腰までの長さの髪: 生え方とお手入れ方法

だから、もっと長い髪が欲しいのです。髪が長いだけではありません。人魚の夢もあります。腰くらいの長さの髪が欲しいです。それがすぐにできないことはわかっていますが、論理的にはそれが可能であるはずです。さて、何でしょうか？

非常に長い髪を実現するには、髪の成長を助ける方法、髪を健康に保つ方法、望ましい長さに達した後の髪の手入れ方法を知る必要があります。この旅を始めるのに役立つように、認定皮膚科医のブレンダン・キャンプ医師とプロのヘアスタイリストのジェナ・スピノに話を聞きました。腰までの長さの髪の成長と維持について知っておくべきことをすべて読んでください。

腰までの長さの髪を伸ばす方法

髪が健康な状態にある場合にのみ、髪を非常に長くすることができます。 「最も重要なことは、髪を健康に保つことです。髪が健康でない場合は、髪を健康にすることです」とスピノ氏は言います。それは、「ダメージを受けた髪は、。」

まずは髪を大切にしましょう。 「穏やかなシャンプーで定期的に洗い、潤いを与えるコンディショナーを使い、髪のもつれを解くために歯の広いコームを使うなど、一貫したヘアケアの習慣を身につけましょう」とキャンプ氏はアドバイスします。両専門家は、定期的なトリミングを受け、熱によるスタイリングや過酷な化学処理をできるだけ避けることを推奨しています。さらに、キャンプは「毛幹に優しいアクセサリーの使用を提案しています。、摩擦やもつれを制限します。」

髪が成長するにつれて、根元から毛先までケアしたいと思うようになります。キャンプ教授は、「牽引性脱毛症を引き起こす可能性のある、毛根に大きな張力を与えるヘアスタイルなど、髪にダメージを与える可能性のあるヘアスタイルは避けてください」と述べています。したいかもしれません同じように。

どれくらい時間がかかりますか

どれくらいの時間がかかるかについては、「最初の髪の長さと髪の健康状態によって異なります」とスピノ氏は言います。キャンプ氏も「腰に届くまでにかかる時間は、最初の髪の長さによって決まるかもしれない」と同意する。当社の専門家は次のように語っています。。

すぐに治るものではないことを知っておいてください。「腰までの髪の毛を伸ばすのは時間がかかるプロセスです」とスピノ氏は言い、「気の弱い人には向きません」と付け加えた。

なぜ私の髪は成長しないのですか?

髪が希望の速度で動かない場合は、次のような提案があります。

我慢して

前述したように、これには時間がかかります。 「髪を伸ばそうとしている人のほとんどは、髪が伸びていないと感じているので、忍耐が必要であることを心に留めておいてください」とスピノ氏は言う。進歩が見られないと感じるのはよくあることです。私たちは定期的に鏡を見るので、小さな変化に気づくのは難しいのです。

成長ビタミンを試してみる

一部のサプリメントやサプリメントの組み合わせは、より速い髪の成長をサポートするのに役立ちます。そうは言っても、。 「育毛サプリメントを摂取すると髪の成長が早くなりますが、それに気づくまでに数か月かかる場合もあります」とスピノ氏は言う。

暑さを避ける

現時点では言うまでもありませんが、熱によるスタイリングはダメージを与え、破損の原因となる可能性があります。つまり、根元からきちんと成長している場合でも、結果は得られません。髪が完全に健康ではない場合、スピノ氏は、熱中症を患い、しばらくの間禁欲することを勧めています。休憩中は、保湿と強化の製品を使用して、髪を戦闘状態に戻すのを助けると彼女は言います。

専門家に相談する

すべてを試しても、まだ期待する成長が得られない場合は、さらに詳しく検討する時期が来たかもしれません。 「髪の成長は、基礎疾患、薬剤、栄養不足、ヘアスタイリングやトリートメントによる過去のダメージによって影響を受ける可能性があります」とキャンプ氏は言う。 「家庭での基本的な対策が効果がない場合は、評価と治療のために認定皮膚科医の診察を受けてください。」

お手入れ方法

おめでとうございます。成功しました!腰までの長さの髪を手に入れたので、お手入れのヒントをいくつか紹介します。

• 熱や化学薬品から遠ざけてください。あなたがすでにそうしてきたように、今後も過酷な治療は避けたいと思うでしょう。 「髪を傷める可能性のある熱や化学物質への曝露を抑える、自然なヘアスタイルを選びましょう」とキャンプさんは勧めます。
• トリミングをやめないでください:この長さに到達したからといって、メンテナンスがここで終了するわけではありません。 「腰までの長さの髪には、スピノさんは「腰までの長さの毛先がボサボサの髪を持つことが目標ではない」と言う。
• 適切な製品を使用してください。長さを維持するには、髪を良好な状態に保つ必要があります。 「余分な油分や製品の蓄積を除去するために、クレンジング シャンプーを定期的に使用することを検討してください」とキャンプ氏は提案し、時折シャンプーを行うことも推奨しています。水分と水分補給を高めるために。さらに、「髪の潤いを保ち、もつれを解消するには、保湿力の高い優しいコンディショナーを定期的に使用することも重要です」とスピノ氏は言います。
• 優しくしてください：ロープと同じくらい長いかもしれませんが、髪の毛はロープほど丈夫ではありません。 「覚えておいてください、そんなに長い髪は本当に古いものです...だから、優しくする必要があります」とスピノは言います。

最後のポイント

腰までの長さの髪は一夜にして、あるいは数か月かけても生えてくるものではありません。超ロングヘアにしたい場合は、真剣に時間をかけて、場合によっては何年も費やす必要があります。そこに到達するには、髪をできるだけ健康な状態にする必要があります。よく食べ、定期的にトリミングし、破損を防ぐために熱や化学薬品を避けてください。目標の長さに達したら、定期的にトリミングを続け、髪を優しく扱い、クレンジング、コンディショニング、保湿の際には適切な製品を使用してください。すぐには実現しませんが、これらのヒントを使えば、夢の腰までの長さの髪を実現（そして維持）できます。