私が初めて聞いたのはカーリーガールメソッド数年前に、私はその選択肢を考えたことはなかったのですが、ウェーブのかかった髪私の髪がウェーブしていると言うことさえ、いつも少し大げさに感じていました。ある日の私の髪がどんなウェーブをしていたとしても、ほとんどの場合、人目をひく縮れ、乾燥した質感、そして全体的に扱いにくいことで影が薄くなってしまいます。巻き毛。私が気づいていなかったのは、カーリーガールのコミュニティにとって、私の髪の悩みは単純に可能性につながるということだった。
私の友人スザンナは、カーリーガールメソッド（ロレイン・マッシーのカーリーヘアケア法）の信奉者です。カーリーガール：ハンドブック3年間、カーリーガールのFacebookグループの世界に私を導いてくれました。彼女は他の人たちほど熱心な信者ではありませんが、シャンプーやスタイリング剤を時々使用しています。ホットツール彼女の証言により、私はカーリーガールメソッドを試してみようと確信しました。
スザンナの弾むようなカールは、まったくの自然体に見えるので、遺伝の恵みによるもので、他には何もないとしか思えません。しかし、彼女の「前」の髪が私のウェーブヘアとそれほど変わらないのを見て、このルーチンが私にどんな効果をもたらすのか、楽観的に考えました。さらに、これらのオンライン コミュニティについて学んだことで、ミレニアル世代の知恵を借りれば、本を読む代わりにインターネットを検索して必要な情報をすべて得ることができました (ロレイン マッシー、ごめんなさい)。
カーリーガールメソッドとその信奉者
カーリーガールのFacebookグループは、次のような熱心な読書クラブのようなものです。カーリーガール：ハンドブック本を読まずに参加しても恥ずかしい思いはしませんが、事前に少しも調べずに投稿しようとすると、丁重に叱られるかもしれません。この場合の調べるというのは、グループ管理者が投稿したファイルを読み、検索機能を使って重複した質問を避けることを意味します。ファイルには、カーリー ガール メソッドの短縮版と、それに伴うすべきこととすべきでないことがすべて記載されています。
そもそも、このことについて書くということは、グループのルールを破っていることになると言わなければなりません。これは、「ここで起こったことは、ここにとどまる」というタイプのコミュニティの 1 つです。私がメンバーになっている特定のグループはここでは挙げませんが、Facebook グループで「curly girl method」を検索するだけで 100 件以上の結果が返され、最大規模のグループには数十万人のメンバーがいます。これらのスペースのいずれかに参加することに興味がある場合は、ただ尋ねるだけです (つまり、「参加」ボタンを押してアクセスをリクエストします)。
カーリーガールの専門家にとって、カーリーガールメソッドとは、髪の多孔性レベルを理解し、髪に適切な量のタンパク質を与え、絶対に避けるべき硫酸塩とシリコンの長いリストを覚えておくことです。シリコンはワックス状の蓄積物を作り出し、髪を重くするので、カールが保てない私の髪について唯一確実にわかっていたことは、ドライヤーで乾かしてブラッシングすると髪の量が約 30 パーセント増えるということだったので、この新しい情報や髪に関する科学はすべて圧倒的でした。
幸いなことに、小さな一歩を踏み出すことが奨励されているので、私は最も重要と思われる 2 つの側面に焦点を当てました。共同洗浄シャワー後のスタイリングにも効果的です。コウォッシングはカーリーガールメソッドの最も中心的な要素の略称で、シャンプーを一切使わず、カーリーガール認定のコンディショナーのみで洗髪します。カーリーガール認定のコンディショナーには硫酸塩、乾燥性アルコール、シリコン、ワックス、非天然オイルは含まれていません。このメソッドを初めて使用する場合は、現在使用している製品がCG安全ではない可能性が高く、また、あなたの目は、カットされているかカットされていないかの非常に具体的な成分リストを認識するように訓練されていない可能性があります。次のようなオンライン成分チェッカーがいくつかあります。カールボットそしてそれはCGですか？しかし、それらは必ずしも最新で信頼できるとは限りません。そこで、何千人もの CG 愛好家にアクセスできることが非常に役に立ちます。
私のような初心者が知りたいこと
「これは安全ですか?」は、Curly Girl Method グループで最も人気のある投稿トピックで、常に製品の成分リストの写真が添付されています。製品が Curly Girl 承認製品リストに該当しない場合、コメント投稿者は、混合物に紛れ込んだシリコンや疑わしいアルコールが含まれていることをすぐに指摘します。
次に多いのは、おそらくフラストレーションの投稿でしょう。これは、カーリーガール（カーリー、または私の場合はウェーブ）が望む結果が得られず、髪にもううんざりしているという投稿です。たいていは、落胆し、マイクロファイバータオルを投げ捨てる寸前だという感情を表現しています。コメント投稿者は、診断を下そうとすることもあります。「最後に髪を洗いましたか？」「どれくらい髪を洗っていますか？」ポタポタと落ちる? 、 「あなたの髪には、もう少しタンパク質が必要のようです。」 などとアドバイスする人もいます。 また、「これは短距離走ではなく、マラソンです」というよく聞くアドバイスをして、頑張り続けるよう励ます人もいます。
