7種類の感傷的な混乱

最初のステップは、私たちの物事の背後にある感情を理解することです。

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整頓は難しいです。隅々、部屋、または家全体を合理化しようとしているかどうかにかかわらず、他の人よりもはるかに困難なアイテムが常にあります。壊れたペン？簡単。絵画キットはいつかすぐにやりますが、3年前に購入してからまだやっていませんか？少し難しい。そしてもう少しロードされました。大きな作品があります整頓それは非常に感情的であり、最初のステップは実現していますなぜ何かがあなたに影響を与えます。

プロのオーガナイザーTracy McCubbinは文字通り本を書いたこれについて。「最初のステップは、判断がないことです」と彼女は言います。「誰もがこれらの気持ちを持っています。乱雑であるということは、あなたが怠け者を意味するわけではないことに気付くことです。それはそれよりもはるかに複雑です。」 7つの主要なタイプがあります感情的な混乱、そして、それらのそれぞれは、感情の背後にある思考プロセスを理解することによって、よりよく征服することができます。 McCubbinはまた、あなたが力を通して支援するために説明責任の仲間を連れてくることを推奨しています。あなたのものがあなたを妨げている理由を読んでください。

Tracy McCubbin、dclutterflyのプロのオーガナイザーと著者スペースを作る、散らかったそして幸福のためのスペースを作ります。

過去からの爆発

「これは、私たちの生活の中で後ろを見ているときに私たちが保持していることのすべてです」とマッカビンは言います。 10年前にフィットするジーンズのペアについて考えてみてください。それらのジーンズを維持することは、あなたが今よりも物事が戻ってきたようなものだと言っていますが、体は変わります、そしてそれは大丈夫です。ジーンズを投げる！

識別子

McCubbinは、このカテゴリを「私のものは私が誰であるかを教えてくれます」と説明しています。デザイナーの服やバッグを保持するのが好きなのは、あなたが成功していることを確認していると感じているからです。これらのアイテムはもう着ていませんが、彼らはあなたのアイデンティティの一部のように感じます。コレクターでも同じことが起こります。世紀半ばのバーウェアのコレクションはもう幸せにならないかもしれませんが、彼らのために買い物をするプロセスはあなたのように感じます。必ずしも古いものを維持することなく、あなたが識別する新しいものを見つけることができます。

回避可能

あなたがちょうど追加し続けているメールの山、またはあなたのボイスメールボックスが完全に満たされていることを知っていますか？あなたはものがそこにあることを知っていて、対処すべきですが、それを避けるのは簡単です。「これは、実際の生活の中でいくつかのことに対処したくない職業生活で本当に成功している人である傾向があります」とマッカビンは言います。紙の乱れデジタルクラッターは、ここでの最大のハードルの2つです。秘trickは、あなたがしていることを理解し、自分自身を強制し（バディをつかんでください！）、この小さなものを征服させます。

ファンタジーライフアクセサリー

「これは、彼らが実際に生きている人生ではなく、彼らが生きるべき人生のために物を保持し、物を消費する人々についてです」と彼女は言います。これには、新しい趣味を引き受け、実際に試してみることなく織りのようなクラフトでプロになるために必要なものをすべて購入するだけでなく、天井に触れようとしている本のパイルを読んでいる人も含まれます。私たちは皆、私たちが私たちよりも多くの時間を過ごしたいと思っていますが、これらのことのいくつかはあなたの人生に適合していません。それは大丈夫です。あなたはそれらを寄付することができます！

良いもの

私たちの多くは、会社がやってきたときにのみ「良いもの」が出てきた家で育ちました。おばあちゃんの中国や、結婚式のレジストリからの食器について話している。私たちが自分で購入するアイテムもあります。美しいろうそく私たちは休日や、ちょうどいい機会のために節約している豪華なフォーマルなドレスを買いました。「あなたの素敵な服を着ていない、その美しいろうそくを燃やして、あなたの中国を使っていないので、あなたは十分に特別だとは思わないか、今日は十分に特別だとは思わないので、あなたの良いものを救っています」とマッカビンは言います。しかし、それらが決して使用されていない場合、それらのアイテムはどのような用途ですか？あなたの素敵なものを使うか、それを使ってください。

他の人のアイテム

ここにはいくつかの異なるカテゴリがあります。 1つは、あなたが使用したり着たりするつもりはないことを人々に与える贈り物を維持することです。これには、故人の親relativeからのダイニングテーブルなど、あなたが継承したものも含まれます。「これは、あなたがものを望んでいないことを理解しています。あなたが失った人の思い出を望んでいます」とマッカビンは言います。どちらの場合も、ここにはたくさんの罪悪感があり、それは克服するのが難しいかもしれません。なぜあなたはこのように感じ、あなたが愛する人々に敬意を払う他の方法について考えることが役立ちます。

あなたが過払いしたもの

これは、あなたが年に一度触れる高価なエクササイズ機器や、そもそもそれに多くを支払ったのでタグがまだあるドレスを取り除くことができないことです。「私たちが人間であり、私たちは間違いを犯し、それが私たちを悪い人にしないことを理解することです」とマッカビンは言います。あなたがそのようなものを使用しないなら、それはただそこに座って、おそらく賢い購入ではないことを思い出させているので、あなたがそれをいくら支払ったかは関係ありません。かつてエルザが歌ったように：それを手放します。