天然デオドラントへの切り替えについて誰も教えてくれない事
後で感謝してください。
若い頃、デオドラントが必要なことにとても興奮していたことを覚えています。自分専用のデオドラントを買える日を待ち望んでいました。十代の精神スイートストロベリーやピンククラッシュなど、さまざまな香りのデオドラントを試しました。しかし、4年生のスペリングテストの最中に初めて臭いがした時は、気分が明るくなることなどありませんでした。デオドラントは、未来の財産から、しぶしぶ必需品に変わりました。2000年代初頭のティーンエイジャーだった私にとって、天然デオドラントは、市場に出回っている女性向けのトップデオドラントのどれもが天然デオドラントではなかったため、関心の対象ではありませんでした。秘密スポーツをするときに使う薬のような香りのジェルから、毎日の保護に使う甘い香りのバーまで、デオドラントは私の心を奪いました。20代前半までに、デオドラントをめぐる見方がようやく変わり始め、私も喜んでその流れに乗りました。天然デオドラントに切り替えてから丸10年が経ち、ようやく主流の衛生用品に匹敵する製品を目にするようになりました。ついに、買う価値のある天然デオドラントが誕生したのです! 生涯をかけて切り替えてきた中で、懐疑的な人たちにたくさん出会ったので、ここで真実を明らかにしたいと思います。
天然デオドラントへの切り替え
パーソナルケアの面では、歯磨き粉やデオドラントからシャンプーやボディローションまで、天然由来の代替品がどこにでもあるようです。かつては、トムのまたはバーツビーズCVS の小さなコーナーに押し込まれたこの商品は、店頭でもオンラインでも急増しています。天然デオドラントに切り替えるという私の選択は単純でしたが、移行は計画通りには進みませんでした。
私は脇の下がひどく汗をかいたことはありません。1日に何度もデオドラントを塗り直す必要もありませんでした。しかし、天然デオドラントに切り替えてから、まさにそのことが起こりました。天然デオドラントが私の体臭や汗を悪化させるなんてあり得るのでしょうか？むしろ、効果がないのではないかと考えていましたが、そうではありませんでした。これ公共の場では不快で、最終的には恥ずかしい思いをしました。
最終的にそれを捨てるのに数年かかりました秘密そして、完全に天然のデオドラントに切り替えました。そして、そうして本当に良かったと思っています。しかし、今知っていることを最初から知っていたら、こんなに時間はかからなかったでしょう。
制汗剤とデオドラントの違いは何ですか?
天然デオドラントへの切り替えについて議論を続ける前に、1つ明確にしておきたいことがあります。「制汗剤とデオドラントは、体臭を抑える方法が異なります」と、アラゴン・ジョセフ、MD、GP、およびPrescription Doctorの医療顧問。「簡単に言えば、制汗剤にはアルミニウムが含まれています。アルミニウムの機能は、体から汗が排出されるのをブロックして発汗を抑え、不快な臭いを止めて体をドライに保つことです。対照的に、デオドラントは自然な体臭を隠すことでその臭いを中和する働きをします。」
ある一方でデオドラントに含まれるアルミニウムが健康に悪いという証拠はない長期使用は製品への依存のサイクルを生み出す可能性があると、天然デオドラントブランドの創設者であるスザンナ・ラフ氏は言う。クレオ + ココ。
汗をかくことがなぜ重要なのか
ジュゼッペ博士によると、「汗をかかないと、体温を調節することができず、過熱の原因になります。私たちの体にはエクリン腺とアポクリン腺が 300 万個あるので、少し多めに汗をかくのは良いことです。それが私たちの本来の機能なのです。」
汗と言えば臭いを連想するかもしれませんが、汗自体に臭いはありません。「臭いは汗に繁殖するバクテリアによって発生します。アルミニウムは汗を止めるという最終目的には効果的ですが、実際には汗腺を塞ぐ働きをします」とジュゼッペ博士は言います。「制汗剤からデオドラント剤に切り替えると、アルミニウムが除去され、塞がれていた老廃物が排出されます。これは体内に備わったメカニズムの一部としての自然なプロセスですが、慣れ親しんだ体臭と比べると少し変わった体臭を放つ原因となる可能性があります。そのため、最初に切り替えたときは、自然なデオドラントが効かない—でもあなたの体は—そして当然です！"
移行期間
この変化は非常に一般的で、完全に正常ですが、それでも非常に不安になることがあります。ジュゼッペ博士は、体が適応する時間を与えることを提案しています。
「移行後、体が調整されるまでには通常3～4週間かかりますが、人によってはもっと短い場合もあります。過度の発汗や体の湿気などの症状を経験するには、約1か月かかると考えた方が良いでしょう」と彼は言う。
副作用を抑えるために何ができるでしょうか?
移行中にバックアップが必要な場合は、ラフは炭石鹸を使って脇の下を洗うことを勧めています。ベントナイト粘土と酢で作った脇の下用マスクを使うこともできます。どちらもプロセスをスピードアップするのに役立ちます。
天然デオドラントを選ぶ際に注意すべきこと
ラフが言うように、良質な天然デオドラントを選ぶことは、加工食品をやめることを選ぶことに似ています。可能であれば、小説のように長い成分リストのある製品は避けてください。役立つリソースはEWG.orgは、120,000 種類以上の食品およびパーソナルケア製品に「クリーン」評価を提供しています。
「カオリン粘土、ユーカリ、サッカロミセス発酵物など、脇の下の臭いを除去して中和する働きのある天然の有効成分を探す必要があります」とジュゼッペ博士は言います。また、ティーツリーオイルやココナッツオイルなど、抗菌作用のある成分も探す必要があります。
マンサク、シアバター、ミツロウなどの成分には、かみそり負けを和らげる効果があり、毛穴を引き締める効果もあります。「他に必要な成分は、ココナッツオイルなどの鎮静効果のあるクリーミーな成分や、湿気を吸収する植物性パウダーです」とラフ氏は言います。
天然デオドラントで避けるべきこと
ラベルに「オールナチュラル」などの言葉が書かれているからといって、その成分が脇の下の健康的な環境を作り出すのに適しているとは限りません。「合成香料が含まれているものもあり、これはホルモンを乱す化学物質であることが多く、フタル酸エステルなどの隠れた防腐剤も含まれています。私たちはこれを避けたいのです」とラフ氏は言います。「クレオ+ココは香りにエッセンシャルオイルのみを使用しています。このクラスの天然デオドラントは、臭いを中和/除去し、体の自然な発汗プロセスをサポートします。」
水、アルコール、グリセリンも危険信号です。「これらは増量剤であり、配合されている消臭成分の活性が低いことを意味します。これらの増量剤成分は配合に細菌を導入し、もはや天然ではない防腐剤の使用を必要とします」とラフ氏は言います。
関連している:環境に悪影響を与える美容の間違い 5 つとその修正方法
