健康で幸せな頭皮のための最高のフケシャンプー14選

成人の約半数がフケに悩まされていることをご存知ですか?適切なフケシャンプーは症状を緩和する鍵ですが、市場にはさまざまな選択肢があり、頭を悩ませることになるかもしれません。まず、購入する前にシャンプーの有効成分を見て、あなたのフケに対する効果を判断してください。フケの種類そして髪。

「シャンプーが自分の髪質に合わない場合は、使用しなくなる可能性が高くなります」とヘイリー・ゴールドバッハ医学博士、ダブルボード認定の皮膚科医、皮膚科外科医、ブラウン大学皮膚科助教授。また、知っておくことも重要です。なぜフケが出ている場合、ゴールドバッハ医師は、シャンプーの正しい有効成分を選ぶのを手伝ってくれる皮膚科医の診察を受けることを勧めています。

最高のフケシャンプーを見つけるために、私たちは配合、髪質、頭皮の敏感さに注目してトップブランドを調査しました。ゴールドバッハ博士に、あなたのフケの症状に適した製品に何を求めるべきかアドバイスを求め、有効成分、カラーリングした髪への優しさ、価格などの要素を念頭に置き、全体的な効果に基づいてフケシャンプーのリストを作成しました。

目立つもの

  • 有効成分がフケの原因となる頭皮の真菌と戦います。

改善できる点

  • 粘度が薄いため、泡立ちにくいという人もいます。

最高のフケシャンプーのリストは、白いフケを取り除くことが臨床的に証明されているものから始まります。ニゾラールの有効成分はケトコナゾール(1%)で、市販のフケシャンプーの中で唯一この成分が含まれています。この強力な成分は、フケの主な原因である頭皮の真菌を10倍も効果的に除去することが知られています。かゆみやフケのある頭皮

もしそれがあなたの髪に怖いように思えても、心配しないでください。このシャンプーはカラーリングした髪や化学処理した髪にも使えるほど優しい処方です。清潔で新鮮な香りもするので、頭皮から不快な薬臭が漂うことなく、処方どおりに週に 2 回このシャンプーを使用できます。

主な成分:ケトコナゾール(1%)|サイズ:7オンス |香り:清潔感のあるフレッシュな香り

目立つもの

  • かゆみやフケのある頭皮を落ち着かせるための、お財布に優しい方法です。

改善できる点

  • あなたはその香りを好まないかもしれません。

かゆみやフケをなくしたいなら、ダヴ ダーマケア アンチ フケ シャンプーが答えです。有効成分は、フケや脂漏性皮膚炎に効くピリチオン亜鉛です。頭皮の悩みをケアしながら、髪をさっぱりと清潔にし、縮れのない状態にします。

Dove DermaCare はココナッツとシアバターの優しい香りなので、髪を洗った後に薬の匂いが残る心配はありません。フケ対策に少し余分にお金を払っても構わないかもしれませんが、そうする必要はありません。この 12 オンスの大きなボトルは 5 ドル以下で購入できます。

主な成分:ピリチオン亜鉛(1%)|サイズ:12オンス |香り:ココナッツとシアバター

目立つもの

  • 頭皮を落ち着かせるココナッツオイルと藻類エキスが配合されています。

敏感肌の方は、フケ用シャンプーを使うと症状が悪化するのではないかと心配されるかもしれません。ジュピターのこのバランスシャンプーは、さらなる刺激を与えることなく、お望みの緩和効果をもたらしますのでご安心ください。洗うたびに、頭皮が清潔になり、栄養が行き届いているように感じられます。

この落ち着くフケシャンプーには、頭皮のトラブルを根本から解消するジンクピリチオンが含まれています。ココナッツオイルと藻類エキスが髪の水分を閉じ込め、デシレングリコールが油分の生成を維持するので、髪がペタンコに見えたり、感じたりすることはありません。香りはフレッシュで軽やかで、敏感な頭皮にぴったりです。

主な成分:亜鉛ピリチオン、ココナッツオイル、藻類エキス |サイズ:9.5オンス |香り:新鮮な

目立つもの

  • フケに強力でありながら、お子様の頭皮にも優しい製品です。

改善できる点

  • 少し乾燥していると感じる人もいるかもしれません。

ヴァニクリームは、敏感肌のケアに詳しい皮膚科医推奨のブランドですが、フケに優しすぎるというわけではありません。実際、このフケ防止シャンプーは、市販されている最大量の亜鉛ピリチオンを配合し、脂漏性皮膚炎や脂漏性皮膚炎に伴うフケ、かゆみ、鱗屑、赤みを軽減します。

