ほとんどの人が新しいフィットネスの目標を追求しているか、年の初めに1月の乾燥を試みていますが、私は過去数ヶ月にわたって蓄積したすべての混乱を家に追い出すために30日間の旅に出ることにしました。確かに、私はすでにかなりきちんとした人であり、整頓は私のルーチンの大きな部分です。しかし、私はクローゼット、キャビネット、引き出しに物を隠していることに完全に罪を犯します。それらを忘れる…そして、ジャンクの山を秘密にするだけです。
だから私がソーシャルメディアで私のお気に入りの組織的な教祖を見たとき、本当に約束した彼らの1か月の整理戦略を宣伝するクラッターフリーホーム、私は売られました。これが最終的に私が疫病のように避けるそれらの厄介なブラックホールに対処する絶好の機会であることを知っていました。そのため、1月1日、私はこの組織化アプローチが本当にすべてのものであるかどうかを確認するために実験を開始することにしました。そして、最終的に家をその他の乱雑さから追い払うことができます。
30日間のチャレンジの準備
30日間の組織化チャレンジのアイデアが非常に人気があるため、従うことができる多くの計画があります。 Googleの迅速な検索により、数十億個の異なるオプションが発生し、率直に言って、それらのどれも私と私のライフスタイルにとって非常に正しいとは感じなかったので、自分で簡単にして自分の計画を作成することにしました。とにかくこのようにそれを行うことで、とにかくそれに固執することができました。私は自分の好み、習慣、制限を考慮することができるので、実際に現実的です。
大ve日には、30日間がどのように見えるかを約30分間計画しました。アパートの各部屋/ゾーンにいくつかのエリアまたはスポットを選択して整理することにしました。私は自分自身に選択肢を与えるためにいくつかのエキストラを追加することを選びました - 私がそれを散策したくない場合ジャンク引き出し次の30日で?また、私が反対の感覚を持っていた場合にもこれをしました(私は感情のジェットコースターになれます!) - いつかロールしていて、いくつかのことを続けてノックアウトしたいとしたらどうでしょうか?
ゾーンを釘付けにした後、困難が変化するタスクの組み合わせを選びました。考えてみてください:リビングルームのその他のものの装飾的なバスケット、私のナイトスタンド、私の財布など。キッチンキャビネット)私は週末に予約しましたが本当に私のリストのアイテムを大きくしすぎたり、時間がかかりすぎたりしないようにしました。結局のところ、ポイントは、すべてを可能な限り一口サイズのチャンクに広めることでした。そして、私は特定の日に何も指定しませんでした。できるだけ柔軟性を望んでいました。
私のパーソナライズされた30日間のチャレンジ | ||
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台所 | 寝室 | 廊下/その他。 |
キッチンアイランドカビー | ストレージベンチ | 財布 |
キッチンアイランドの引き出し | ナイトスタンド | 玄関ストレージ |
上部キッチンキャビネット | ストレージバスケット | ランドリークローゼット |
シンクキャビネット | ベッドの下 | 玄関クローゼットの上 |
下のキッチンキャビネット | ドレッサーの引き出し | 玄関クローゼットの底 |
冷凍庫 | クローゼットの中の服 | ストリーミングサービス |
冷蔵庫 | 靴 | 重要な書類/文書 |
パントリーキャビネット | 上部クローゼットの棚 | |
リビング/ダイニング | バスルーム | オフィス/客室 |
保管バスケット | 薬キャビネット | クローゼットの上 |
サイドテーブル | 虚栄心の引き出し | クローゼットの底 |
エンターテインメントコンソール | 棚を開けます | クローゼットの中の服 |
本棚キャビネット | シャワーキャディ | ドレッサーの引き出し |
リストがセットされたら、ストレージユニットがかなり空であることを確認することがどれほど重要であるかを認識し、1か月を通して整頓するにつれて物事を倒すことができました。そして、私は1月末に寄付のピックアップをスケジュールして、すべてを引き出すことを計画しました。これは非常に重要です。家からすべてを削除するための計画を確立することは、実際の整頓プロセスと同じくらい重要です。すべてを委ねたくありませんあなたのガレージまたは屋根裏部屋と時間の終わりまでそこに座ってください。あなたはあなたの家からすべてを取り出すために確固たる計画を立てる必要があります!
