プラス:プロのクリーニングと整理は、彼らのヒントの有効性に重きを置いていました。
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最近の日曜日の夜、誰かがどこかでソファに落ちて、週末が雑用と掃除が詰まった後に疲れ果てていました。 「より良い方法がなければならない」という考えは、彼らの心を越えたので、彼らは誰もが100%正直であることを快適に感じるオンラインの場所に向いていました:Reddit。
r/cleaningtips subredditは、まさにその位置にいる人々にとって魔法のような場所です。ユーザーは自分の最善の戦術を共有していますきらめくきれいな家- または、少なくとも洗濯をタイムリーに行う。そして、春の掃除が登場すると、それをより速く成し遂げるために、Redditorsから4つの最高のヒントを引き出しました。次に、専門家にこれらの方法を検討するように頼みました。これらは、彼らが言わなければならなかったことです。
部屋に入るたびに、3つのものを拾うか掃除してください
Subredditの長年の読者は最近、グループからのお気に入りの知恵の一部を共有しました。「ここで読んだ最高のヒントの1つは、部屋に入るたびに、3つのものを拾うか掃除するたびに、巨大なクリーニングタスクの重みを抑えるためでした」と彼らは書いています。 「このように、あなたの家は一定のメンテナンス状態にあります。最終的には習慣的になり、大規模なクリーニングタスクに集中する時が来たとき、私は間違いなく違いを見ました。」
ほとんどのアドバイスと同様に、これは一部の人にとってはうまく機能し、他の人にとってはあまりうまくいきません。 「これは良いヒントになる可能性がありますADHDの人大規模な仕事をしながらマルチタスクに満足していると感じる人は、「専門家のモニカ・フェイを整理している」と説明します。「彼らの主なタスクに沿って物を拾うことは、彼らが余分な動きのために集中するのを助けることができます。
しかし、フェイは、自分自身(そしてあなたの家)を一定のメンテナンス状態に置くと、一部の人々にとって終わりのない、または敗北することができると警告しています。 「私は毎日家全体にそれをお勧めしません」と彼女は付け加えます。 「すべての部屋に入り、アイテムを拾って片付けに行くためにあなたの思考や仕事を混乱させる必要があるのは圧倒的です。」
1週間を通して洗濯物を少なくしてください
1人のRedditorがいくつかをすることで誓います洗濯物の小さな負荷週の間に、1つの大きなものではなく。 「私は仕事の週に少量のタオルと少量の[服]をしています。そして、週末に掃除中の大きなものをします」と彼らは書いています。
整理可能な生活の共同設立者であるダニカ・カーソンによると、雑用をより管理しやすい咬傷に分解することは、確かに成功した戦略です。 「一度に物事をすべてやろうとすると、それは終了しない傾向があります。これは、ほとんどの片付け、掃除、整理タスクに当てはまります」と彼女は説明します。 「誰もが隅に座っているが決して片付けられない折りたたみ式の服の大きな山に関係することができると確信しています。」
毎日20分間タイマーを設定し、時計が停止する前にできる限り掃除します
別のRedditorは、カウントダウンを使用して物事を成し遂げ、毎日20分間タイマーを設定することを説明します。彼らは自分の家を「スピードアップ」し、必要な場所に置き、物事を拭き取り、混乱を一掃し、その他の片付けタスクを掃除します。
「すべてが完了しない場合は、タスクを完了することを楽しんでいる場合は、明日20分間にメモを作成することができます」と彼らは書いています。 「生命を脅かすものはありません。あなたがそれに到達しなければ、それは世界の終わりではありません。」
それは確かな戦略ですポモドロテクニックその証拠ですが、フェイはさらに一歩進んでいます。できるだけ多くの作業を妨害する代わりに、時間の塊を個人的なデータポイントとして使用してください。
「タイマーを使用すると、実際にタスクを実行するのにどれくらい時間がかかるかがわかります。それから、私たちは次にクリーニングしたときに非現実的な期待を設定していません。 「それは私たちを燃え尽きから救い、私たちが噛むことができる以上に噛み付き、完了するためのタスクを終えることができないときに敗北を感じます。」
部屋ではなく、物事をカテゴリに分解します
クリーニングを分類する別の方法は? 1日に1階(または部屋)を試みます。 「私は火曜日に1階、水曜日に1階、木曜日に1階をします」とRedditorは書いています。 「そして、私は月曜日に洗濯をします。」
このヒントの背後にあるアイデアはです理論的には良いしかし、実際にはそうではありません、とカーソンは言います。 「根底にある概念は正しい。あなたは物事をより小さなチャンクに分割したいので、それが圧倒的でも不可能でもないようにしたい」と彼女は指摘する。しかし、1日に1つの部屋に取り組むことは、ほとんどの人にとって現実的ではないかもしれません。
代わりに、彼女は部屋や床ではなく、カテゴリごとに人々が物事を行うことを推奨しています。それには、クローゼット、おもちゃ、電化製品、装飾、ペット用品など、あなたの家や生活に当てはまるものが含まれます。
「部屋や床ではなく、カテゴリごとに物事をするのが好きなのは、1つのカテゴリが家全体に広がっているからです。そのカテゴリから持っているすべてのものを在庫できない限り、あなたは本当に有用な方法でそれらを整頓したり整理することができません」と彼女は言います。 「私たちは実際にDeclutterデッキ(組織ガイド)を開発し、この方法で人々が組織化されるのを支援しました。私たちは本当にそれを信じています。」