固形石鹸よりもボディウォッシュを選ぶべきとき、そして固形石鹸を使い続けるべきとき

あなたは思うだろうシャワーを浴びているかなり簡単な作業です。結局のところ、温かいお湯に浸かり、少量のクレンザーを手に取り、その日の汚れをこすり落とすだけです。でも、ちょっと待ってください。使用しているクレンザーがあなたの肌に理想的ではない可能性があります。

いつもそう思えないかもしれませんが、実際には石鹸には違いがあります。ボディウォッシュ、シャワージェルなどがありますが、その違いは肌のタイプや住んでいる場所によって異なります。これらすべてのカテゴリーの製品ごとに配合が異なるため、ある人に効果があるものが、別の人にはまったく同じ効果をもたらすとは限りません。

体を洗うのに最適な製品を見つけるために、私たちはイリーゼ・レフコヴィッツあらゆる疑問にお答えするために、一般皮膚科および美容皮膚科を専門とする認定皮膚科医であり、ヘッドアンドショルダーズのグローバル皮膚科医でもある医学博士にご相談ください。

固形石鹸 vs. ボディウォッシュ

「固形クレンザーとボディウォッシュの主な違いは、その形状と肌との相互作用です」とレフコヴィッツ博士は言います。彼女は「石鹸」という単語よりも「固形」という単語を好んで使います。なぜなら、石鹸という単語は刺激が強すぎると思われていることが多いからです。「固形クレンザーもボディウォッシュも洗浄効果はあります。しかし、固形クレンザーの中にはボディウォッシュよりも刺激が強く、必須脂質やタンパク質を除去したり、肌の pH レベルを変えて肌を刺激するものもあります。」

普通肌から乾燥肌の人、またはよりマイルドな製品を探している人には、レフコヴィッツ博士は次のように言う。ボディウォッシュが最適です。脂性肌の人、高温多湿の地域に住んでいる人、運動後など、徹底的に洗いたい人には、石鹸を使って素早く簡単に洗顔することを勧めています。

レフコヴィッツ博士は、ボディウォッシュは固形石鹸よりも若干衛生的だとも考えている。固形石鹸には細菌が生息し、シャワーからシャワーへ、人から人へと移り変わるからだ。「細菌の蓄積「使用の合間には必ず洗い流し、完全に水を切って乾かしてください」とレフコヴィッツ博士は付け加えます。「ボディウォッシュの場合は、ボトルに入ったまま肌に触れないので、細菌の蓄積を防ぐのが簡単です。」

シャワージェルとボディウォッシュ

これらは似ていますが、同じではありません。どちらも液体の洗浄剤で、通常は肌を柔らかくするエモリエントと、豊かな泡を作るマイルドな界面活性剤で作られています。主な違いは、成分の濃度と粘稠度です。「シャワージェルは、より硬く、ジェルのような粘稠度で、通常、香りの濃度が高いです」とレフコウィッツ博士は言います。「ボディウォッシュは、水分補給と保湿に優れている傾向があるため、より厳しく寒い天候でより役立ちます。肌から水分を奪い、肌を損傷するのを防ぐのに役立ちます。」

レフコヴィッツ博士によると、シャワージェルは特に暑く湿気の多い気候に住んでいる人や、もともと脂性肌の人には最適な選択肢だそうです。「シャワージェルはボディウォッシュよりも保湿性が低いので、暖かい気候に住んでいる人や脂性肌の人には向いています」と博士は言います。

避けるべき成分

レフコヴィッツ博士によると、パラベンやフタル酸エステルは避けた方が良いそうです。特に、過去に石鹸で副作用を起こしたことのある人は避けた方が良いそうです。「敏感肌「また、強い香料や染料を含む製品には注意することをお勧めします。これらは人によっては刺激になる可能性があるからです」と彼女は言います。「オレイ ウルトラモイスチャーボディウォッシュ、効果抜群です。」

彼女が言うには、誰もが避けるべき成分の一つは、角質除去洗浄剤環境に有害となる可能性があるからです。「また、プラスチックの使用を完全にやめたいと思っている人にとって、固形石鹸は通常、ボディウォッシュよりも包装が少ないです」と彼女は付け加えた。

一方、レフコウィッツ博士は、単に水分補給するだけでなく、保湿効果のある成分を求めるべきだと述べている。「ボディウォッシュでは、肌を傷つけるのではなく、時間の経過とともに肌を改善してくれる製品を使いたいものです」と彼女は言う。「セラミド、ヒアルロン酸、ワセリンも効き目が良いようです。」

年齢とともにクレンジング製品を変える

固形の洗顔料は若い世代には適していますが、レフコウィッツ博士は、年齢を重ねた肌には保湿効果の高いボディウォッシュに切り替えることを推奨しています。「時間をかけて肌の健康を保つことができる、優しく保湿効果のあるボディウォッシュを探してください」と彼女は言います。「肌をより滑らかで柔らかく、より長く健康に保つことができます。」ドラッグストアのボディウォッシュ試してみる価値があるのは、Olay クレンジング＆ファーミング ボディウォッシュです。

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