ニキビにオイルは効かないとすぐに諦めないでください。
脂っぽい場合は、ニキビができやすい肌が乾燥しているとき、水分補給を倍増させることは、あまり考えないかもしれません。結局のところ、肌がすでに十分な油分を生成しているのであれば、さらに与える必要はないですよね？でも、そうではありません。油分が多すぎるということは、多くの場合、肌のバランスが崩れていることを示しており、十分な水分が得られないため、肌が過剰に水分を生成しようとします。
ピープルイメージズ/ゲッティイメージズ
「私はいつも患者さんに毎日保湿することを勧めています。そうすることで皮脂の分泌が正常化し、過剰な皮脂の分泌を最小限に抑えることができます」と彼女は言う。コーリー・L・ハートマンアラバマ州バーミンガムのスキン ウェルネス デrmatology の設立者であり、認定皮膚科医である医学博士は、「ニキビ治療製品と組み合わせると、実際にニキビの発生を減らすのに役立ちます」と述べています。
ハートマン博士は、ニキビに適切なオイルを使用すると、肌のバランスを整え、ニキビを最小限に抑え、ニキビによる赤みや炎症を軽減できると付け加えています。ニキビ重要なのは、軽い使用感で、抗炎症作用のある非コメドジェニックオイルを選ぶことです。ニキビ対策成分サリチル酸やティーツリーオイルなど。
この方法を試してみたいと思いませんか? ニキビがある場合に使用できる最高のオイルを 9 つご紹介します。
カメリアオイル
抗酸化物質と脂肪酸が豊富なツバキ油は、軽くて「ドライオイル」で、素早く肌に吸収され、肌にとても優しいオイルです。また、非コメドジェニックオイルなので、毛穴を詰まらせる可能性は低いです。フリーラジカルによるダメージから肌を守るだけでなく、ニキビのシミやニキビによる炎症後色素沈着 (PIH) を目立たなくするのにも役立ちます。
それを試してみてください： ヴァースド サンデーモーニング 抗酸化オイルセラムの処方は、ハートマン博士がニキビができやすい肌にお勧めするオイルの1つです。ツバキ油に加えて、シーバックソーンエキスが肌の赤みを抑え、水分の損失を防ぐのに役立ちます。「このフォーミュラにはビタミンEとヒアルロン酸ナトリウムも使用されており、さらに保湿するのに役立ちます」とハートマン博士は言います。「仕上がりはべたつかないので、日焼け止めやメイクの下に簡単に重ねることができます。」
ローズヒップシードオイル
肌に優しく、コメドジェニックにならない保湿オイルをお探しなら、昔ながらのコールドプレス製法のローズヒップシードオイルがおすすめです。この「ドライオイル」は素早く肌に吸収され、バランスのとれた肌、柔らかい肌、健康的な輝きをもたらします。さらに、抗炎症作用により、赤みや炎症を抑える効果もあります。
それを試してみてください：グッド モレキュールズ ピュア コールドプレス ローズヒップ シード オイルは、お肌に直接塗ることができる、純粋な 100% チリ産ローズヒップ オイルです。ティー ツリーやペパーミントのエッセンシャル オイルのキャリア オイルとしても使用できます。
ティーツリー油
レイチェル・ナザリアンニューヨーク市のシュヴァイガー皮膚科グループの認定皮膚科医である医学博士は、ティーツリーオイルはニキビに最も効果的なオイルの一つであり、彼女のお気に入りの一つだと言います。爽やかな樟脳のような香りで知られるティーツリーオイルは、肌を清潔に保つ抗菌作用があると評判です。
それを試してみてくださいティーツリーオイルはもともとかなり強いので、ザ・ボディショップのティーツリーオイルのようにすでに希釈されているものを使用するか、ホホバオイル、ローズヒップオイル、ツバキオイル、アルガンオイルなどの非コメドジェニックオイルで希釈するのが最適です。
ブラッククミンシードオイル
クミンはキッチンの必需品と考えるかもしれませんが、このオイルは肌にも素晴らしい効果をもたらします。科学的研究によると、ブラッククミンシードオイルには抗菌作用と抗炎症作用があり、ニキビを抑制して肌をきれいに保つ効果があることが研究で実証されています。
それを試してみてください：クリーンブランドOdaciteは、臨床処方を重視しながら天然成分の力をシームレスに活用する能力で知られています。同ブランドのBL + C ブラッククミン-カユプテ ニキビ セラム コンセントレートニキビができやすい肌タイプ向けに特別に配合されており、肌を落ち着かせ、潤いを与え、毛穴の詰まりを解消します。
