否定的な考え：これらの身体的症状が生じる可能性があります

私たち全員が否定的な考えを持っています。インタビュー、パートナーとの解決されていない対立、または長い間遅れてきた歯科医への訪問について心配しています。

時間の心配または時々、熟考するのは完全に自然なことですが、一般的に心配する理由はありません。

実際、絶え間ない否定的な考えはあなたを病気にする可能性があるからです。次に、心理学的な問題は、心理学的であると説明されている身体症状を説明しています。心理ソマティックとは、心理的（精神的な）要因が身体的苦情を引き起こしたり強化したりすることを意味します。

用語 "心理学「精神」（精神/魂）と「体」（体）という用語で構成され、思考、感情、肉体的反応の間の相互作用を説明しています。

心身の苦情：例

多くの人が確かにあなたが心配したときに得られる典型的な腹痛を知っています。また、多くの場合、ストレスが多いときに発生する緊張性頭痛があります。しかし、ほとんどの場合、これらの症状はストレスの多い状況が終わるとすぐに通過します。

しかし、心身子的である可能性のある多くの病気や症状がまだあります。これらには以下が含まれます：

• 頭痛または片頭痛
• 睡眠障害
• めまい
• 首または背中の痛み
• 顎の問題
• 鳴る
• 関節と筋肉痛
• 胃腸の苦情（たとえば、過敏性腸、便秘、下痢）
• 鼻粘膜炎症
• 急速なハートビート
• 皮膚疾患（発疹や神経皮炎など）
• 発汗
• 息切れ

このような苦情は、短時間しか続かないか、慢性になることができます。心身症状の引き金は、しばしばストレス、悲しみ、恐怖などの強い感情です。同時に、懸念からの症状は、生命を脅かす病気に対しても増加する可能性があります。

たとえば、連続的な応力は進むことができます芝生やハートがつまずく学ぶ。理由：多くのストレスがある場合は、アドレナリンのようなストレスホルモンを注ぎ、より速い心拍を引き起こします。ストレスの多い状況に対処し、体にエネルギーを供給することは、身体の自然な生理学的反応です。

次に、発汗、息切れ、めまいなどの他の症状が、レース心臓などの身体的反応に続く可能性があります。これは、再び恐怖を引き起こし、下向きのらせんが生じます。

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症状は医学的に明確にする必要があります

多様な症状のため、病気が心理的であることを知るのは必ずしも容易ではありません。一般に、有機疾患が症状を引き起こすかどうかは、まず医学的に明らかにする必要があります。それでできるもちろん、胃腸の苦情や医学的に治療しなければならない他の症状の背後にある病気もあります。

しかし、物理的に原因が見つからない場合、心理療法士または心理療法士に連絡することは理にかなっています。ここでは、精神的な問題が身体的症状の原因であるかどうか、そしてそれについて何ができるかを調べることができます。多くの場合、トラウマや進行中の危機の背後にあるストレスの多い出来事など、非常に異なる理由があります。

それについての詳細：

影響を受けた人はここで助けを見つけます：

うつ病がある場合、または自殺の考えがある場合は、専門的な助けを見つけてください。

ここで読み物の詳細を見つけることができます：