夜中に寝返りを打ったり、暑さを感じたりしたときは、涼しい枕カバーで涼しさを保ち、安心して休むことができます。必要な睡眠をとる最高の冷却枕カバーはさまざまな素材で作られていますが、すべてに共通していることが1つあります。それは、体から熱を逃がし、より快適に過ごせることです。快適で安らかな夜の睡眠。
冷却効果を謳う枕カバーは数多くありますが、どれも同じではありません。最適なものを見つけるために、素材、お手入れのしやすさ、サイズ、価格などの要素を考慮して、人気の冷却枕カバーをいくつかレビューしました。生地の選択に関する洞察を得るために、サラ・レイサム、 の所有者ラサムインテリア、私たちは尋ねました博士。 ラージ・ダスグプタ冷却枕カバーの利点に関する医学的観点からの意見については、Sleep Advisor の主任医療顧問の、 をご覧ください。
目立つもの
通気性と涼しさに優れたコットン素材で作られており、ずれ落ちません。
改善できる点
質感は「柔らかい」というよりは「パリッとした」感じなので、他の枕カバーほど心地よくありません。
信頼性の高い冷却枕を作るのにハイテク繊維は必要ありません。Brooklinen クラシック ピローケースがそのことを証明しています。100%、270 スレッド カウントの長繊維綿で作られており、通気性に優れたマットな素材を生み出すパーケール織りから冷却効果を得ています。さらに、封筒留めのデザインにより、枕が滑り落ちることなく、枕カバーの中にしっかりと収まります。
快適で涼しいだけでなく、これらの枕カバーはスタイルも豊富です。購入者は、約 10 種類の「標準」カラーとパターンに加えて、ストライプやパステルなど、さまざまな季節のオプションから選択できます。唯一の欠点は、マットな「ホテルスタイル」の質感がかなりサクサクしていることです。そのため、より柔らかくて心地よい素材がお好みの場合は、この枕カバーは適していない可能性があります。
材料：綿100% |利用可能なサイズ:スタンダード＆キング |お手入れ：洗濯機で水洗い、乾燥機で低温乾燥
目立つもの
両面デザインにより、柔らかく心地よい感触か、静電気防止による冷却感かを選択できます。
改善できる点
冷却効果はかなり早くなくなり、ジッパーは簡単に引っかかります。
Luxear クール ピローケースは、予算に優しく、あまりお金をかけずにクール ピローケースを試すことができる柔軟な方法です。この枕ケースのユニークなセールス ポイントは、2 つの異なる睡眠オプションを提供する両面デザインです。片面はクラシックな 100% コットン素材で柔らかい感触、もう片面は Luxear の「Arc-Chill」テクノロジーで作られた滑らかでシルクのような素材で、体温を逃がして冷却するのに役立ちます。
竹、シルク、綿などの繊維で作られた他の冷却枕カバーとは異なり、この製品は主に合成繊維で作られています。これにより、製品の価格は安くなりますが、他の高級オプションと比較して冷却時間が短くなることもあります。それにもかかわらず、枕カバーには3つの異なるサイズといくつかの色の選択肢があり、枕が滑り落ちないようにジッパーが付いています。ただし、小さくて狭いジッパーは簡単に引っかかったり、外れたりするリスクがあることに注意してください。
材料：綿100%、Arc-Chill素材（マイカナイロン80%、ポリエチレン20%）|利用可能なサイズ:スタンダード、クイーン、キング |お手入れ：洗濯機で水洗い、乾燥機で低温乾燥
目立つもの
柔らかく起毛した質感で、カラーバリエーションも豊富です。
改善できる点
まとわりついてシワになりやすく、枕がずれないように留める部分がありません。
より贅沢な涼感枕カバーをお探しなら、Cozy Earth の竹製枕カバーは間違いなく贅沢に買う価値があります。シルクのような、またはパリッとしたマットな質感ではなく、この枕カバーは竹ビスコースを使用しているため、軽くて起毛したような感触で、涼しさを保ちながら柔らかな快適さも保ちます。通常の標準サイズとキングサイズに加えて、抱き枕サイズもあり、幅広い色合いの約 15 色からお選びいただけます。
しかし、この柔らかくて軽い生地は、しわになりやすく、生地同士がくっつきやすいため、見た目がいつもきれいというわけではありません。また、封筒やジッパーなどの留め具がないため、ずれやすいかもしれません。こうした欠点はあるものの、この枕カバーは柔らかさ、涼しさ、色のバランスが優れており、素材の全体的な品質を考えると、投資する価値があります。
材料：100% 竹ビスコース |利用可能なサイズ:スタンダード、キング＆ボディ |お手入れ：洗濯機で水洗い、乾燥機で通常乾燥
目立つもの
髪の切れ毛を防ぐのに最適で、カラーバリエーションも豊富です。
改善できる点
値段は高めですし、メンテナンスには面倒な掃除が必要です。
