春にサーモスタットを何度の温度に設定すればよいでしょうか?
エネルギー料金を節約し、HVAC システムを良好な状態に保ちます。
テトライメージズ/ゲッティイメージズ
ようやく気温が上昇し始め、太陽が空に長く留まるようになると、あなたはおそらく次のようなことを考えるでしょう。良い天気を楽しんで春にサーモスタットの温度をどのくらいに設定すればよいかあまり気にしなくなりました。しかし、室内の温度を調整する方法を知っておくことはHVACシステム新しい季節に向けて、特に朝晩や日中の気温の変動が激しいことを考慮すると、より快適に過ごし、節約にもなります。
「春は気温の変化が大きいので、サーモスタットの設定が難しい場合があります」と、1時間の暖房とエアコン「家族の快適さを維持し、HVAC システムに過度の負担をかけないようにし、エネルギー料金の削減を目指すには、この季節を通して自宅の適切な設定を見つけることが重要です。」
では、春の理想的な室内温度はどれくらいでしょうか? 詳しく見ていきましょう。
春にサーモスタットを設定する適切な温度は何度ですか?
私たちが話を聞いた空調設備のプロは2人とも、春には起きている時間帯の室内温度が華氏68度から70度の間が理想的だと同意した。これは快適な温度で、暑すぎず寒すぎず、HVACの過負荷による。
「可能であれば、暖房と冷房の両方のオプションを同時に選択できるサーモスタットが理想的です。これにより、ヒーターやエアコンを過度に使用することなく、家の内部温度を適切な温度範囲に保つことができます」と、HVACスペシャリストのコリン・ヤング氏は指摘します。HVAC ノームコロラド州ウェストミンスターにて。
春の天気は嵐を意味し、それは停電を意味します。大規模な嵐が近づいている場合は、停電に備えて家を「予熱」する方法として、事前に温度を上げることをヤング氏は推奨しています。
春の夜間に最適なサーモスタット温度
夜は温度を下げることができます。ご家庭の好みに応じて、60～67 度の間で設定してください。繰り返しますが、これで快適に過ごせます。良い睡眠を促します昼から夜、そしてまた昼へと急激な温度変化を生じさせることなく。
「ほとんどの場合、この推奨温度範囲外で眠ろうとすると、眠りにつくのが難しくなったり、眠り続けるのが難しくなります」とフルニエ氏は指摘する。「私たちの体が夜間に『オフ』になる方法の1つは、徐々に体幹温度を下げることですが、私たちの体は、暑すぎる部屋。」
逆に、寒すぎる部屋では、体は暖かく保つために一生懸命働かなければならず、睡眠にも影響を及ぼします。言い換えれば、春の夜にサーモスタットを設定するときにヒーローになる必要はありません。快適に過ごしましょう。
留守のときにサーモスタットを交換する必要がありますか?
家を離れているときに室内温度を変えたり、空調を完全にオフにしたりすることに関しては、さまざまな考え方があります。一般的に、専門家は、短期間（8時間未満）の大きな温度変動を避けるのが最善であることに同意しました。したがって、単に仕事に出かけたり、外出したりするときには、サーモスタットをそのままにしておくのがよいでしょう。一泊旅行。
「HVAC システムは、家の温度を 55 度から 70 度に変化させるのに、1 日中 70 度の温度を維持するのよりもはるかに多くの作業を行うことになります」と Young 氏は説明します。「特に、家の断熱性が優れていて、外出中に窓などが閉まっている場合は、このことが当てはまります。」
しかし、数日以上家を留守にする場合、つまり家に誰もいない場合は、サーモスタットを調整できます。寒い天候では、配管に影響を及ぼす可能性がある凍結温度に達するのを防ぐために、サーモスタットを華氏40度から50度に設定することを推奨しています。もっと暖かい場合は、エアコンを通常の温度より約5度高く設定できます。
春の省エネのヒント5つ
電気代が高騰するのは嫌ですか? コストを削減し、HVAC を最高の状態に保つ方法をいくつかご紹介します。
シールと断熱材のチェック
すべての窓とドアが適切に密封されたヤング氏は言う。また、家の断熱性とR定格が温度を保つのに適していることも確認しましょう。
空気を循環させる
気温が許せば、天井ファンを使って夜間は冷気を、日中は温気を循環させます。この間は HVAC システムをオフにして、自然換気に逆らって作動させます。
Windowsを活用する
「暖かい春の日には、窓を開けて春のそよ風を取り入れ、通風を良くして家を涼しくしましょう」とフルニエ氏は言います。「まだ冬のように感じる春の日には、ブラインドやカーテンを開けて直射日光を取り入れ、家を自然に暖めましょう。」
サーモスタットの位置を確認する
サーモスタットの配置は非常に重要です。「家の中で温度を測定する場所によって、HVAC システムの動作が決まります」とヤング氏は説明します。「サーモスタットは、家の中心で、普段よく使用する場所に設置してください。」
プログラム可能なサーモスタットに切り替える
エネルギーコストを削減し、家の快適性を高めるために、Fournier氏は、プログラム可能なサーモスタット「温度を常に再調整する代わりに、適切なタイミングでサーモスタットをオン、オフにしたり、温度を変更したりするように設定できます。」
