厳しい現実ですが、硬水による髪のダメージはあなたが思っている以上に一般的です。すべての水がきれいというわけではなく、住んでいる場所によっては、水中のミネラル粒子が髪の繊維の中に蓄積することがあります。硬水は、髪の艶や変色、縮れや枝毛など、さまざまな髪のトラブルの原因となることがあります。
硬水が髪の色や質感にどのような悪影響を与えるかについて専門家に尋ねましたが、すべてが失われたわけではありません。彼らはまた、あなたの髪が硬水との戦いに勝つためのヘアトリートメント、クレンジングシャンプー、さらにはシャワーフィルターなどの解決策も提供しています。
- メアリー・ウェンデル医学博士は、メディブレイド女性のための脱毛治療センター。
- ニューヨークを拠点とするティファニー・リチャーズは、ヌンツィオ・サビアーノ・サロン。
- ヘアカラーの専門家および教育者アディーナ・ピニャターレマサチューセッツ州サウスウィックのデザイナーズエッジでヘアスタイリストとして働いています。
硬水とは何か?なぜ髪に問題があるのか?
「硬水は、基本的にカルシウム、マグネシウム、鉄などの高濃度の溶解ミネラルを意味します」とメアリー・ウェンデル博士は言います。「これらの金属は、シャンプーした後でも髪が完全にきれいになったように感じさせ、全体的に髪が乾燥しているように感じさせることがあります」と彼女は説明します。「また、髪にこれらのミネラルが蓄積すると、ヘアカラーが吸収されにくくなり、苦労して稼いだお金をサロンでさらに多く費やすことになります。」
「幸いなことに、[硬水ミネラル] は一般的に体内の健康に害を及ぼしません」とウェンデル博士は断言します。「しかし、蓄積すると髪が乾燥し、もろくなり、縮れやすくなり、清潔感や艶が失われます。特に敏感肌、乾癬、湿疹の病歴がある人の場合、頭皮が刺激され炎症を起こすことがあります。」
カラーリストのティファニー・リチャーズ氏によると、硬水はヘアケアの効果も低下させるそうです。「金属の蓄積により、製品が本来の機能を果たせなくなることがよくあります。そのため、髪に金属が蓄積すると、基本的に普段使っているシャンプー、コンディショナー、ヘアマスク、さらにはスタイリングツールも使えなくなってしまいます」とリチャーズ氏は言います。
髪に現れる硬水の兆候
知る方法あなたの髪が硬水によるダメージを受けていると感じたら、まずは髪に耳を傾け、髪の色の変化など、異常がないか確認してください。「ブロンドは髪に金属が混入しているのが目立ちますが、ブルネットは質感の変化でしかわかりません」とリチャーズ氏は言います。「ブロンドの髪は、緑色から真鍮色、金属色まで、あらゆる色になり始めます。」
硬水は髪を非常に乾燥させ、ワックス状の汚れを蓄積させます。リチャーズ氏はまた、毛先を持ち上げて質感を確認することを提案しています。毛先が少し膜状で「バービー人形のよう」に見える場合、金属の蓄積によって自然な輝きが失われていることを意味します。
硬水の奇妙だが明らかな兆候は、トイレ掃除。「「私はいつもお客様に、トイレやシャワーのタイルの目地にピンク色の輪が見えないか尋ねます」とヘアカラー専門家のアディナ・ピグナターレは言います。「これは硬水が存在していることを意味します。」
硬水は抜け毛の原因になりますか?