この薬用シャンプーに何が含まれているかがわかったところで、次に何が含まれていないかを見てみましょう。まず、ヴァニクリームには香料や染料が含まれていませんが、パラベン、ホルムアルデヒド、コカミドプロピルベタイン、植物抽出物、硫酸塩、タンパク質、グルテンも含まれていません。残っているのは、清潔でフケのない頭皮と髪だけです。

注意:これは薬用ですが、頭皮の問題を正しく診断するために皮膚科医を受診することをお勧めします。

主な成分:ピリチオン亜鉛 2% |サイズ:8オンス |香り:無香料

目立つもの

  • 水分を奪うことなく皮脂を抑える成分が配合されています。

改善できる点

  • 値段が高いし、香りも万人受けするものではない。

フケのすべてが頭皮の乾燥やかゆみにつながるわけではありません。ブリオジオ スカルプ リバイバルは、実は過剰な皮脂に悩む人のためのシャンプーです。このシャンプーはあらゆるタイプの髪に効果がありますが、サリチル酸と乳酸の組み合わせにより、髪に必要な水分を奪うことなく頭皮の問題を緩和します。

また、デトックス効果のある備長炭も配合されており、ティーツリーはフケやかゆみに悩む頭皮を落ち着かせます。硫酸塩、パラベン、シリコンは含まれていないため、縮毛矯正した髪や、カラーリング、ケラチン、化学薬品で処理した髪にも安心して使用できます。ビーガン処方で、グルテンフリー、動物実験も行いません。

主な成分:サリチル酸、乳酸、備長炭 |サイズ:8.4オンス |香り:ティーツリー

目立つもの

  • 一度の洗髪から、乾燥してかゆみのある頭皮に栄養を与えます。

改善できる点

  • 大きなボトルですが、それでもかなり高価です。

フケが原因で頭皮が乾燥してかゆい場合は、すぐに症状を緩和するシャンプーが必要です。Nioxin のこのピリチオン亜鉛ベースのシャンプーは、皮膚科医がテストした 3 ステップ システムの最初の製品で、初めて髪を洗った瞬間から効果を発揮します。

ニオキシンはフケに強いですが、ナイアシンアミド(ビタミンB3)やペパーミント、メンタアルベンシスのオイルなど、頭皮を落ち着かせて栄養を与える他の成分も含まれています。シャンプーだけでも効果があるかもしれませんが、保湿コンディショナーと美容液が含まれた完全な3つの組み合わせで、集中的でありながらも優しいトリートメントができます。

主な成分:ピリチオン亜鉛と緑茶エキス |サイズ:33.8オンス |香り:リストに載っていない

目立つもの

  • アロエは乾燥した頭皮のかゆみを和らげます。

改善できる点

  • ココナッツの香りはすべての人に好まれるわけではないかもしれません。

セルサンブルーには、フケの原因となる頭皮の真菌を治療する硫化セレンが主成分として含まれています。また、頭皮と髪に潤いを与えるアロエも配合されています。使い続けることで、このシャンプーは乾燥を解消するかゆみがなくなり、髪と頭皮が栄養を与えられたように見え、感じられます。

このふけ防止シャンプーは安価(10 ドル未満!)なので、頭皮と財布の負担が軽減されます。他の薬用ふけ治療薬とは異なり、このシャンプーは泡立ちがよく、心地よいココナッツの香りがします。

主な成分:硫化セレンとアロエ |サイズ:11オンス |香り:ココナッツ

目立つもの

  • このシャンプーはフケには強力ですが、カラーリングやケラチン処理した髪には優しいです。

美しいピンクのボトルに騙されないでください。オリベセリーンは、強力なフケ防止シャンプーで、香りも素晴らしく、カラーリングした髪にとても優しいです。このクレンジングシャンプーの有効成分はサリチル酸は、フケを抑えながら、乾燥したかゆみのある頭皮を緩和します。ビルベリー果実やサトウカエデエキスなどの鎮静効果のあるコンディショナーもたっぷり配合されており、ストレスを受けた頭皮を緩和しながら、フリーラジカルから保護します。オリベ シグネチャー コンプレックスは、酸化、光老化、その他の環境要因からさらに頭皮を守ります。

オリベ セリーンは、あらゆるタイプの髪質に適しており、特にカラーリングした髪に優しい製品です。オリベの他の製品ラインと同様に、このふけ防止シャンプーは硫酸塩やパラベンを含まないビーガン処方です。また、グルテンフリーで動物実験も行っておらず、PETA も承認しています。