ザクロ種子油
ザクロ種子オイルには、ニキビ予防効果が数多くあります。抗菌作用があり、細菌によるニキビを防ぐほか、抗炎症作用や抗酸化作用もあります。さらに、肌に潤いを与え、早期老化の兆候を防ぐ効果もあります。
それを試してみてください：ブラッククミンシードオイルとザクロシードオイルに加えて、サンデーライリーのUFOウルトラクラリファイングアクネトリートメントフェイスオイルには、ニキビ治療に使用できる最も効果的な成分の 1 つとされるサリチル酸が 1.5% 含まれています。この薬用オイルはすぐに肌に吸収され、詰まった毛穴をふさいでしまいます。ナザリアン医師は、オイルベースのサリチル酸を使用すると、「ニキビ治療は乾燥や刺激を伴うことが多いため、より耐えられる」と述べています。
ペパーミントエッセンシャルオイル
ミントの香りで知られるペパーミント オイルは、抗菌作用と防腐作用があることで知られており、どちらもニキビができやすい肌に効果があります。さらに、科学的に、局所的に塗布すると肌を落ち着かせる効果があることがわかっており、炎症や赤みに悩む人にとっては嬉しいメリットです。
それを試してみてください：Ulta Beauty Collection のピュア ペパーミント オイルは、シンプルな成分リストで、局所使用を目的としています。ティー ツリー オイルと同様に、ペパーミント オイルも肌に塗る前に希釈する必要があります。このオイルも希釈する必要があり、キャリア オイルにほんの少し加えるだけで十分です。
ブルータンジーオイル
肌の詰まりを解消し、肌をきれいにする美しいブルータンジーオイルの効能をぜひご堪能ください。炎症を起こした肌を落ち着かせ、炎症や赤みを最小限に抑えると同時に、バランスのとれた輝く肌に潤いを与えます。
それを試してみてください：ブルータンジーは、ハービボー・ボタニカルズのラピス・ブルー・タンジー・フェイスオイル - 脂性肌やニキビ肌向けまた、水分を閉じ込めるビーガンスクワランと、ニキビができやすい肌タイプの人の皮脂分泌を調整するククイナッツオイルも配合されています。
ホホバオイル
ナザリアン博士がニキビに好んで使うオイルのもう 1 つはホホバ オイルです。ナザリアン博士によると、ホホバ オイルは鎮静作用と抗炎症作用で知られています。このオイルはさまざまな肌タイプに適しており、最も敏感な肌も対象としているため、この保湿オイルは多くのスキンケア製品に使用されています。ホホバ オイルの興味深い点は、その粘稠度と組成が人間の皮脂に似ていることです。このため、肌のバランスを整え、皮脂の過剰分泌を防ぐのに役立つ可能性があります。
それを試してみてください：ブルーム メルトダウン アクネオイルホホバ、ブラッククミン、ブルータンジー、ローズヒップなど、さまざまなオイルを配合しています。肌に潤いを与え、肌を落ち着かせ、バランスを整え、ニキビや肌荒れを防ぎます。ニキビ跡の見た目を改善する。
アルガンオイル
ナザリアン博士は、ニキビ治療にアルガン オイルを愛用しており、保湿効果と鎮静効果を指摘しています。また、この非コメドジェニック オイルは、皮膚バリア修復に非常に効果的であることが研究で判明しています。バリアが強ければ強いほど、環境によるダメージや吹き出物の発生の影響を受けにくくなります。
それを試してみてください：純粋で高品質のアルガンオイルをお探しならThe Ordinary 100%オーガニックコールドプレスモロッコアルガンオイル肌の保湿をはじめ、美容に幅広くお使いいただけます。また、ティーツリーやペパーミントのエッセンシャルオイルを薄めるキャリアオイルとしてもお使いいただけます。
ニキビがある場合に避けるべきオイル
すべてのオイルがニキビができやすい肌タイプに承認されているわけではありません。脂性肌や吹き出物がある場合、避けるべきオイルの種類をいくつか紹介します。疑問がある場合は、脂性肌やニキビができやすい肌に適していると明記されている、よく配合された製品を購入してください。
- オリーブオイル
- ココナッツオイル
- アボカドオイル
- コーン油
- アーモンドオイル
- 綿実油
