6スムーズに走る家のための専門家が承認した雑用と時間管理のヒント - これらの簡単な勝利は、「精神的負荷を減らす」ことを約束します

すべてを成し遂げるのに十分な時間がないようです。仕事、料理、ダウンタイムのためのいくつかのスペースを見つけようとするなどの重要な毎日のコミットメントの間で、雑用は優先順位リストを滑らせることができます。

To Doリストに絶えず圧倒されていると感じている場合、私たちの家の組織化の専門家は、よりスムーズに走る家のためにスマートタイム管理戦略を実装することが不可欠であると言います。

自由時間を犠牲にすることなくストレスを軽減し、生産性を高めることを約束することで、これらの6つの専門家のトリックは即座にあなたを作りますそして、住宅管理をシンプルで効率的に保ちます。

スムーズに走る家のための時間管理のヒント

1.朝と夕方のチェックリストを実行します

あなたが目を覚ますとすぐにあなたの雑用を始めることは、あなたが一日を通してより活力を感じるようにするのに役立ちます。

(画像クレジット:Eric Piasecki)

シンプルなセットアップそして一日中に時間の圧力の一部を緩和します。家庭用クリーニング、洗濯、穏やかなタスクであなたの一日を予約する雑用が他のコミットメントやリラクゼーションの時間を邪魔することなく、より生産的であると感じるのに役立ちます。

アニー・リンダー、オーナー兼組織の専門家魅惑的な巣「朝と夕方のチェックリストがあり、清潔できれいな家で毎日開始し、毎日の家庭用タスクを把握し、すべてを整理してください。

'プロのヒント:あなたの子供を含めてください!もちろん、私は3ヶ月と2歳の子供にこれにパスを与えますが、私の年長の子供たちはそれぞれ毎日完成するために自分の朝と夕方のチェックリストを持っています。

多目的スプレーは、速い朝と夕方のクレナに最適であり、家の間の家の周りの表面をリフレッシュして家の衛生を維持するのに役立ちます。

特に朝と夕方には、一貫してきれいな家のために、人々がすぐに掃除できるように、各リーチのすべての部屋に清掃用品を掃除してください。

キッチンにほこりとブラシをかけておくと、朝食や夕食のパン粉をすばやく簡単に簡単にするため、週末までに床が汚れて掃除が困難になることはなく、害虫を引き付けます。

2.タスク「所有者」を割り当てる

タスクのカテゴリを家族に委任することで、週を通して何をする必要があるかを考える必要がある時間を短縮します。

(画像クレジット:キッチンメーカー)

最良の方法の1つ世帯メンバーのタスクカテゴリを割り当てることです。

Home ManagementアプリのCEO兼共同設立者であるSilvia de Denaro Vieira、共存します「雑用を切断されたピースに分割する代わりに、各人が最初から最後までタスクを所有する「部門」を作成してみてください。料理をする人も食事を計画し、食料品の買い物をします。掃除する人は、清掃用品が常に在庫されていることを保証します。ゴミを取り出す人もバッグを交換し、エキストラを手元に置いています。

「このアプローチは、精神的な負荷を減らし、物事が亀裂を滑らせるのを防ぎ、説明責任と所有感を促進し、家庭のタスクをより意図的でやりがいのあるものにします。」

これは最良の方法の1つです。あなたが慢性的な痛みや疲労で生きている場合、あなたの家庭内の他の人と雑用や仕事を共有することはあなたをうまく助けてくれます。

5つのサイズで利用可能なこれらのカスタマイズ可能な家族の壁プランナーは、毎月のイベント計画、ノート、To Doリスト、フードプラン、および個々の家族のメモのためのスペースを提供し、全員が雑用で順調に進んでいます。

3.ドロップゾーンを作成します

ドロップゾーンは、フック、バスケット、引き出し、またはキャビネットのセットであり、アイテムを床や表面から遠ざけることができます。

(画像クレジット:アリスレーンインテリアデザイン /写真ニコールヒルゲルラット)

ソーシャルメディアには、私たちの家は隠された角とクローゼットの背中まで完全に組織化されることができると信じているかもしれませんが、しようとするときは持続可能ではありません。

代わりに、ジェニー・ディーツ、最高経営責任者のオーガナイザー整理することを完了します「玄関にドロップゾーンを設定する」ことを提案します。それは本質的に、バックパック、財布、ジャケットなど、その日のために家に帰ったときに物を置くための専用のスペースです。いくつかの簡単なフックと小さなベンチを取り付け、その下にバスケットまたはビンを追加します。このエリアは、物事が家の周りに積み重なるのを防ぎます。

これあなたがもっと持っていることを保証しながら」「ストレスを軽減するためにあなたの日に。

バスケットは、ドロップゾーンを作成するのに最適なものです。彼らがあなたの玄関、リビングルーム、または廊下であっても、彼らはすぐに腐敗し、週の終わりに片付けやすくすることができます。

