インフレにより食料品の価格が高騰し、買い物はストレスのかかるものになっています(心と財布に負担がかかります)。誰もが毎日の食料品を節約する。
接待中に食料品にお金を使いすぎたニューヨーク在住のシェフ兼ソーシャルメディアクリエイターウィル・コールマン食料品の買い物でお金を節約するテクニックを思いつきました。TikTok で話題になったコールマンの買い物テクニック、6 対 1 食料品買い物法をご紹介します。
仕組みはこうです。野菜6種類、果物5種類、タンパク質4種類、でんぷん3種類、ソースまたはスプレッド2種類、そして楽しいものを1つ購入します。野菜と果物は、新鮮なもの、冷凍のもの、缶詰のもの、またはその中間のものなら何でも構いません。そして、楽しいもの1つは、甘いものやお気に入りのスナックなど、お好みのものでも構いません。気分を高めるそしてあなたに喜びをもたらします。
この方法は、従うべき特定の構造を提供するため、目的もなく買い物をすることがなくなり、うまく機能します。必要なものを手に入れ、必要のない商品にお金を払うこともありません。
それはまた平日の食事計画何かを組み立てるのに必要なアイテムがすべて揃っているので簡単ですが、オプションもあるので制限を感じることもありません。
この方法を食料品の買い物ルーチンに取り入れる方法
6対1方式は構造化されていますが、個人のニーズに合わせて変更できないわけではありません。チェックリストを使って買い物をする購入したいものを決めておけば、お店に着いてから圧倒されることがありません。お店に着いてから気が変わることはいつでもありますが、計画を立てて来れば買い物が楽になり、必要以上に長く滞在する必要もなくなります。
予算内に収めることも重要です。この買い物方法のポイントはお金を節約するなので、セール品も含め、予算内で購入できる商品を購入して、この方法をうまく活用しましょう。また、どこで買い物をするかは重要ではありません。ほぼどの食料品店でも、この買い物方法のメリットを享受できます。