マットレスを4つの簡単なステップで掃除する方法

私たちはあなたがおそらく（またはうまくいけば）ことを賭けることができますかなり頻繁に。しかし、それらのシートの下にあるものをきれいにすると思ったことはありますか？頻繁に必要ではありませんが、マットレスを頻繁に掃除することは、睡眠衛生を維持し、寝室を清潔でアレルゲンを含まないようにすることの重要な部分です。

マットレスを掃除する理由

Schultzによると、マットレスの世話をすることはあなたの健康と衛生にとって非常に重要です。 「ダニ、汗、髪、ボディオイル、化粧品、飲み物の流出、死んだ皮膚細胞、アレルゲンの残留物の天国に簡単になります」と彼は説明します。 「時間が経つにつれて、これらの物質は蓄積します。つまり、眠っている間、あなたは自分自身を多くの汚染物質にさらしていることを意味します。

不快感や潜在的なアレルギー反応を超えて、汚れたマットレスは睡眠自体の質にも影響を与える可能性があります。 Schultzによると、定期的なマットレスのクリーニングは、これらの問題を排除し、より清潔で健康的な、より良い睡眠を確保し、マットレスの寿命を延ばすのに役立ちます。

特別な考慮事項

Meiclerによると、マットレスの掃除に関する最大の懸念は、快適な素材が濡れたり湿っていることを危険にさらすことです。 「快適な材料（通常、ポリフォームまたは粘弾性「メモリフォーム」）は、濡れると「死ぬ」と彼は説明します。 「だから、マットレスを掃除することは危険なビジネスです。」

要するに、マットレスの表面を実際に掃除するのではなく、マットレスの上に耐水性マットレスプロテクターを置き、定期的に洗うことははるかに安全な賭けです。 「マットレスを掃除することを検討します。 「まだマットレスプロテクターを持っていない場合は、事故を避けるために取得する必要があります。」

マットレスをきれいにする必要がある場合、シュルツはスポットクリーニングのみを提案します。 「清掃時に穏やかなクレンザーとDIYソリューションを使用して、不必要な化学物質が健康に影響を与え、マットレス材料を分解する可能性のある睡眠スペースに導入しないようにすることをお勧めします」とSchultz氏は言います。 「そして、カビの成長を避けるために、ベッドをドレッシングする前に、常にマットレスが完全に乾燥していることを確認してください。」

掃除する前に小さな領域をテストすることをお勧めします。 「最初に、小さな目立たない領域で洗浄ソリューションをテストすることは、生地に損傷を与えないようにするのが賢明です」とStein氏は言います。 「そして、最初に安全性を覚えておいてください。強力なクリーナーを扱っている場合は、適切な換気と手袋を使用してください。」

あなたが必要とするもの

• 室内装飾品の添付ファイルを備えた掃除機
• 軽度の洗剤、酵素クリーナー、または軽度
• スプレーボトル
• 重曹
• きれいな布またはスポンジ
• スチームクリーナーまたは室内装飾品クリーナー（オプション）

マットレスを掃除する方法

方法1：表面の汚れと臭気の除去

ステップ1：ゆるい汚れや破片を取り除くためにマットレスを掃除機で掃除します。

清潔な室内装飾品の取り付けを使用して徹底的に掃除機をかけて、マットレスの表面からほこり、髪、その他の破片を取り除きます。または、スタインは、マットレス専用に作られたベッド/マットレスの真空をつかむことをお勧めします。

ステップ2：自家製の溶液または市販の染色リムーバーで汚れを処理します。

汚れには、過酸化水素と重曹、軽度の皿石鹸と水、または市販の染色除去物の混合物を使用できます。 「溶液を汚れにそっと軽くたたき、過度の浸漬を避けてください」とスタインは提案します。 「しばらく座ってから、きれいな湿った布で、そして余分な水分を吸収するために白くきれいな乾燥した布で吸い上げます。」

ステップ3：臭気と湿気を吸収するために、マットレスに重曹を振りかける。

マットレス全体に重曹をたっぷり振りかけ、少なくとも15分間放置します。重曹は自然に臭気を中和し、水分を吸収します。

ステップ4：重曹の残留物を除去するために再びマットレスを掃除機で掃除します。

最後に、すべての重曹を除去するためにマットレスを徹底的に掃除機で掃除して（非袋のない真空で）、スタインを示唆しています。 「袋詰めされたダストビン真空を使用して、重曹の小さな粒子がモーターに入って損傷するのを避けてください」と彼女は言います。

マットレスを深く掃除する方法

MeiclerとSchultzはどちらも、多くの濡れた材料やソリューションでマットレスを深く掃除する大ファンではありません。そうは言っても、マットレスを絶対に掃除しなければならない場合、Steinは以下の概要を説明します。

ステップ1：寝具と保護者の取り外し。

すべての寝具とマットレスプロテクターを除去して洗浄します。あなたの保護者は通常、洗浄または蒸気をきれいにすることができると、スタインは説明します。メーカーの指示に従ってそうすることを確認してください。

ステップ2：穏やかな洗剤または酵素クリーナーで目に見える汚れを掃除します。

目に見える染みを軽度の洗剤または酵素クリーナーで扱い、溶液を染色に静かに作業し、乾燥させます。詳細については、上記を参照してください。

ステップ3：マットレスを深くきれいにするために、蒸気クリーナーまたは室内装飾品を使用します。

蒸気クリーナーまたは室内装飾品のクリーナーは、マットレス繊維の奥深くに浸透し、汚れやアレルゲンを効果的に除去できます。 「最良の結果については、メーカーの指示に従い、水ソリューションを使用する前にマットレスが濡れても安全であることを確認してください」とスタインは警告します。

「スチームクリーナーは、ダニのダニを殺すのに最適な方法でもありますが、死んだダニを再び掃除機で掃除する前に、完全に乾燥させてください」とスタインは言います。

ステップ4：掃除機をかけ、寝具を戻す前に、マットレスを完全に乾燥させることができます。

最後に1回掃除機をかける前に、マットレスが完全に乾燥していることを確認してください。 「掃除機をかけると、寝具を元に戻す前に、死んだダニと残りの破片が拾われます」と彼女は言います。 「乾燥には数時間かかる場合があるため、朝のマットレス全体を掃除して、乾燥時間を十分に可能にするのが最善です。」

マットレスを掃除する頻度

Schultzによると、マットレスをきれいにする頻度は、個人的な衛生、ベッドでの飲食、飲酒、アレルギー、ペットがベッドで許可されている場合、どの睡眠アクセサリーを使用するか、家の湿度レベルなど、いくつかの要因に依存します。一般的なガイドラインとして、少なくとも年に2回、マットレスを深く掃除することを目指しています」と彼は提案します。 「ただし、アレルギーが発生しやすい場合は、3〜4か月ごとに掃除したい場合があります。さらに、流出や汚れは、除去するのがより挑戦的になるのを防ぐために、迅速に対処する必要があります。」