皮膚科医が語る：冬のスキンケアルーティンに必要な10製品はこれだ

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La Roche-Posay、CeraVe、Neutrogena などの一流ブランドの推奨事項が含まれます。

2024 年 10 月 25 日午後 2:00 EDT に公開

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リアル・シンプル / フランチェスカ・ファッシリオーネ

寒い季節あなたも私と同じなら、肌への影響を感じ始めているでしょう。そして、それはかなりのダメージを与える可能性があります。「気温が下がり、空気中の湿度が下がると、皮膚は水分を失ってひび割れしやすくなり、外部刺激物による炎症や刺激の可能性が高まります」と、FAAD認定MPHのニコール・リー医師は述べています。皮膚科医とオーナーエポック皮膚科、伝えます実にシンプル。

そして、私たちは最初に顔の乾燥を感じることが多いですが、手や足も乾燥を感じます、と認定皮膚科医であり、アジMDスキンケア「室内の暖房と冷気が肌から水分を奪うため、唇の荒れ、手のひび割れ、皮膚のつっぱり感もよく見られます。」

屋外と屋内の状況は対処するには理想的とは言えませんが、冬に備えて遅すぎるということはありません。スキンケアルーチン乾燥した薄片状の肌を予防し、対処します。シラジ博士は、栄養価の高いクレンザーと豊富な保湿剤保湿力を最大限に高めるために、「セラミド、ヒアルロン酸、またはグリセリンが含まれているものが理想的です」。

この専門家のアドバイスを念頭に置いて、リー博士とシラジ博士の個人的な推奨事項を含む、乾燥した寒い天候でも肌に潤いを与え、ふっくらと輝きを保つ10の製品をまとめました。洗顔料や保湿クリームなどをすくって、保湿美容液、CeraVe、Neutrogena、Vichy などのトップブランドの商品をわずか 6 ドルから購入できます。

皮膚科医が推奨する冬に向けたスキンケア

CeraVe ハイドレーティングフェイシャルクレンザー、16ドル（18ドルだった）
ヴィシーミネラル 89 デイリースキンブースター、40ドル
ラロッシュポゼトリプルリペアモイスチャライジングクリーム、20ドル
ニュートロジーナハイドロブーストウォータージェルモイスチャライザー、21ドル（23ドルでした）
ヴァセリンオリジナルワセリン、6ドル
ラロッシュポゼジェントルフォーミングクレンジングオイル、18ドル
スキンフィックスバリア+ トリプル脂質ペプチドクリーム、54ドル
ネオジェンダーマロジーリアルファーメントマイクロトナー、22ドル

CeraVe ハイドレーティングフェイシャルクレンザー

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CeraVe のこのような保湿洗顔料は、94,523 件の 5 つ星評価シラジ博士によると、秋と冬のスキンケアルーチンに組み込む価値のある製品です。「これは、クレンジング中に肌の潤いを保つように設計されたセラミドとヒアルロン酸を配合した、穏やかで泡立たないクレンザーです」と彼女は説明します。ヒアルロン酸、グリセリン、セラミドなどの肌に優しい成分に加え、パラベンや香料も不使用です。さらに、このクレンザーは泡立ちがなく、滑らかでローションのような粘稠度を持っているため、湿疹や湿疹のある人に特に効果的です。敏感肌のタイプ。

ヴィシーミネラル 89 デイリースキンブースター

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顔を洗った後は、保湿美容液を使用して肌に潤いを与えます。ヴィシーミネラル 89 デイリースキンブースターは、その栄養成分と重ね塗り可能なフォーミュラのおかげで、シラジ博士の太鼓判を押されています。「このセラムにはヒアルロン酸とヴィシー火山水がたっぷり含まれており、肌に潤いを与え、ふっくらとさせ、水分バリアを強化します」と彼女は言い、「軽くてベタつかないので、保湿剤の下に重ねるのに最適です。」と付け加えました。また、オイルフリー、無香料、パラベンフリーなので、肌に安心して使用できます。

ラロッシュポゼトリプルリペアモイスチャライジングクリーム

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乾燥肌は顔だけの問題ではありません。寒さが到来すると、手や体の他の部分にも乾燥肌が現れることがあります。この部門における全身の助けとして、シラジ博士はこれが非常に豊富であることを指摘しています。ラロッシュポゼの保湿クリーム。「この濃厚なボディクリームは、乾燥した湿疹ができやすい肌に最適で、栄養を与え鎮静させるナイアシンアミドとシアバターが含まれています」とシラジ博士は説明します。さらに、シアバター、グリセリン、ナイアシンアミド、セラミド-3、ラロッシュポゼのプレバイオティックサーマルウォーターなど、皮膚バリアの修復を目的とした特別な成分の複合体が配合されています。

ニュートロジーナハイドロブーストウォータージェルモイスチャライザー

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シラジ博士によると、肌にベタつきやベタつきを残さず、集中的な水分補給を提供する保湿剤としては、ニュートロジーナハイドロブーストウォータージェルモイスチャライザーが最適です。「この軽量モイスチャライザーにはヒアルロン酸がたっぷり含まれており、べたつきを感じることなく強力な水分補給を提供します」と彼女は言います。ローションやクリームであるほとんどの保湿剤とは異なり、このフォーミュラは肌に瞬時に吸収されるように作られたジェルです。ヒアルロン酸以外にも、保湿剤にはアミノ酸と電解質も含まれており、自然な皮膚バリアの回復に役立ちます。言うまでもなく、パラベン、フタル酸エステル、香料、染料も不使用です。

ヴァセリンオリジナルワセリン

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ああ、古典的なワセリンあなたの母親や祖母は、おそらくさまざまな病気を治療するために財布や薬棚に入れていたでしょう。ワセリンは今も昔も人気があり、シラジ博士は乾燥肌の人にワセリンを推奨しています。「これは、唇や手などのひび割れしやすい部分の水分を閉じ込めるためのシンプルで手頃なオプションです」と彼女は共有し、「水分を閉じ込める保護バリアを作成します」と付け加えました。ミネラルオイルとワックスの組み合わせで作られた濃厚な製品は、乾燥した唇、ひび割れた手やかかとなどに使用するのに最適です。また、小さな擦り傷、切り傷、火傷の治癒を助けるのにも最適です。

これらは、この冬の習慣に加えられる皮膚科医推奨の製品のほんの一部です。専門家が選んだおすすめ商品や買い物客が承認した商品を Amazon で購入するには、このまま読み続けてください。