フケの4つの種類と、それらを治療するのに最適なシャンプー

フケに関して驚くべきことは、それで多くの治療市販のシャンプー、エッセンシャルオイル、セラピー（そう、ストレスも要因です！）など、あらゆる方法があります。さらに、フケは1つのカテゴリに分類されるのではなく、実際には4つのタイプがあり、タイプごとに異なる治療計画が必要です。つまり、戦闘モードに切り替える前に、まずは何が問題なのかを知る必要があります。引き起こすつまり、皮膚の剥がれは、真菌や乾燥肌、あるいは診断されていない皮膚疾患のようなもっと大きな原因によるものかどうかに関係なく起こります。

先ず、毛髪学者のケリー・E・イェイツとウィリアム・ガウニッツ、FWTS、さまざまなタイプのフケと、それぞれの最適なシャンプーについて詳しく説明します。これにより、特定のタイプのフケに的を絞ったケアが可能になります。

真菌性フケ

真菌性フケは非常に一般的ですが、その名前の通り、伝染性はありません。「真菌性フケの一番の原因はマラセチアと呼ばれる真菌です」とイェイツ氏は説明します。「マラセチアはほとんどの成人の頭皮に存在し、皮脂を餌にして分解し、その代わりにオレイン酸を残します。」

興味深いことに、誰もがオレイン酸に敏感というわけではありません。しかし、敏感な人の場合、体が通常よりも速く細胞を再生することで反応するとイェーツ氏は言います。その結果、死んだ皮膚細胞が剥がれ落ち、頭皮が痒くなります。ここでの敵は真菌であるため、真菌性フケの治療の鍵は、硫化セレンやコールタール（黒炭の副産物）などの抗真菌剤（かなり単純ですよね？）を含むシャンプーを使用することです。

真菌性フケに最適なシャンプー

ヘッド＆ショルダーズ クリニカル ストレングス ふけ防止シャンプー

この人気の処方は、硫化セレンを使用する代わりに、コールタール抽出物を原料としており、これが「抗生物質と抗真菌剤」の両方の働きをする、とイェーツ氏は言う。

油性フケ

より重篤なフケの原因となる病気は脂漏性皮膚炎（SD）です。この炎症性皮膚疾患は、体の脂漏性部位（つまり最も油分の多い部位、つまり頭皮）に影響を及ぼします。

脂漏性皮膚炎が少し複雑なのは、専門家が正確な原因は解明されていないこれは、真菌性ニキビの原因となる前述のマラセチア、皮脂の過剰分泌、遺伝、免疫不全患者、栄養不足などと関連していることが多いです。

脂漏性皮膚炎を見分ける方法の 1 つは、色と外見です。頭皮に小さな白い斑点ではなく、大きな黄色いフレークが見られるでしょう。また、赤い斑点や皮膚の鱗屑を伴うこともよくあります。

油性フケの治療には、ガウニッツ氏は 1% ケトコナゾール配合のシャンプーの使用を推奨しています。硫化セレンと同様に、ケトコナゾールは真菌や炎症を抑える抗真菌剤です。また、症状が重篤な場合は、クロベタゾール 0.05% などの局所ステロイドも必要になる場合があるとガウニッツ氏は指摘しています。

油性フケに最適なシャンプー

ニゾラール ふけ防止シャンプー

ガウニッツが推奨するこのシャンプーには、真菌の増殖を抑え、かゆみやフケを防ぐケトコナゾールが 1% 含まれています。購入者は、このシャンプーが市場で最も香りが良い製品の一つであると証言しており、あるレビューアーは「洗濯用石鹸」のような香りと表現しています。

ポールミッチェル ティーツリー

天然の非医薬品の解決策をお探しなら、この爽快な処方を検討してください。主成分はティーツリーオイルで、その防腐作用と抗炎症作用により脂漏性皮膚炎の治療に役立ちます。

乾燥した頭皮によるフケ

あなたの冬になると肌が乾燥してカサカサになる? そうですね、頭皮でも細胞が剥がれ落ちると同じようなことが起き、白いフケが出るのです。」乾燥した頭皮「頭皮の乾燥は、気温の変化や加齢、ヘアケア製品への炎症反応による接触性皮膚炎などによって引き起こされることもあります」とイェーツ氏は言う。乾燥した頭皮のケアは、乾燥した肌のケアと同じで、頭皮を覆う保湿ヘアマスクに加えて、シアバターやアルガンオイルなどの保湿成分に重点を置いたシャンプーを勧めている。

乾燥した頭皮によるフケに最適なシャンプー

ニュートラフォル スカルプシャンプー

このシャンプーは、先ほどお話ししたように、フケのない頭皮を維持するために欠かせない皮脂の分泌のバランスをとるために働きます。また、頭皮を乾燥させたくないので (乾燥させると、それを補うために皮脂の分泌が増えるだけです)、このシャンプーは栄養豊富なビーガン タンパク質の助けを借りて保湿もします。

スノーフォックス ハイドレーティング シャンプー＆コンディショナー トリートメントバー

水の使用量とプラスチック廃棄物を減らしたいですか? シャンプーバーの使用を検討してください。このシャンプーバーには、シアバターやモロッコ産アルガンオイルなどのエモリエント成分が含まれており、髪と頭皮の水分補給に役立ちます。

皮膚疾患に関連するフケ

フケは乾癬や湿疹などの一般的な皮膚疾患によっても発生することがあります。乾癬は「銀色の光沢のある粉状」の外観を呈します。全米乾癬財団、そして「フケのように見える細かい鱗屑」です。一方、湿疹は乾燥してかゆみや炎症を起こした皮膚として認識されます。

皮膚疾患によるフケに最適なシャンプー

MG217 乾癬薬用コンディショニング 3% コールタールシャンプー

乾癬がフケの原因である場合は、細胞のターンオーバーを遅らせ、蓄積を抑え、炎症を和らげるこの3％コールタールシャンプーを検討してください。このシャンプーは、全米乾癬財団の承認印だから本物だと分かります。

シーン無香料シャンプー

このシャンプーは、硫酸塩、シリコン、フタル酸エステル、パラベン、染料、毛穴をふさぐオイルなどの一般的な刺激物を含まない処方になっています。その代わりに、優しい洗浄剤、抗炎症成分のビサボロール、保湿用のグリセリンが含まれています。さらに、全米湿疹協会-承認された。