整理整頓の「境界法」は、散らかり放題の人にぴったり

片づけに対する一般的なアプローチを一言で表すとしたら、それは「明日」です。片づけの作業は、明日まで、明後日まで、さらに明々後日まで延期されることがよくあります。先延ばし家がいかに乱雑になるかを強調する傾向があり、すべてが乱雑なままでストレスが増すだけです。

しかし、結局は明日まで延期した計画を実行しなければならない今日、そして始める最良の方法整理整頓計画実践して楽しい方法を見つけることです。特定の引き出し、キャビネット、特定のバスケットなど、物が置かれる場所を限定し、捨てるか寄付するかもう合わなくなったもの。

境界メソッドについて詳しく知るには、このメソッドが、より整理された環境を優先するために必要なきっかけとなる可能性があるので、読み進めてください。

境界法とは何ですか?

エリカ・ルーカス彼女は、長期にわたるプロジェクトに着手する前は、自宅を整理整頓してシンプルにするために物で溢れかえっていたが、時間をかけて少しずつ散らかったものを片付ける方法として「境界法」を考案したとよく言われている。

いわゆる境界とは、その中にあるものを収めるために使われているものすべてを指します。つまり、フォークやテイクアウトのメニューで溢れている食器の引き出しかもしれません。洋服掛けほとんど使われていないワードローブでいっぱいになっている部屋。パズルが多すぎるとおもちゃ箱が埋もれてしまう可能性もあります。実際、これらすべてのシナリオが起こっている可能性があります (判断はしません!)。ただし、家具をアイテムの整理の境界として使用することで、使用期間が過ぎた不要なアイテムを破棄するか寄付することができます。

「『境界線』をつけた整理法は、あるカテゴリーで所有できるアイテムの数に制限を設けるので便利です」とシュミット氏は言います。「所有物に境界線を設けることで、スペース、時間、お金を節約できます。」

物資は必要ですか?

境界設定法の最も優れた点は、それを実現するために新しいツールを購入する必要がないことです。すでに境界が設定されている可能性が高いので、その指示に従うだけで済みます。

「私のチームと私は常にクライアントに、まずは小さなことから始めることを提案しています。ただの引き出し「最初はコーヒーを淹れて、家族を帰らせ、邪魔するものを全て静めてください。目の前の仕事に集中できるようにしてください」とシュミット氏は言います。

引き出しからすべてのアイテムを取り出し、新しく見つけた「境界」をもっとよく見てみましょう。次に、中のアイテムをカテゴリー分けします。保管、寄付、廃棄、別の場所への移動。たとえば、これが T シャツの引き出しであれば、一度中に押し込んだかもしれない靴下やレギンスを分けます。それが終わったら、メインの課題である「最小限に抑える」作業に移ります。

境界法に従うにはどうすればよいですか?

これが通常あなたを圧倒する落胆しないでください。それぞれのピースについて答えを出して、残すか捨てるかを決めてください。

「私たちは、お客様がアイテムを保管するか捨てるかを決める際に、次のような基準を提案することがよくあります。サイズは合いますか? 破損していませんか? 複数持っていますか? 必要ですか? 気に入っていますか? 役目は果たしましたか? これらすべての基準は、何を処分する必要があるかを決めるのに役立ちます」とシュミット氏は言います。「すべてを捨てる必要はありません! お金になるアイテムを売るか、状態の良いものは寄付してください。」

これらの決定を行った後、「キープ」の山を境界内にきちんと戻し、収まることを確認します。アイテムをきちんと折りたたんでこの作業を完全に無料で行うか、フレキシブルな収納スペースの購入を検討してください。引き出しオーガナイザーこれらの指定をさらに明確にするためです。「小さなスペースから始めると勢いがつき、時間をかけてより大きな境界に取り組むことができます」とシュミット氏は付け加えます。

そして、もし境界線の中にもう 1 つか 2 つのアイテムを忍び込ませることができそうだと思ったら、たとえそうすると整理整頓がうまくいかなくなるとしても、深呼吸して本当にそうする必要があるのか​​自問してください。「家や所有物に境界線を引くのは、最初は難しいかもしれません」とシュミット氏は言います。「でも、物を処分することのマイナス面ではなく、空間がどんな感じになるかというメリットに焦点を当ててください!」境界線メソッドは、すぐにあなたがより気楽な明日を過ごすのに役立つので、今すぐ試してみるのが最善です。