あなたの長い爪を強く、健康的で、チップフリーに保つ7つの方法

• 博士ダナ・スターン爪の健康と創設者に焦点を当てたボード認定皮膚科医です博士日。
• ブレンダンキャンプ博士、MD、FAADは、マンハッタンのMDCS皮膚科のダブルボード認定皮膚科医です。
• ジュリー・カンダレックニューヨークに拠点を置く有名人のマニュリストであり教育者です。

爪に潤いを与えます

爪の周りの皮膚や爪でさえ、湿気を切望しています。 「爪に毎晩潤いを与え、乾燥しないようにします。これは、亀裂と分裂の素因となる可能性があります」とブレンダンキャンプ博士は言います。 「爪やベース（キューティクル）を摘むことは避けてください。これは爪の変形を引き起こす可能性があるためです。」

有名人のマニキュアリストのジュリー・カンダレックは、爪にオイルとクリームを熱心に塗ることをお勧めします。 「ほとんどの人は応募することを知っています爪の上部に、しかしそれを爪の下側に塗ることも重要です」と彼女は言います。 - 爪が指先に出会う繊細な肌。」

ネイルプレートをバフします

Kandalec氏によると、「爪板の表面をバフすることは、非常に細かいパッド入りバッファーで奨励されています。」これは、爪の上の尾根を滑らかにするのに役立ち、より良いポーランドの塗布を可能にし、ネイルプレートに取り付けられる可能性のあるキューティクルを持ち上げ、爪に「グリップ」のタッチを与えて、ポーランド人がより長く付着するようにします。

「長い爪をファイリングしてバフすることになると、細かいグリットファイル（ガラスファイルまたはサファイアのファイルがさらに良い）を使用して、自由なエッジのマイクロ裂傷を防ぐことができます。「Kandelecが追加します。」ガラスファイルが端を密封します。ファイルグリッツを探しているときは、400グリットのファイルをお勧めします。 180以下の粗いグリットファイルを使用しないでください。」

ビルダージェルのコートを塗ります

自然な爪を保護するために、ビルダージェルの層を適用することを検討してください。 「私のクライアントの多くは、透明または薄いピンクの薄いコートを着ていますカンダレックは言う。「これは、忙しい日常生活やレッドカーペットと写真撮影の間で分裂するのを妨げます。」

適切なツールを使用して爪をきれいにします

爪を定期的に掃除することが不可欠ですが、損傷するツールの使用を避けることが重要です。 「道具やブラシで爪の下で掃除しないでください」とスターン博士は言います。 「これは、爪が爪床から持ち上げるか分離するときであるオニコリシスにつながる可能性があります。通常、オレンジ色のスティックや金属製のツールで爪の下で過度に攻撃的な洗浄から発生しますが、炎症性疾患の兆候でもあります。ネイルベッド乾癬、したがって、あなたが爪の下からきれいにする「ガンク」は何でも、潜在的に残り、将来の使用で爪に再び入ります。」

マニキュアとリムーバーから休憩を取ります

連続したマニキュアを取得することは魅力的ですが、サロンの予定を時々スキップしたいかもしれません。 「爪に時々ポリッシュから休憩を与えることを検討してください」とキャンプ博士は言います。 「爪は、ポーランドの除去者のマニキュアや化学物質に反復的にさらされた後、乾燥し、脆く、変色することがあります。」

ネイルトリートメントシステムを使用します

家庭用ネイルトリートメントに投資するダナ博士のネイルリニューアルシステム、長い爪を健康に保つのに役立ちます。システムにはaが含まれます準備ワンド、グリットバッファー、および深く水分補給溶液を準備します。 「それは爪のフェイシャルのようなものです」と彼女は言います。 「爪の外観を臨床的に証明し、健康で強く、滑らかで、光沢があり、光沢のある外観と光沢のある外観を残します。」

爪の強化を専門的に削除します

あなたが得るならまたは、専門家に除去を任せます。 「時間をかけて適切に行う経験豊富な専門家によって、それらを適切に削除する必要があります」とカンダレックは言います。 「これを誤って行うか、それらを剥がすことは、成長するのに4〜5か月かかる永続的な損害を引き起こします。」