主な成分:サリチル酸、ビルベリー果実、サトウカエデエキス |サイズ:8.5オンス |香り:フランスのリビエラ

目立つもの

  • フケ防止成分のリストは短いですが強力です。

改善できる点

  • 無香料のシャンプーの方が良いかもしれません。

ヘッド&ショルダーズのこのスキン ヘルス アライアンス認定シャンプーには、フケを除去して再発を防ぐ強力なインク ピリチオンを筆頭に、わずか 9 つの成分しか含まれていません。頭皮と髪に刺激が強すぎる硫酸塩、シリコン、着色料は含まれていません。かゆみやフケを取り除くには、少し手厳しいケアが必要ですが。

巨大で環境に優しいボトルとキャップは、プラスチックを 45% 削減して持続可能な方法で製造されており、リサイクルも可能です。容器を歯磨き粉のチューブのように丸めて、コンパクトに処分することもできます。本当のスーパーパワーはフケ抑制にありますが、これは嬉しいボーナスです。

主な成分:ピリチオン亜鉛 |サイズ:13.5オンス |香り:蘭とアロエ

目立つもの

  • 頭皮を優しく角質除去し、リフレッシュします。

改善できる点

  • 値段が高いし、無香料のシャンプーの方が好みかもしれません。

フケに悩まされている頭皮は、リフレッシュするべきです。だからこそ、ブリオジオのこの角質除去剤は画期的な製品です。備長炭が頭皮の汚れを取り除き、ココナッツ オイルが潤いを与えてフケを取り除きます。ティー ツリーとペパーミント オイルのブレンドが頭皮を落ち着かせ、刺激を与え、かゆみや赤みを抑えます。

泡立ちの少ない他のフケ用シャンプーとは異なり、ブリオジオは手に持ったときにホイップクリームのような感触のムース状の処方になっています。フレッシュミントやバニラの香りがする、頭皮に優しいシャンプーです。

主な成分:備長炭、ココナッツオイル、ティーツリーオイル、ペパーミントオイル |サイズ:8オンス |香り:ペパーミント(ミントとバニラも)

目立つもの

  • 頭皮のかゆみやフケ、縮れ毛を解消します。

改善できる点

  • わずかに残る香りが気に入らないかもしれません。

ヘッド&ショルダーズロイヤルオイルを使用すると、弾むようなカールを犠牲にする必要はありません。健康でかゆみのない頭皮有効成分はフケを抑えるピリチオン亜鉛ですが、炎症を起こした頭皮に本当に効果的なのは、髪に潤いを与える栄養豊富なココナッツオイルとアップルサイダービネガーです。

このシャンプーは、継続して使用することで 3 週間で頭皮の健康を改善すると約束しています。硫酸塩、パラベン、染料を使わずに、カールに必要な TLC を提供するため、敏感肌の方にも安全です。

主な成分:ピリチオン亜鉛、ココナッツオイル、アップルサイダービネガー |サイズ:12.8オンス |香り:リストに載っていない

目立つもの

  • フケや頭皮のかゆみを抑えながら、髪をなめらかに整えます。

髪が硬くてざらざらしている方は、頭皮に浸透しないフケ用シャンプーにイライラしたことがあるかもしれません。Ouai のフケ用シャンプーは、通常のシャンプーほど泡立ちませんが、髪がきれいになり、何よりも頭皮のかゆみが和らぐのを実感できるので、気になりません。

シャワーを浴びるときに、これを髪と頭皮に少し塗り、5分間そのままにしておきます。サリチル酸がフケやかゆみを鎮め、プロパンジオールジカプリレートが頭皮をなだめます。使い続けるとフケや刺激が減りますが、界面活性剤とコンディショニング剤が髪を清潔でなめらかに保ち続けます。

主な成分:サリチル酸およびプロパンジオールカプリレート |サイズ:10オンス |香り:リストに載っていない

目立つもの

  • 髪に潤いを与え、頭皮を整えながらフケを抑えます。

改善できる点

  • フレークよりも早くかゆみを和らげるかもしれません。

毎日使えるほど優しく、髪を乾燥させないフケ用シャンプーをお探しですか? Philip Kingsley Flaky Scalp Cleansing Shampoo は、フケや脂の蓄積をすべて取り除き、髪と頭皮を洗浄して透明にします。頭皮と髪を優しく洗浄してコンディションを整える界面活性剤のコカミドプロピルベタインをはじめ、頭皮を落ち着かせるアロエベラなど、いくつかの有効成分が含まれています。

