによる膝や関節への負担を最小限に抑えます。臀部、大腿四頭筋、ハムストリングスを含む下半身の調子を整え、しゃがんだ姿勢から体を押し上げることで肩、背中、胸を鍛えます。 LCD モニターは、カロリー、各トレーニングの継続時間、スクワットの回数を追跡します。
Yoleo 調節可能なウェイトベンチ
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ホームジムに1つだけ追加するなら、これにすべきです調整可能なウェイトベンチ。この多用途ベンチは、傾斜、傾斜、平坦など、十数通りの方法で変更できます。最大 660 ポンドまでの重量に耐えられるベンチを使用して、安全にウェイトリフティングやその他の全身運動を行うことができます。トレーニングが終わったら、折りたたんで邪魔にならない場所に保管してください。