「ゾーンクリーニング」方法が家事に圧倒された場合に最適な解決策である理由
クラッターとカオスはこのアプローチでチャンスに耐えられません
ファリッド・アフマド/ゲッティのイメージ
あなたがに住んでいるかどうか居心地の良い空間または、カバーするための面積がたくさんあります。家の整頓と整理を維持することは、しばしば追いつくのが難しいと感じる継続的なプロジェクトです。 「ゾーンクリーニング」アプローチを採用すること - リビングスペースの隅々に取り組む単純化された方法は、すべての違いを生むだけです。
実際、整理プロはそれが作るための鍵だと言います家のメンテナンスより管理しやすい。 「ゾーンクリーニング」方法に伴うものや、メソッドを独自のルーチンに組み込むことについての完全なハウツーなど、知っておくべきすべてのものがあります。
- シャンタエ・ダックワース、プロの主催者であり、Shantaeize Your Spaceの創設者
- Tracy McCubbin、dclutterflyの専門家および創設者の組織化
「ゾーンクリーニング」方法とは何ですか?
ゾーンクリーニングは、家を異なる「ゾーン」に分割し、各エリアに一度に1つずつ取り組むことです。これは、ハイキングを一度に1ステップずつ完了したり、パズルのピースを1枚ずつ仕上げたりするなど、心理的なトリックを少し活用する「ビットバイ」アプローチです。一度に1つのセクションを分離して征服することにより、掃除全体と整理プロセスより管理しやすいと感じます。
「ゾーンクリーニングは、指定された時間のために専用のタスクを提供するため、家庭用タスクを把握するのに最適な方法だと本当に信じています」と、Shantaeize Your Spaceの創設者であるShantae Duckworth氏は言います。 「また、ゾーンクリーニングの柔軟性により、ニーズと利用可能な時間に合わせてクリーニングスケジュールを調整することができます。」
ゾーンクリーニングのもう1つの利点は、ルーチンを自動化するカスタマイズされたメンテナンススケジュールを作成できることです。考えなければならないほど何取り組むために、タックルをしなければならない時間が長くなります!
「ゾーンクリーニング」方法に従う方法
では、ゾーンクリーニングスケジュールをどのように作成しますか?取得しないでくださいあまりにもメタですが、段階的なプロセスです。このハウツーに従ってください。
あなたの家をゾーンに分けます
最初のことは、あなたの家のさまざまな領域を定義する必要がある、とDclutterflyの専門家で創設者の組織化したTracy McCubbin氏は言います。各スペースを自然に使用し、管理可能なセクションに分解する方法について考えてください。たとえば、キッチンを1つのゾーンとして、リビングルームを別のゾーンとして指定し、ベッドルームとバスルームを独自のカテゴリに分割する場合があります。そして、特定の領域がより迅速に厄介になる傾向がある場合 - 玄関のようにまたは高トラフィックスポット - あなたは彼らに独自の専用ゾーンも与えたいかもしれません。
ゾーンがどのように見えるかの例は次のとおりです。
- ゾーン1 - 玄関とポーチ
- ゾーン2 - キッチン&ダイニング
- ゾーン3 - バスルーム
- ゾーン4 - ベッドルーム
- ゾーン5 - リビングルーム
スケジュールを作成します
効果的なゾーンクリーニングの鍵は、いつゾーンを掃除するかの設定スケジュールを作成することです。これにより、クリーニングタスクが一貫して完了することが保証されます。
「たとえば、私は個人的に去るのが好きではありません汚れた皿シンクで一晩で、ゾーンクリーニングルーチンの一環として毎日キッチンを掃除します」とダックワースは言います。 「しかし、バスルームのようなものは毎日の注意を必要としないので、私はそれを毎週のタスクとしてスケジュールします。また、週に一度、バスルームとベッドルームを個人的に掃除しています。」
各部屋を掃除する頻度を決めるとき、ダックワースは自問するように言います:
- このスペースはどのくらいの頻度で乱雑になったり雑然としたりしますか?
- このエリアはどのくらいの頻度で使用されますか?
- このスペースを維持するために、週にどれくらいの時間がありますか?
あなたのスケジュールを書き留めて、それをどこかに見える場所に投稿して、世帯の全員がそれを認識してください。
一度に1つのゾーンに取り組みます
設定されたスケジュールができたので、できる限り最善を尽くしてください。時が来たら、このエリアを掃除するためにあなたの時間を本当に捧げてください。ゾーンクリーニングアプローチを使用すると、圧倒されることなくその領域に必要な注意を払うことができます。タイマーをセットし、プレイリストまたはポッドキャストを入れて、飛び込みます。家の残りの部分がすぐにターンすることを知っています。
"に関しては各ゾーンを整理します、トップレベルの乱雑さをターゲットにしています」とMcCubbinはアドバイスします。 「適切な家に返還する必要があるアイテムは、常に最初のビジネスです。」そこから、部屋の上部から下まで働きます。ほこりと棚を拭き取り、清潔な家具やオブジェクトを拭き取り、床に取り組みます。
その間に小さなタスクを維持します
Duckworthは、ゾーンクリーニングが、より大きく、専用のクリーンアップ時間の間の小さなタスクを無視することを意味するものではないと指摘しています。たとえば、ガベージがいっぱいになったときにガベージを取り出します - たとえそれがあなたのスケジュールされた掃除日ではない場合でも、ゾーンのクリーニングをより速く、より効率的で、管理しやすくします。
同様に、拭き取りますキッチンカウンター調理後、または玄関をすばやく掃除した後、汚れが清潔さのベースラインを維持するのに役立つことに気づきます。これらの小さな習慣は、混乱が積み重なるのを防ぎます。