私自身のカーリーガールの旅では、シャワーから出た後、髪をどうするかを考えなければなりませんでした。信じられないかもしれませんが、ヘアケア製品の正しい塗布順序. のために設計された製品もありますシャンプー前またはシャンプー前にこの方法の他のすべてと同様に、コウォッシュ後のカールのスタイリング方法を見つけるのは試行錯誤であり、まったく新しい語彙を学ぶ必要があります。確かに、ディフューザーを使用したことがある人は、彼らの巻き毛おそらく1つまたはすべてのよくある間違いスタイリングの選択肢に関する私の研究は氷山の一角に過ぎず、人それぞれに独自のルーチンがあるでしょうが、これらは私にとって効果があった方法です。
マイカーリーガールメソッドのステップ
共同洗浄
Facebookグループをスクロールして、自分の髪に一番似ている人を特定し、彼らがどんな製品を使っているかを見て、最終的に人気のあるオプションを選択しました。アズ アイ アム ココナッツ コウォッシュシャワーで髪を洗うのと同じようにシャンプーで。
ターゲット
「スクイッシュからコンディッシュへ」
次に、コウォッシュを 2 回目に使用して「押しつぶしてコンディショニング」します。この作業は、シャワーの最後に、滴るほど濡れた髪を逆さまにして行います。コンディショナーの「スクイッシング」この方法はカールの形成を助け、水分の水分を閉じ込める効果があると言われています。
製品を適用する
コンディショナーを洗い流し、シャワーから出た後、ジェルを塗ります。これは、中学生の頃、無謀なヘアスタイリングをしていたとき以来、使っていなかったものです。まだ濡れている髪にジェルをたっぷり塗ることが鍵だと学びました。
自然乾燥
それから、髪をそのままにして自然乾燥させます。私は若い頃にドライヤーを使わなくなっていたので、この部分は慣れるのにそれほど苦労しませんでした。もっと大変なのは、髪に触れたいという衝動を抑えることです。髪に触れるとカールの形成が妨げられ、余計に縮れてしまうからです。(残念ながら、髪を乾かす間は寝かせられません。)
「クランチをスクランチアウト」
髪が乾いてジェルキャスト（髪にパリパリした膜を作る）ができたら、SOTC をします。カーリーガールの翻訳では、パリパリ感をなくすという意味です。これは説明の必要がないほど簡単で、こうすることで、髪の質感が聞こえるのを防ぐことができます。私は手やマイクロファイバータオルを使って、髪を優しくパリパリさせて、乾燥中に固まった髪の束をほぐします。
カーリーガールメソッドのレビュー
スザンナが初めて私にカーリーガールメソッドを紹介したとき、彼女は私の髪がどう反応するかを正確には言えませんでしたが、何があろうと「見た目が変わりますよ」とは言っていました。
私はこれに興奮しました。私はライフスタイルの変化に合わせて髪を整えることを強く支持しています（そう、別れのヘアカットもこれに含まれます）。それに、テクスチャーのあるカールはトレンドです冬のヘアスタイル私は最近学校を卒業して新しい街に引っ越したので、新しいヘアスタイルを試す時期が来ていましたが、そのプロセスはゆっくりと進んでいきました。
「移行期の髪」について知るのに、それほど時間はかかりませんでした。他の多くの人と同じように、私も、ブリーチ、市販の染料、熱製品、さらには汚染された環境での1学期など、あらゆることを経験した髪から始めました。Facebookのページで知ったように、カーリーガールメソッドを始める人のほとんどは、何年も髪が傷んだ状態で始めるので、完全に修復するには何ヶ月もかかることがあります。ロレイン・マッシーによると、これは特に、フルカバーカラーから移行する女性にとって問題です。自然な白髪に最初の数週間は、髪が脂っぽくてペタンコで、清潔感はまったくありませんでした。少しカールがきつくなったような気がしましたが、脂っぽさを紛らわすために毎日ポニーテールにしました。私は焦りましたが、このプロセスは「短距離走ではなくマラソン」だとわかっていたので、最後までやり遂げました。それでも、髪の悩みをすぐに解決したいのであれば、カーリー ガール メソッドは適していません。
数週間後、困難を乗り越え始め、髪の変化に気づきました。シャワーで5～7分ほど長めに髪をこすり洗いするようになり、髪を揉みしだくのがだんだんと治ってきたように感じました。
私の髪が今どのカテゴリーに当てはまるのかはわかりませんが、見た目は間違いなく違います。正しい手順をすべて実行し、髪が完全に乾くまで放置すると、縮れが少なくなり、より健康的になり、はるかに扱いやすくなります。Curly Girl を使用する前は、髪を洗うたびに髪がどうなるかまったくわかりませんでした。髪の調子が良い日はほとんどありませんでした。今では、髪とその質感をよりコントロールできるようになったように感じます。ウェーブがよりはっきり見えるだけでなく、いくつかのカールも目に付くようになりました。
始めたときに思い描いていたほど劇的な変化ではありませんが、髪質の改善が見られたことで、この方法を続けるのに十分です。これは進行中の実験であり、クレンジングリンスなど、将来何が起こるか楽しみです。ヘアセラム、ディープコンディショニングトリートメントもございます。カーリーヘアのハイライト選択肢になるかもしれません。
しかし、髪質や見た目が改善された（完璧ではない）こと以外に、カーリー ガール メソッドによる最も嬉しい変化は、自分の髪に対する新しい姿勢です。たとえば、何かのために「素敵に見せたい」とき、私はもうストレートアイロンに手を伸ばすことはありません。自分の髪のウェーブのケアとスタイリングにもっと時間を費やすだけです。
