独立性は、私たちが子供たちに与えられる最も貴重なスキルの 1 つです。それは、後で彼らが自己責任を負うことを保証するだけでなく...それは人生を通して重要な要素でもありますが、精神的健康にとっても重要な要素です。
なぜなら、決断を下し、責任を取ることを学ぶ子供たちは、強い自尊心と自分の人生をコントロールしているという感覚を育むからです。しかし、子供たちに負担をかけずにこれらのスキルを教えるにはどうすればよいでしょうか?
独立性がなぜそれほど重要なのか
まず第一に、科学的な観点を簡単に見てみましょう。自立は、「自己効力感」の概念、つまり私たちには自分の人生を積極的に形作る能力があるという信念と密接に関連しています。
多くの研究によると、早期に責任を学んだ子供たちは恐怖心が少なく、課題にうまく対処し、感情の安定性が高い傾向にあります。
もう 1 つの利点は、最初から自分が何を達成できるかについての感覚を養うため、学校やその後の職業生活でより成功できることです。
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自立を促すヒント
子どもたちはそれぞれ異なり、自分のペースで成長します。だからこそ、親が子供の自立をサポートすることが重要です、構造と適切なサポート。次のようになります。
小さなタスク
独立性を筋肉のように捉えることができます。十分かつ粘り強く訓練すれば、より大きく強くなります。したがって、お子様が自分で取り組むことができる小さなタスクから自立への道を始めてください。これは、部屋を片付けたり、一人で着替えたり、かばんに荷物を詰めたりするのと同じくらい簡単です。
子どもに自主的にやらせる新しいタスクは、最初は時間がかかり、「完璧」ではありませんが、まったく問題ありません。練習すれば完璧になります。そして、お子様が自主的にタスクを習得できるようになればなるほど、自分の能力に対する自信が高まります。
間違いを犯すことが許される
多くの親は、物事が正しく行われたことを確認するために、自分で（すぐに）やりたいという衝動を知っています。しかし、自立性を高めるという観点から見ると、これはまったく間違っています。子どもたちは、間違いはプロセスの一部であり、そこから学ぶことができることを経験できなければなりません。
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小さな間違いは、自分の行動を振り返り、次回より良くするための貴重な機会となります。
選択の自由による自律性
子どもたちにはスペースが必要です。自分の意見が重要であり、自分の人生に影響を与えることができるという感覚は、自信を強めます。
親としてすべてをコントロールするのではなく、子供にある程度の自由を与えることが重要です。明確な境界線を設定しますが、その境界線内で子供が決定できるようにします。
ルーチンと構造
独立には枠組みが必要です。子どもたちは安心感を得るために信頼性と構造を必要とします。子どもに責任を感じるタスクを定期的に与えると、子どもは自分に何ができて何ができないのかの感覚をすぐに養うことができます。
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たとえば、宿題や個人的な責任の時間を含む、固定された毎日の構成は非常に役立ちます。子どもは自分に何が期待されているかを知れば知るほど、それに適応し、自主的に行動できるようになります。
忍耐、サポート、そして自由
独立とは、親として完全に退かなければならないという意味ではありません。むしろ、子供をひいきにすることなく、必要なサポートを与えることが重要です。自立心は一夜にして育つものではなく、子どもにはそれぞれ独自のペースがあるため、忍耐が必要です。
時には挫折もあるでしょう。重要なのは、お子様がそれを継続し、片づけ、活動の計画、タスクの完了に責任を持ち続けるよう促すことです。
「なぜ」を説明してください。
子どもたちは多くの場合、なぜ特定のことをしなければならないのかを理解したいと考えます。その場合、単に「私がそうしたいから！」と言うだけでは十分ではありません。なぜ自立が重要なのかを子供に説明してください。たとえば、「部屋を片付けると、後で遊ぶためのスペースが増えて、より快適になります。」と言うことができます。そして、宿題を自分でやれば、自分でやったので結果を誇りに思うでしょう。」
自分の行動には意味があるという感覚が、子どもたちに責任を取るよう促します。
親が手助け（しすぎ）を避ける方法
親として私たちが子供たちを守り、サポートする必要性を感じるのはごく普通のことです。しかし多くの場合、これには独立性が犠牲になります。もし私たちが彼らに代わってすべての問題を引き受けてしまうと、彼らが自分で解決策を見つけ、そこから学ぶ機会を与えられなくなります。
私たちのコントロールへの欲求は、多くの場合、不安の表れです。親として、私たちは常に干渉することなく、手放し、子供が間違いを犯す余地を与えることを学ばなければなりません。
自立は、小さな一歩、忍耐、信頼、成長する余地から生まれます。私たちが子供たちに、責任を持ち、間違いを犯し、そこから学ぶことを教えると、彼らの能力だけでなく、自信や自信などの内面の価値観も強化されます。そしてこれらは充実した人生に必要な基本です。
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