ウォーターボトルの洗い方 - 十分に洗っていないかもしれないので

そして、再利用可能なストローの洗浄方法もご紹介します。

再利用可能なウォーターボトルは環境に優しいです。チェック!そして、プラスチックボトルよりもずっとスタイリッシュです。チェック!そして、健康にも良いですし、水分補給チェックしてください。ただし、ウォーターボトルを正しく洗浄する方法を知っている必要があります。

もしあなたの水筒食器洗い機で洗えるもの(取り扱い説明はラベルをご確認ください)は、食器洗い機の上段に置き、最も熱いお湯の設定を選択してください。そうでない場合は、5 分以内にウォーターボトル(再利用可能なストローも!)を洗浄できます。以下のいずれかの方法に概説されている簡単な手順に従ってください。

始める前に考慮すべきこと

仕事中やジムにいるときに、再利用可能なウォーターボトルを手元に置いておくと、水分補給を忘れずにウォーターボトルをきれいにしないと、細菌にさらされる可能性があります。ボトルの内部は、細菌が繁殖しやすい湿気の多い暗い環境であり、カビが繁殖するのに最適な環境です。

2022年調査研究者が水筒の細菌検査をしたところ、平均的な再利用可能な水筒には、便座の 4 万倍の細菌が含まれていることがわかりました。さらに憂慮すべきことに、同じ調査で、約 25 パーセントのアメリカ人が水筒を週に数回しか洗っていないことがわかりました。また、約 15 パーセントのアメリカ人が、水筒を月に数回しか洗っていないことがわかりました。

最も不衛生なウォーターボトルの種類

細菌を集めるという点では、再利用可能なウォーターボトルはすべて同じというわけではありません。2019年の調査研究者らは、スライドトップ、スクイーズトップ、ストロートップ、スクリュートップの4種類の再利用可能なウォーターボトルの細菌数をテストしました。

研究の結果、「スクイーズトップボトルには最も多くの細菌が付着しており、99%が有害な細菌、1%が連鎖球菌やブドウ球菌を引き起こす細菌であった。スクリュートップボトルは2番目に汚く、98%が有害な細菌、約2%が無害な細菌であった」ことがわかった。また、この研究では、ストロートップは最も細菌が少なく、「連鎖球菌やブドウ球菌を引き起こす細菌が8%、無害な細菌が92%であった」こともわかった。

ウォーターボトルをどのくらいの頻度で洗うべきか

ぬるぬるした光沢が見られたり、嫌な臭いがしたりする場合は、ウォーターボトルをすぐに洗浄する必要があります。ウォーターボトルを定期的に使用する場合は、毎日洗浄するのが理想的です。また、週に 1 回は徹底的に洗浄してください。病気の場合や、暑くて汗をかいたジムや屋外の床にウォーターボトルを置いた場合は、さらに頻繁に洗浄してください。

説明書

石鹸でウォーターボトルを洗う方法

日常の掃除には、食器用洗剤を使うだけで十分です。ボトルが複数のパーツで構成されている場合には、掃除する前にパーツを分けて、隙間に汚れが残っていないことを確認してください。その後、以下の手順に従ってください。

  1. 水と食器用洗剤を加える

    ボトルに温水と食器用洗剤を少し入れます。キャップを閉めてボトルを振ります。

  2. ボトルをこする

    キャップを外します。ボトルブラシ(10ドル、amazon.com)、ボトルの壁と底をこすります。内側だけでなく、ボトルの縁も必ずきれいにしてください。

  3. キャップを洗う

    ウォーターボトルの蓋またはキャップを温水と食器用洗剤で洗います。

  4. すすいで乾かす

    ボトルとキャップをよくすすいでください。細菌は湿気の多い環境で繁殖するため、ペーパータオルまたは清潔な布巾でボトルを乾かしてください (そうしないと、清潔なウォーターボトルに新鮮な細菌が広がる危険があります)。

    ボトルを自然乾燥させたい場合は、必ずキャップを外しておいてください。そうしないと、閉じ込められた水分が細菌にとって理想的な環境を作り出してしまいます。

漂白剤と重曹でウォーターボトルを徹底的に洗浄する方法

ウォーターボトルに変な臭いがしたり、長い間放置していたり​​したら、徹底洗浄が必要です。こすらなくても済む方法の1つは、ウォーターボトル洗浄タブレット(8ドル、amazon.com)、レビュー担当者は臭いや汚れの除去に効果があると断言しています。それ以外の場合は、次の方法をお試しください。

  1. 漂白剤、重曹、水を加える

    ボトルに漂白剤小さじ1杯と重曹小さじ1杯を加え、冷水で満たします。一晩放置します。

  2. すすいで乾かす

    上記の乾燥手順に従う前に、温水で十分にすすいでください。ウォーターボトルが食器洗い機に対応している場合は、食器洗いサイクルでも洗ってください。

酢を使ってウォーターボトルを徹底的に洗浄する方法

より自然な解決策をお探しなら、酢をお試しください。この洗浄剤は安価で無毒であり、酢酸を大量に含んでいるため、細菌を殺すのに効果的です。

  1. 酢と水を加える

    ボトルに酢を半分ほど入れ、冷水を加えます。混合物を一晩放置します。

  2. すすいで乾かす

    ペーパータオルまたは布巾でよくすすいで乾かします。可能であれば、ウォーターボトルを食器洗い機で洗います。

再利用可能なストローの洗浄方法

  1. ストロークリーナーでこする

    温かい水と食器用洗剤を混ぜた溶液で、ストロークリーナー(7ドル、amazon.com) を使用して、各ストローの内側に付着している汚れを落とします。

  2. リンス

    温水で洗い流すか、ストローが食器洗い機で洗える場合は、カトラリーバスケットに入れて洗濯機で洗ってください。

よくある質問

  • 米を使ったテクニックを試してみてください。水筒に生の米を 1/4 ほど入れます。食器用洗剤を少し加え、残りのボトルに熱湯を入れます。ボトルの蓋を閉めて激しく振ります。中身を注ぎ、すすぎます。米がすべてすすがれていることを確認してください。

  • スクイーズトップボトルは、上記と同じ方法で頻繁に洗浄する必要があります。さらに洗浄するには、ボトルに熱い石鹸水を入れ、上から絞ります。その後、温水ですすいでください。

  • スポーツドリンクに砂糖が含まれていると、ボトル内の細菌の増殖が促進されます。しかし、ボトルを毎日洗浄していれば、問題にはなりません。