シュガースクラブの正しい使い方
スクラブに関するよくある質問を専門家が解説します。
シャワーの習慣には、シャンプー、コンディショナー、泡のボディウォッシュなど、基本的なものはすべて揃っているでしょう。しかし、この習慣に4つ目の要素、昔ながらのシュガースクラブを加えると、肌の水分補給と全体的な輝きの両方に大きな違いが生まれます。熟練したスキンケアのプロからの洞察をもとに、シュガースクラブとは何か、なぜそれが絶対的な理由なのかを掘り下げていきます。シャワーは必須さらに、シュガースクラブの正しい使い方についても簡単に説明します。
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シュガースクラブとは何ですか?
シュガースクラブは、グラニュー糖と植物オイルやバターなどの保湿成分を組み合わせて、ざらざらしたペーストを作るまたはスラッシュのようなテクスチャーです。全体的な角質除去効果を高めるために、エッセンシャル オイルなどの追加成分が配合されている製品もあります。
シュガースクラブの目的は、物理的に皮膚の角質を除去することです。皮膚に直接塗布し、やさしくこすって死んだ皮膚細胞を落とします。これにより、肌がより滑らかで柔らかくなり、明るくなり、肌の色もより均一になります。
「私のお気に入りのメリットの一つは、角質を除去した肌が保湿剤や美容液などのスキンケア製品をよりよく吸収してくれることです」と彼女は言う。ジニール・ブラウンロサンゼルスを拠点とするエステティシャン兼美容看護師の 氏はこう述べています。「濃い肌色も含め、あらゆる肌タイプや肌色に使用できます。」
シュガースクラブの正しい使い方
シュガースクラブは使い方が簡単な製品ですが、いくつかのコツとガイドラインに従う必要があります。最大のルールは、非常に優しく使用すること、肌に粒子を強く押し付けたり、長時間こすったりしないことです。ブラウン氏は、過度または激しい角質除去は不快感の原因となり、炎症後の色素沈着を引き起こす可能性もあると述べています。
ステップ1：肌を濡らす
シュガースクラブは湿った肌に塗ってください。摩擦が減り、過度な角質除去が防げます。
ステップ2: 適切な量を取る
ブラウン氏によると、一般的なガイドラインとして、顔には通常25セント硬貨大の量で十分ですが、腕や脚など体の大きな部分にはもっと多くの量が必要になる場合があるとのことです。
「個人の好みや肌の特定のニーズに基づいて量を調整できます」と彼女は言います。「大きな塊は少し多すぎるかもしれません。おそらく少量で十分でしょうし、そうすればスクラブが長持ちします。」
ステップ3：数分間マッサージする
約 1 ～ 2 分間、スクラブを肌に優しく円を描くようにマッサージします。「圧力は軽めから中程度で、力を入れすぎないようにします」とブラウン氏は言います。「優しく円を描くようにマッサージすることで、砂糖の粒子が肌を刺激したり傷めたりすることなく、効果的に角質を除去します。」
ある部分にはより長い時間をかけ、他の部分にはより短い時間をかけても大丈夫です。ブラウン氏によると、シュガースクラブは、肘、膝、かかとなど、肌が荒れていたり乾燥している部分に特に効果的です。胸の上部や腕の裏側など、もともと肌が滑らかだったり、肌が薄い部分には、より短い時間で済むかもしれません。
ステップ4：ぬるま湯で洗い流す
ブラウンさんは、長時間放置する必要はないので、角質除去が終わったらシュガースクラブをぬるま湯で洗い流してください、と言います。「すぐに洗い流すことで、角質除去のプロセスが効果的になり、スクラブを長時間放置した場合に起こり得る炎症を防ぐことができます」と彼女は言います。
シュガースクラブに関するよくある質問
シュガースクラブの使い方がまだよくわかっていませんか? 次回お気に入りの角質除去剤を使うときには、これらの FAQ が役立つはずです。
スクラブはシェービングの前と後のどちらに使うべきですか?
シュガースクラブはシェービング後ではなく、シェービング前に使用してください。「これにより、死んだ皮膚細胞が除去されて肌が整い、より深く滑らかなシェービングが可能になります」とブラウンは説明します。「有色人種の女性の場合、髭剃り前の角質除去太い毛や縮れた毛の場合に懸念される埋没毛のリスクを軽減するのに役立ちます。」
ボディウォッシュの前と後のどちらにスクラブを使いますか?
シュガースクラブは体を洗った後に使用してください。こうすることで、肌が清潔になり、角質除去の準備が整います。また、スクラブに含まれる保湿成分が完全に洗い流されるのを防ぐこともできます。
ソルトスクラブとシュガースクラブの違いは何ですか?
塩スクラブと砂糖スクラブはほぼ同じですが、いくつか重要な違いがあります。「砂糖スクラブは塩スクラブとは異なり、粒子が小さく滑らかなため、よりマイルドで優しい角質除去の選択肢となります」とブラウン氏は説明します。「そのため、肌を過度に角質除去して炎症や肌損傷を引き起こすリスクが低くなります。」また、浅い傷がある場合、塩は刺すような痛みを感じることがあります。
シュガースクラブはどんな肌タイプでも使えますか？
シュガースクラブはマイルドなので、特に優しく指示通りに使用すれば、どんな肌質にも適しています。しかし、敏感肌や湿疹や乾癬などの特定の皮膚疾患がある人は、事前に医療専門家から許可を得る必要があるとブラウン氏は指摘しています。