SLIPピュアシルク枕カバーに使用されている100%22匁のマルベリーシルクのようなシルクは、通気性、吸湿発散性、滑らかな感触により、涼しさのための最高の天然繊維の1つです。滑らかで自然な涼しさ。シルク枕カバー暑い夜でも暑くなりすぎないようにしながら、贅沢な気分を味わえます。髪が絡まりやすく切れやすい場合は、このようなシルクの枕カバーのなめらかな質感も役立ちます。一晩で髪がダメージを受けるのを防ぎます髪と枕カバーの間の摩擦を軽減します。美観を重視するなら、これらの枕カバーにはベーシックなニュートラルカラー、豊かな宝石色、さまざまなパターンがあることを知って喜ぶでしょう。
しかし、シルクには金銭面でも手間の面でもコストがかかります。この製品を含め、シルクの枕カバーは他の製品よりも高価なだけでなく、メーカーは汚れたら手洗い（スリップ枕カバーは必要に応じて洗濯機で洗えます）と自然乾燥を強く推奨しています。しかし、手間をかける覚悟があれば、この枕カバーを長く使えるでしょう。
材料：100% 22匁桑絹 |利用可能なサイズ:女王と王 |お手入れ：手洗いまたは洗濯機（デリケート洗い、冷水）で洗い、自然乾燥し、アイロンまたはスチームでしわを取り除いてください。
目立つもの
竹ビスコースを使用した、柔らかく吸湿発散性に優れた枕カバーを、非常にお手頃な価格で提供します。
改善できる点
しわになりやすく、枕の中身から簡単に滑り落ちてしまいます。
竹も涼感枕カバーの人気の素材ですが、価格帯が高くなる傾向があります。しかし、Bedsure のこの枕カバーは、他の競合製品よりも少しお手頃で、品質も犠牲にしていません。竹ビスコースから作られたレーヨンは、自然に涼しく、吸湿性に優れ、通気性に優れています。その結果、約 20 種類の色とパターンから選べる、ややシルクのような軽い枕カバーが生まれました。
繊細なシルクの枕カバーとは異なり、この竹製の枕カバーは洗濯機で洗えますが、必ず冷水で洗ってください。この素材の唯一の欠点は、しわになりやすいため、少しだらしなく見えることです。また、滑りやすい傾向がありますが、この枕カバーには封筒型の留め具が付いているので、この問題を軽減できます。
材料：100% 竹ビスコース |利用可能なサイズ:スタンダード、クイーン、キング |お手入れ：洗濯機で水洗い、乾燥機で通常乾燥
目立つもの
より柔らかい感触を持つ特別な種類のリネンで作られています。
改善できる点
他の生地で作られた枕カバーよりも高価です。
リネンは通気性に優れているため、暖かい季節の布地として長年愛用されてきました。Buffy リネン ピローケースは、この素材の特性を生かし、さらに性能を高めるためにいくつかの改良を加えています。このピローケースは、より滑らかで環境に優しい長繊維麻を使用して作られています。一部のリネンにありがちな「硬い」感触ではなく、この繊維は軽い手触りで、洗うたびに柔らかくなります。
リネンは他の多くの繊維よりも涼しさと吸湿発散性に優れていますが、価格は高めです。色の選択肢も限られており、枕のサイズに応じて 10 色未満しか利用できません。ただし、洗濯機で洗えるのでお手入れはとても簡単です (必ず冷水で洗ってください)。
材料：100% 高級麻リネン |利用可能なサイズ:スタンダード＆キング |お手入れ：洗濯機で水洗い、吊り干しまたは乾燥機で乾燥
目立つもの
軽量で、持続可能な素材とプロセスを使用して作られています。
改善できる点
「サクサク」とした食感は、好みによっては柔らかさが足りないかもしれません。
Pact Organic Cool-Air 枕カバーのようなクラシックなコットンは、それ自体で十分に涼しく感じられます。枕カバーの特別にデザインされた織り方は、寝ている間に湿気と体温を逃がし、心地よく涼しい眠りをお届けします。さらに、これらの枕カバーに使用されているコットンはオーガニックで、フェアトレードとカーボンオフセットのプロセスで作られており、環境への影響を軽減します。
綿はリネンやシルクのような他の素材ほど涼しくはありませんが、涼しい織り方でしっかりとした通気性があり、しかも価格も手頃です。ホテルのようなパリッとしたベッドリネンが好きな人には、この枕カバーはぴったりですが、厚手の生地がお好みなら、この枕カバーは柔らかすぎると感じるかもしれません。また、この枕カバーは 3 色のみで、すべて無地の柄であることにも注意してください。
材料：100%オーガニックコットン |利用可能なサイズ:スタンダード＆キング |お手入れ：洗濯機で水洗い、乾燥機で低温乾燥
目立つもの
両面デザインにより、冷却効果のある面と豪華な面を切り替えることができます。
改善できる点
素材が毛玉になったり引っかかったりしやすく、見た目も美しくありません。
Coop Sleep Goods のクール サイド ピロー カバーがあれば、柔らかくて沈み込む枕とひんやりした枕のどちらかを選ぶ必要はありません。この枕カバーは両面デザインで、簡単に裏返してお好みの質感にできます。ひんやりした面には、竹由来のビスコース レーヨンとポリエステルの独自のブレンドが熱と湿気を逃がし、すぐにひんやりとした感触を与えます。一方、もう一方の面には合成繊維ブレンドが使用されており、よりリラックスした贅沢な感触が得られます。