硬水は髪の弾力性と直接関係があるわけではないが、専門家によると、硬水は抜け毛の可能性を高める問題の一因となる可能性があるという。特に硬水は髪への水分の浸透を妨げ、乾燥した髪はもろく、切れ毛につながることを考えると、これは真実である。
ミネラルが蓄積すると、頭皮の髪が重くなり、髪が平らで細く見えるようになります。さらに深刻なことに、湿疹や乾癬などの頭皮の問題を抱えている人にとっては、硬水はそれらの症状を悪化させ、抜け毛を引き起こす可能性があります。
硬水による髪のダメージを修復する
幸いなことに、硬水によって傷んだ髪を修復する方法はあります。ここでは、修復に向けて髪を導くためのヒントをご紹介します。
クレンジングシャンプーを使う
シャンプーの配合を変えるのは、簡単に始められる方法です。クレンジングシャンプーは、通常の処方では取り除けない残留物を取り除くのに十分な効果を持つ、リンゴ酢、木炭、ミネラル塩などの追加成分で磨き上げられています。原則として、蓄積物を取り除くために、少なくとも週に 1 回はクレンジング シャンプーで髪を洗うことを目指してください。
アップルサイダーリンスで洗い流す
DIY派や節約派なら、リンゴ酢リンスが最善策かもしれません。この化学物質を含まない天然の溶液には、髪に良いビタミン B と C がたっぷり含まれており、髪を強くするのに役立ちます。また、頭皮の pH を下げることで炎症を防ぎます。
リンゴ酢は酸性が強いので、毎日使うものではありません。しかし、効果的な浄化トリートメントとして使用できます。たまに最大で2~4週間に1回。
ヘアオイルトリートメントをお試しください
ヘアケア製品を購入するときは、有害な金属から髪を守るために特別に設計されたオイルトリートメントを検討してください。ロレアル プロフェッショナル メタル デトックス コンセントレート オイルヘアケアのルーチンにこれを加えると、髪に含まれる金属を素早く中和し、解毒するのに役立ちます。
ヘアマスクを塗る
栄養豊富なヘアマスクを少なくとも週 2 回使用すると、髪の潤いと輝きを取り戻すことができます。シャンプー後にマスクを塗布し、頭皮から毛先までよくマッサージしてから、少なくとも 5 分間そのままにしておきます。これにより、マスクの水分が髪に十分に浸透します。その後は、最後に洗い流すだけで十分です。
専門家に相談する
髪にもう少しのケアが必要な場合は、サロンに行ってプロの洗浄やクレンジングトリートメントを受けるといいでしょう。リチャーズ氏は次のように勧めています。レッドケン プレアート クラリファイング トリートメントは、サロンで行うプロ仕様の透明なトリートメントです。トリートメントが完了すると、髪の毛から出てくる金属の色が目で見てわかります。
髪を切りなさい
言い訳のように思えるかもしれないが、新鮮なカット硬水によるダメージを受け入れることと、新しいヘアケア ルーチンを確立することの間に、決別を示すことができます。切れ毛や乱れた毛先を整えることで、ダメージの一部を消し、新しい道を歩み始めることができます。明るい色にリフレッシュすることで、硬水のミネラルによるくすみも解消できます。
硬水が髪に与える影響を防ぐ
硬水による悪影響は髪だけではありません。しかし、髪は最も個人的かつ顕著な悪影響かもしれません。硬水による髪、体の他の部分、家屋へのダメージを防ぐためのヒントを検討してください。
温度設定を下げる
これは硬水によるダメージを避ける最も安価な方法ですが、最も不快な方法かもしれません。髪を洗うときは最後に冷水で終わらせましょう。最後に冷たい水でキューティクルを密封し、有害なミネラルを遮断することで、髪にさらに輝きを与えます。
最近の研究では、冷水でのシャワーや入浴は髪だけでなく他の面でも効果があるという長年信じられてきたことが確認されました。
- オランダの研究によると、温水シャワーと冷水シャワーの習慣をつけると、病気による欠勤が減ることが判明した。
- 2007年、研究者らは冷水シャワーが抗腫瘍免疫を高め、癌の生存率を向上させることを明らかにした。
- 冷水シャワーは、末梢神経終末から脳に大量の電気信号を送ることでうつ病を和らげると考えられています。
ろ過した水で洗い流す
ろ過した水が入った水差しを購入するか、浄水器ピッチャー、そして浴室に保管してください。シャンプー後の最後のすすぎには、シャワーヘッドの代わりにろ過された水を使用してください。それ以外のシャワーでは、硬水に偶然さらされることがないようにシャワーキャップをかぶってください。
シャワーフィルターを購入する
投資を検討する良いシャワーフィルター汚染物質やミネラルを除去します。シャワー フィルターはどれも見た目はよく似ていますが、購入する前に、ろ過システムのタイプ、シャワーのタイプ、フィルターの寿命など、重要な仕様を念頭に置いておく必要があります。
フィルター付きシャワーヘッドが高価すぎる場合は、古いシャワーヘッドを新しいものに交換するだけでも効果があります。古いシャワーヘッドには水垢が付着している可能性があり、髪や肌にさらに多くのミネラルが付着します。
全家屋用軟水器を検討する
軟水器は、水を家の他の部分に流す前に、水からミネラルをろ過する器具です。軟水器の中には、主にカルシウムとマグネシウムなどのミネラルを閉じ込める樹脂ビーズがあり、髪の毛に付着したり、あなたの肌、家電製品から離してください。