物を捨てることに熱中するタイプの人は、このリストを保存してください。
片付けは簡単そうに聞こえるかもしれない実は時々、理解するのが難しいことがあります何を捨てるか結局、大切なものを捨てたくないですよね。でも難しいのは、何が大切なのかを正確に判断することです。「ほとんどの人にとって、断捨離は難しいことです」と、プロの整理整頓家で MommyAssist の創設者である Emily Preciado-Fonseca さんは言います。「私たちは、自分が選んだもの、愛したもの、あるいはある時点で自分を象徴するものを手放すのです。」
このプロセスは困難ではあるものの、彼女は整理整頓に近づくポジティブに考えましょう。「忘れないでください。物を処分するだけではなく、これから先にあるすべてのもののためのスペースも作っているのです」と彼女は説明します。どこから始めたらよいか分からないですか? 片付け中に自分に問いかける 7 つの質問をご紹介します。
- エミリー・プレシアド=フォンセカプロのオーガナイザーであり、MommyAssistの創設者
- ブリアナとエリカ・スプルイユ、プロのオーガナイザー、Just BE LLCの創設者
適合しますか、まだ機能しますか?
Just BE LLCの創設者であり、プロのオーガナイザーであるブリアナとエリカ・スプルーイルによると、決めるときに自問する何かを保管するかどうかは、それが収まるかどうかによって決まります。
「体重の増減、薬の服用、ストレス、サイズの間違いなど、服が合わなくなる理由はさまざまであることは承知しています」と彼らは言う。「しかし、サイズが合わなかったり、おそらく二度と着ないであろう服を保管することについては、現実的かつ思いやりを持って考えていただきたいと思います」。破損した家庭用品も処分すべきだ!
覚えておいてください。大きすぎて、投資した価値のあるものや、単に気に入っているものがある場合は、地元の仕立て屋でサイズ直しをしてもらうことができます。これは整理整頓ではありませんが、無料でもらったけれどもう着ないだろうとわかっている大きすぎる T シャツを手放す辛さを和らげることができます。
それは私の現在のスタイルを表していますか?
昨今、トレンドのサイクルはかつてないほど速くなっています。スプリリス夫妻は、何かが今の自分に合っているかどうか自問することを勧めています。シャビーシックなインテリアの時期を過ごしたかもしれないし、若い頃に緑の服をたくさん着ていたかもしれないけれど、ブラットサマー」という場合、もうワクワクしないものが少なくともいくつかあるはずです。
これをもう一度着たり使ったりすることはありますか?
スプルーリスはよく顧客に、もう一度着る予定があるかどうかを尋ねます。なぜなら、私たちは皆、これらのアイテムを持っているからです。私たちのクローゼットの中にスキー用のセーター(アリゾナ州に住んでいる場合)やマタニティウェア(今後子供をもうける予定がない場合)などが考えられます。
特別なイベントのために気まぐれで購入した家庭用品にも同じことが当てはまります。子供の誕生日パーティーの後に綿菓子機は本当に必要でしょうか? 再び着用したり使用したりする可能性が低い場合は、手放す時期です。
このアイテムは複数個持っていますか?
プレシアド・フォンセカ氏は、自分自身に問いかけることを提案している。アイテムの倍数「私は何個持っていますか?最後に使ったのはいつですか?これは好きですか?」と彼女は言います。「同じものを複数持っていたり、あまり使わなかったり、本当に好きでなかったりするなら、それは手放した方が良いでしょう。」
この質問は、キッチンツールから化粧品、衣類まで、あらゆるものに当てはまります。結局のところ、計量カップ、マスカラ、黒のVネックのトップスは、何枚必要でしょうか?
これはまだ関連がありますか?
「参考書であれ、流行遅れの服のスタイルであれ、役に立たなくなったり関連性がなくなったりしたものは捨てましょう」とプレシアド・フォンセカ氏は言う。
これもテクノロジーに適用される携帯電話が壊れたり、水に落ちたりしたときのために予備の携帯電話を用意しておくのは良い考えですが、おそらく予備の携帯電話は 5 台ではなく 1 台あれば十分でしょう。また、整理できるノートパソコン、タブレット、その他のデバイスがどれだけあるか考えてみてください。
これは感傷的な価値が高いのでしょうか?
「すべてのものがそうであるわけではないことを覚えておいてください」とプレシアド・フォンセカ氏は説明します。「注意深く管理する必要があるのは、子供の絵です。それを保管するための箱、ポートフォリオ、または場所を 1 つ指定し、それがいっぱいになったら、新しいアイテムのための場所を確保するために整理してください。」
これは「いつか」のアイテムですか?
プレシアド・フォンセカ氏は、何かが「いつか」使うものかどうかを自分に問いかけることを提案しています。確かに、いつかマチュピチュにハイキングに行くかもしれませんが、10 年前のハイキング ブーツはおそらく使わないでしょう。主催者は、こうしたアイテムを手放すことを強く勧めています。「これはいつかのために取っておいているのでしょうか、それとも罪悪感から取っておいているのでしょうか?」と彼女は尋ねます。「どちらかに「はい」と答えた場合、または簡単に交換できるアイテムであれば、何をすべきかは明らかです。」