私たちがレビューした他の枕カバーとは異なり、このキルティングの白とグレーの枕カバーは、スタイリッシュというよりは主に実用的です。技術的には別の枕カバーの中に入れて隠すこともできますが、その層を追加すると冷却効果が大幅に減少します。また、カバーは毛玉ができやすく、少し引っかかるため、乱雑に見えます。
材料：竹由来のビスコースレーヨン、ポリエステル、ポリエチレン |利用可能なサイズ:女王と王 |お手入れ：洗濯機で冷水で優しく洗ってください。乾燥機は低温でご使用ください。
最終判決
スタイルと冷却性能の理想的な組み合わせとして、私たちが総合的に選んだベストなのはブルックリネン クラシック ピローケース美しい色の幅広い天然繊維を使用しており、さわやかで涼しく、通気性のある枕カバーで、暑い夜でも快適に過ごせます。ただし、より高級なオプションを購入する予算がある場合は、SLIP ピュアシルクそして竹から作られたベッドシュアレーヨン枕カバーも贅沢に買う価値があります。
プロのように涼感枕カバーを購入する方法
材料
涼感枕カバーは、天然素材と合成素材の両方から作ることができますが、通気性は天然素材の方が若干優れています。「綿、竹、麻、テンセル、シルクなどの素材で作られた枕カバーを探してください。一晩中涼しく快適に過ごせます」とダスグプタ博士は勧めています。レイサム氏もこれに同意し、「枕カバーと最も接触するのは顔なので、実用性と美観の両面で天然素材が常に最適です」と付け加えています。
天然由来の繊維の中では、シルクや竹が最も涼しいとされています。綿、特にパーケールのような熱を逃がす織り物も、顕著な冷却効果があります。合成素材の冷却枕カバーも痛みを和らげますが、ポリエステルベースの繊維は天然繊維ほど熱を逃がす性質がありません。
お手入れのしやすさ
素材によって、冷却枕カバーのお手入れ方法は異なります。綿などの一部の生地は、通常、洗濯機で洗って乾燥できますが、シルクなどの他の生地は、より優しく手洗いする必要があります。物干し、またはスチームをかけることもできます。お手入れの手間がかかる布製品が苦手な場合や、手洗いして自然乾燥するスペースがない場合は、お手入れが複雑な素材で作られた枕カバーは避けた方が良いでしょう。
デザイン
個人的な好みではありますが、冷却枕カバーのデザインと実用性も考慮することが重要です。機能面では、滑りを最小限に抑えるために安全な封筒型かジッパー式のどちらが好みかを決めます。同様に、部屋の全体的なスタイルを考えて、好みの「外観」に最も合う色やパターンを判断します。正しい答えや間違った答えはありませんが、これらの小さな要因が冷却枕カバーに対する個人的な満足度に影響を与える可能性があります。
質問されるかもしれない質問
冷却枕カバーには健康上の利点がありますか?
健康に直接的なメリットはありませんが、冷却枕カバーを使用すると、快適な環境を作り出し、睡眠を妨げられることなくより長く眠ることができます。さらに、皮膚科的なメリットもあります。「[冷却枕カバー]は、汗の蓄積を防ぎ、刺激の可能性を減らすため、特にニキビができやすい人や敏感肌の人にとっては、肌に良い可能性があります」とダスグプタ医師は言います。
枕カバーに最適な生地は何ですか?
通気性と吸湿発散性に優れたシルクや竹の枕カバーは、熱を逃がすのに最適な枕カバー素材です。さらに、特に軽くて通気性のある織り方（パーケールなど）の綿や麻の枕カバーも、熱を逃がすのに役立ちます。冷却効果のある合成素材を選ぶこともできますが、効果は素材の繊維含有量と織り方、そしてそれらの要素が熱とどのように相互作用するかによって異なります。自分の体温。
冷却枕カバーはほとんどの睡眠姿勢に適していますか?
冷却枕カバーの体温調節機能は、寝る姿勢によって影響を受けません。「仰向け、横向き、うつ伏せのどれで寝ても、夜中に暑さを感じる可能性は低くなります」とダスグプタ博士は言います。ただし、夜中に寝る姿勢を変える場合は、枕がずれないように封筒カバー付きの冷却枕カバーの購入を検討してください。
私たちの言葉を信じてください
この記事はアマンダ・プラールは、ライフスタイル関連の記事を5年以上執筆しているReal Simpleの寄稿ライターです。最高の冷却枕カバーを見つけるために、彼女は素材、サイズ、お手入れ、冷却能力などの要素を考慮して、さまざまなブランドの冷却枕カバーをいくつか調査して評価しました。生地の選択に関する専門家のアドバイスを得るために、アマンダはサラ・レイサムレイサムインテリアのオーナーであり、体温調節と冷却枕カバーの健康効果に関する医師の見解を求めて、彼女は博士。 ラージ・ダスグプタスリープアドバイザーの主任医療顧問。
