2024 年の夏時間はいつですか? 知っておくべきこと

春の早送りの準備はできていますか？今年の夏時間は3月10日日曜日午前2時に始まります。睡眠時間を1時間減らす毎年 3 月の第 2 日曜日。(夏時間が終了する 11 月に、この 1 時間に戻ります。)

なぜ年に2回もこのような奇妙な時刻変更が行われるのか不思議です。ほとんどのアメリカ人はそれを望んでいない? 2022年のモンマス世論調査によると、アメリカ人の61%が夏時間（DST）または標準時間を年間を通して恒久的に導入することを望んでいる。それが実現していない理由と、夏時間に関するその他の重要な質問への回答を以下に紹介する。

時計を進めるタイミングと戻すタイミング

公式には、夏時間の開始日である 3 月 10 日の午前 2 時に時計が進みます。ほとんどのコンピューター、スマートフォン、その他のテクノロジーでは、この処理が自動的に行われます (夏時間の開始を待つために起きていられる場合)。スマートでない家電製品や時計の多くでは、手動で時計を切り替える必要があるでしょう。

2024 年の DST はいつ終了しますか?

11 月 3 日の日曜日 (正確には午前 2 時) まで、より晴れた夜をお楽しみいただけます。その時刻に時計が 1 時間戻り、3 月 10 日に失った 1 時間の睡眠を取り戻します。

2025 年の DST はいつですか?

来年の時刻変更に向けて計画を立てる準備はできていますか? 来年は 3 月 9 日 (日) に時刻を進め、11 月 2 日 (日) に時刻を戻します。

DST はどのように始まったのでしょうか?

噂によると、夏時間は農民を助ける試みとして始まったが、第一次世界大戦と第二次大戦中にエネルギーを節約するための一時的な措置として最初に制定された。戦争が終わるたびに廃止されたため、「戦時」というニックネームが付けられた。米国国防総省。

1966年にDSTは恒久的な措置として復活した。統一時間法夏時間の開始日は4月から始まり、終了日は10月でした。それ以来、夏時間の開始日と終了日は変更され、最近では2005年にエネルギー政策法これにより、3 月の第 2 日曜日から 11 月の第 1 日曜日までが夏時間となります。

日光保護法とは何ですか?

太陽光保護法は2021年に議会に提出された法案で、年2回の時計の前後移動を廃止し、夏時間を全国的に新しい恒久時間にするものである。上院議員の超党派グループは2022年3月15日にこの法案を可決したが、下院では取り上げられず、採決もされなかった。

この法案は、2023年太陽光保護法昨年 1 月に召集された新しい議会に提出された法案です。残念ながら、上院委員会と下院小委員会で行き詰まり、日の目を見るかどうかは不透明でした (いわば)。

おそらく、2025年に新しい議会が召集されたときに、サンシャイン保護法が再び登場するだろう。法律となるには、両院が投票して承認し、その後大統領が署名して法律として発効する必要がある。今のところは、半年ごとの時計の時刻変更をさらに計画しよう。

夏時間恒久化の賛否両論

時計を前後に切り替えるのは確かに面倒だが、それが現実味を帯びてくる。悪影響社会への影響。研究により、夏時間と標準時間の切り替え直後の数週間は、時計の切り替えと自動車事故、心臓発作、職場での怪我、うつ病の増加との間に相関関係があることが判明しています。専門家は、この危険は 1 時間のジャンプが人々の睡眠サイクルに影響を与えるためではないかと理論づけています。

世論調査では時計変更の廃止に賛成する意見が多数を占めているにもかかわらず、恒久的な時間を夏時間にするか標準時間にするかについては意見が一致していない。反対派は恒久的な標準夏時間を導入する方が、自然のサイクルによく合っているため、恒久的な夏時間を導入するよりも、健康と人類の福祉にとって有益です。

標準時支持者はまた、恒久的な夏時間によって日の出が遅くなることで、労働者や学生の朝の通勤が危険になると主張している。たとえば、DST では、ニューヨーク、ロサンゼルス、ミネアポリスでは冬の太陽は午前 8 時以降に昇ることになる。