同じことへの欲求はありません?その後、このギリシャのヨーグルトケーキが含まれています3つの材料のみ理想的で速く、おいしい代替品。それはすぐに準備されており、そのシンプルさにもかかわらず素晴らしい味がします。さらに、彼は非常にクリーミーで、老いも若きも熱心であることが保証されています。
クリームやバタークリームの代わりに:ギリシャのヨーグルトは最高のクリーミーさを与えます
ギリシャのヨーグルトは素晴らしい選択肢ですとデザート。タンパク質、カルシウム、その他の重要な栄養素が豊富です。クリームやバタークリームと比較して、彼はそうです低脂肪また、砂糖と炭水化物が大幅に少ないため、彼はより容易で健康的な代替品になります。プラス:その素晴らしくクリーミーな一貫性は、有罪の良心を持たなくても、ケーキに心地よい味を与えます。
ギリシャのヨーグルトにも含まれていますプロバイオティクス消化に適しており、多くの従来のケーキクリームよりも脂肪が少ないです。これは、健康を意識している愛好家にとって理想的です。
レシピ:3つの材料付きギリシャヨーグルトケーキ
材料:
- 500 Gギリシャヨーグルトまたは無糖自然ヨーグルト
- 5所有者
- 50 gのコーン澱粉、ふるいにかけられた
準備:
- 準備:オーブンを180°Cの循環空気に加熱します。スプリングフォームパンにわずかにグリースを塗ります。
- 生地を作る:卵を大きなボウルに入れて、ギリシャのヨーグルトを加えます。均等な質量が作成されるまで、両方を徹底的に混合します。
- 強さで働く:コーン澱粉を7つ卵子ヨーグルトミックスに捧げます。すべてを塊のない滑らかな生地に混ぜます。
- 焼く:生地を準備したスプリングフォームパンに注ぎ、表面を滑らかにします。予熱したオーブンでケーキを約40分間、金色の茶色でしっかりと焼きます。
- いいね:ケーキを型で少し冷ましてから外に出してください。それをバラバラにカットして提供します。
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バリエーションのヒント:
- 果物を追加:新鮮なフルーツやドライフルーツを追加します、桃またはレーズンを加えて、ケーキにフルーティーなメモを与えます。
- チョコレートピース:チョコレートを生地に混ぜてチョコレートバリアントを作成します。
- ナッツと種子:刻んだナッツまたは種子を追加して、追加のクランチと栄養素を追加します。
- フレーバー:バニラエキス、シナモン、またはレモンの皮を試して、ケーキに異なる味を与えます。