ヒマシ油が髪に潤いを閉じ込め、シャンプーのフケ取り効果を長持ちさせます。髪が油で重くなる心配はありません。別の成分であるグルタミン酸二酢酸ナトリウムがシャンプーのすすぎを速めます。青リンゴの香りは軽く、強すぎません。

主な成分:コカミドプロピルベタイン、アロエベラ葉汁、ヒマシ油(グリセリン)、グルタミン酸二酢酸四ナトリウム |サイズ:8.45オンス |香り:青りんご

目立つもの

  • フケには強力ですが、敏感な頭皮にも優しい製品です。

シャワールームにニュートロジーナ T/Sal のボトルを置いておけば、高価なフケ用シャンプーを買う必要はありません。フケ対策に加え、あらゆる問題に効く強力な有効成分サリチル酸のおかげで、乾癬や脂漏性皮膚炎に悩む人にも最適です。

シャンプーが頭皮の汚れを分解し、ひどいかゆみやフケも和らげてくれるので、最初の洗髪後すぐに痛みが和らぎます。T/Sal はシャンプーを洗い流した後も効果を発揮し続けます。ただし、効果の強さと刺激を混同しないでください。皮膚科医推奨のこの製品は、香料、着色料、防腐剤を含まず、敏感な頭皮にも優しい製品です。

主な成分:サリチル酸 |サイズ:4.5オンス |香り:無香料

最終判決

フケ対策シャンプーとして私たちが最もお勧めするのはニゾラール ふけ防止シャンプー頭皮の真菌を根絶し、フケのない状態にします。さらに安価な解決策として、ダヴ ダーマケア 頭皮の乾燥やかゆみを抑えるふけ防止シャンプー

プロのようにフケシャンプーを購入する方法

有効成分

「私は、硫化セレン、ピリチオン亜鉛、ケトコナゾールが入ったシャンプーを探します」とゴールドバッハ博士は言います。「これらは頭皮の真菌の増殖を抑制したり、阻害したりするために重要です。」

これらの強力な成分はフケの根本的な原因に働きかけますが、乾燥してかゆみのある頭皮に潤いを与え、落ち着かせるために、アロエベラ、ティーツリーオイル、さらにはペパーミントなどの成分も探すとよいでしょう。

髪と肌のタイプ

あらゆる髪質や髪質に適したフケ対策シャンプーはありますが、敏感肌や極度に乾燥した髪、脂っぽい髪の場合はラベルに注意してください。フケを抑えることは何よりも重要ですが、成分が現在の髪の状態を落ち着かせ、刺激を与えないものであることを確認する必要があります。ゴールドバッハ博士が言うように、髪や肌のタイプに適した処方を選ばなければ、使い続ける可能性は低くなります。

質問されるかもしれない質問

フケを取り除くのに最適なシャンプーは何ですか?

最高のフケシャンプーは、フケの根本原因である頭皮の真菌に働きかけます。ニゾラール ふけ防止シャンプーが私たちのリストの一番上にあります。有効成分はケトコナゾールで、真菌を除去して再発を防ぐ抗真菌薬です。ゴールドバッハ博士は、フケ対策にこの成分を硫化セレンやピリチオン亜鉛とともに推奨しています。

フケシャンプーはどのように機能しますか?

ゴールドバッハ博士は、頭皮には天然の酵母菌が存在するが、時にはそれが手に負えなくなり、体が炎症反応を起こしてフケやその他の頭皮の問題を引き起こすことがあると説明する。「フケシャンプーのほとんどは、酵母菌のレベルを下げる働きがあります」と彼女は言う。

これらのシャンプーの中には、初めて使用したときに多少の緩和効果が得られるものもありますが、フケが再発しないように継続して使用することが推奨されることを知っておくことが重要です。

フケ対策のコンディショナーも必要ですか?

シャワールームにボトルを 2 本置いておくのが好きなら、フケ対策のコンディショナーを買うのもいいですが、必須ではありません。「シャンプーだけで十分です」とゴールドバッハ博士は言います。「コンディショナーは頭皮ではなく、髪の中間と毛先に使うものなので、フケの原因には効果がありません。」

私たちの言葉を信じてください

この記事はバルバラ・ベレッジ・ジトニューヨーク州スタテンアイランド在住のフリーランスライフスタイルライター。このベストフケシャンプーのリストを作成するために、彼女は有効成分、髪質、肌の敏感さなどの要素を考慮しながらトップブランドの製品を研究しました。消費者がフケシャンプーを購入する際に知っておくべきことについて専門家のアドバイスを得るために、彼女はヘイリー・ゴールドバッハ医学博士、二重認定皮膚科医、皮膚科外科医、ブラウン大学皮膚科助教授。