最後に、毎日のカレンダーリマインダーを設定して、それを忘れないでください!特に習慣を確立するのに役立ったので、特に最初はこれが非常に役立つことがわかりました。
30日間のチャレンジは複雑である必要はありません。実際、そうすべきではありません。難しすぎると、おそらくそれに固執しないでしょう。整理したい各部屋にいくつかのスポットを選んでください。そして、少なくとも30がほとんど簡単または小さいことを確認してください。その後、毎日少なくとも1つのことをリストから越えます。
私の30日間の整頓の挑戦は実際にどのようなものでしたか
私は愛する目標の設定。本当に、私愛タイムラインの構築と新しい習慣の確立。そして、私は実際にそれがかなり上手です!しかし、この30日間の挑戦では、1月中旬までにその月をかゆくすることができました。
問題は、私がしばしばまで待つことです終わり私の仕事に取り組む日の。そして、それはとても小さな雑用だったので、それは通常大したことではありませんでした。さらに、私はいつも気分が良くなりました!しかし、それは私の膝の反応がそうなるところに到達しました、」昨日これをしませんでしたか?「はい、私は文字通り昨日これをやっただけです。そして、私は明日これをしなければなりません、そしてその翌日。 2週目までにはかなり無限に感じました。ですから、これはまったく困難ではありませんでした。それのすべての同一性はただ…たくさんでした。
18日目までにターニングポイントにヒットしました。クローゼットを並べ替えていたとき、私は作ったことに気付きましたそれで多くの進歩。しかし、変化は非常に緩やかで微妙で、プロセスの途中で沈むことはありませんでした。私は頻繁に小さなデクラッターを行いますが、2〜3日間で巨大な瞬間的な満足を保証する大規模なパージを完成させるのも大好きです。このゆっくりとした火傷は私にとって新しい感覚であり、それは私が家からさらに散らかってしまいたいので、私が抱きしめたいものです。 18日目が起こり続けるように動機付けたので、私は18日目が必要でした。
完全に透明性を持つために、私は間違いなく数回滑りました。平日は遅れて出かけたとき、私は自分自身に恵みを与え、その日をスキップし、翌日にタスクを2倍にしました。これは数回起こり、私はそれを克服しませんでした。それは起こります!しかし、私はaを打った選考科目20日頃に道路にぶつかった:私は不足していた整頓するスポット、ある日、私はそのような溝にいたので、私は連続して複数のスポットをします!私は本当に物事を引き伸ばすことになりました。たとえば、ある夜、いくつかの上部キャビネットを行い、次の夜にもう少し行います。
これに加えて、私のストレージユニットは最大容量でした。すべてがテトリスのような方法で詰め込まれていました。実際、私は計画よりもほぼ2週間早く寄付のピックアップを押し上げなければなりませんでした。
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また、あなたが私が私の夫とどのようにこれを扱ったのか疑問に思っているなら、彼はほとんど明確に操縦しました。もちろん、私はパントリーのような共有スペースについて彼と相談しました。彼が質問に忙しすぎた状況では、私は物事を引き出して、彼が維持したいものを整理させました。しかし、私はしましたない彼の服の引き出しや机などを通り抜けてください。彼は大人で、自分の時間にそれをすることができます!私は自分のゾーンと共有スペースに焦点を合わせました。
30日間の整理策から学んだこと
これからは非常に多くのテイクアウトがありましたが、私にとって最大のものは私が保持していることです方法私が必要としないものが多すぎます。 (そして、私はこれの前に整理するのがかなり上手だと思っていました...いや!)私は私のアプローチでかなり冷酷でした、難しい質問。たとえば、誰が何十億ものトートバッグ、花瓶、ろうそく足を必要としているのか!?たぶん一部の人々ですが、私はそうではありません。この30日間に発掘した私の家に存在することさえ忘れていたものがありました。
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私の他の持ち帰りは私がすでに知っていたものですが、今月は私にとって本当にそれを断言しました。ソファに座って、スパムの電子メールの束から登録解除するのと同じくらい簡単です。またはクイックチェック有効期限あなたの薬キャビネットの製品について。私はすでに月を通して少量で整理整頓をしていますが、気分が良いのでこれを続けます! (しかし、私はおそらくしないこれを再び30日連続で行います。)
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私に突き出ている最後のことの1つは、私たちがどれだけの場所に隠れることができるかということでした。たとえば、私のキッチンシンクの下に隠れていることがたくさんありました。私たちは皆、物事を小さなブラックホールに忍び込ませ、それらが見えないので存在することを忘れるのが得意です。見えない、気にしない!そして、あなたがそれを見ない(またはあなたがそれを本当に難しくするのが本当に難しい)場合、あなたはそれを使用する可能性が低くなり、それがただ乱雑になる可能性が高くなります。
30日間のチャレンジは誰にとって良い(そしてそれが良くない人)
あなたが人のタイプなら愛日常的な習慣と習慣、30日間の挑戦はあなたにとってかもしれません。しかし、ただあなたに注意してください:私は自分自身をそれらの人々の一人だと思います(私は a巨大な習慣の生き物)、しかし、私もこの挑戦の単調さをほとんど処理できませんでした。
これは、大きな家や大量の整理策がある場合にも良い挑戦です。正直なところ、私のアパートはそれほど大きくなく、私はすでに整頓するゲームの上にかなりかなりいるので、30日間が経過する前にやるべきことがほとんどなくなったことは驚くことではありません。家が大きい人や一貫性が低い人整理スケジュールこの方法からさらに利益を得ることができます。
しかし、あなたがプロジェクトに対して全くまたは無視のアプローチを持っているタイプの人なら、これはあなたのためではないかもしれません。プロセスのかなり早い段階であきらめたいと思うでしょう。なぜなら、激しいがショートの整頓の後にあなたと同じ瞬間的な満足を得ることができないからです。
とにかく、この30日間のチャレンジに着手することを選択した場合、私の最善のアドバイスはそれをシンプルに保つことです!自分で現実的になり、マイクロゴールを設定し、実際に家から物を削除するための確固たる計画を立てていることを確認してください。そして、実際にそれをするためにあなた自身のためにリマインダーを設定してください!