この特別なランドリー妨害は、忙しい家庭に最適です。3つの取り外し可能なバッグがあり、洗濯物を非常にシンプルにしながら、ベッドルームやバスルームで衣服が散らかっています。

ドロップゾーンはバスケットやビンである必要はありません。家族ごとに1つまたは2つの壁のフックは、邪魔にならないコートや袋を囲むのに役立ちます。

4.同様のタスクを一緒にバッチします

私の夕食の料理中に掃除は、家でリラックスした夜を食べた後、私がソファにまっすぐに落ちることができるということです。

(画像クレジット:Future Plc)

最高の1つ効果的に時間を管理するのはタスクスタッキングです。

私の軍の父から教えられたトリック、タスクスタックグループの同様のタスクを一緒に積み重ねて一度に完了し、1日を通して時間を節約します。たとえば、そうします私の夕食が料理をしている間簡単です、または私はそうします食事の計画時に、キッチンを清潔に保ちながら食品廃棄物を減らします。

この時間管理のヒントは、でも機能します。私が手に入れるときたとえば、私はすべての部屋に移動する前に、すべての部屋を掃除機で掃除します。これらのタスクを一緒にバッチすることは、「フロー状態」に入るのに役立ち、通常は自分の雑用を介して作業するのに必要な精神的エネルギーを減らし、その後より多くの時間を与えてくれます。

SolvedのHome Tech Editorは、「Dyson V15 Detectには、カーペットとハードフロア向けのフロアヘッドが専用のフロアヘッドがあり、それぞれが自宅全体で適切な治療を受けていることを確認しています。これは、クラス最高の吸引力、床検出のための床検出と床の種類を移動するときに吸引力を自動的に適応させ、目に見えないほこりを明らかにする緑色のレーザーと組み合わされます。

DADDY DAMP DUSTERをスクラブします

私は、家のすべての部屋の湿ったダスターを使用して、ただ動き回るのではなく、すぐにモップアップしてほこりを取り除きます。流水の下で洗い流してリセットして再び行きます。魔法のように機能します!

Black+Decker 7-in-1 Steam-Mop

バッチングタスクのためのもう1つの非常に貴重なツールは、私の蒸気クリーナーです。 Black + Deckerモデルは、タイルやグラウトから室内装飾品や床まですべてをきれいにすることができ、化学物質なしで1つの急降下で家全体を消毒することが非常に迅速になります。

5。1週間前の食事準備

食事の準備には、事前調理する食事、事前にチョップの材料、または後で新鮮に調理する準備ができている冷蔵庫で一緒に材料を合わせることが含まれます。

(画像クレジット:静かなマーク /ボッシュ)

夕食のために何を持っているかを解決することは、あなたがあなたのために利用できるときに削る驚くべき排水タスクになる可能性があります、 または。

食事の選択肢を熟考するのにどれだけの時間を費やすか(最終的にテイクアウトを注文するためだけに)、ヤン・ヤガー博士、ジョンジェイカレッジの副教授であり、の著者Amazonで入手可能なすべてを開始する方法「事前に1週間の食事の準備をしてください。

「これは、ほとんどのシングル、カップル、および/または家族にとって、週末から月曜日から金曜日に最も重要です。買い物に行って、数日間続く可能性のある十分な野菜、新鮮な果物、メインコースを入手して、冷凍料理を含めて、仕事や学校の週にできるだけ食事を計画できるようにしてください。

「毎日マークされた保管コンテナを使用したり、既製の食べ物を皿に入れたり、ラップで覆ったりすることもできます。ウォルマートのサラン・ラップ。「あるいは、持続可能なものに投資します、キッチンでのプラスチック使用を減らすため。

必ず使用してくださいFreezerラベルもWalmartで入手できます、そのため、彼らは湿気に立ち向かい、正確なラベル付けのために立ち往生しています。

Lakeside Collection Glass Cottingボード

ガラス切断板は、キッチンにとって最も有毒なオプションであり、プラスチックの汚染を防ぎます。また、一度にたくさんの食物を準備するときに食中毒を防ぐために簡単に消毒することができます。

食器洗い機、オーブン、電子レンジセーフのこれらのガラス製の食品貯蔵容器は、気密で漏れ防止されているため、食品汚染のリスクなしに食品を保管するのに最適です。

冷蔵庫に食べ物を整理するときに透明な保管ボックスを使用すると、アイテムを忘れないようにするので、期限切れになるものはありません。

6.繰り返しタスクを自動化します

一部のロボットの掃除機には、あなたからの最小限の労力で硬い床をきらめく保つのに役立つMOPSが付属しています。

(画像クレジット:ゲッティイメージズ)

サウンドおよびセキュリティシステムを自動化する以上のことを行うことができます。掃除機などの繰り返しタスクを自動化して、1週間に必要な量を減らすのに役立ちます。

例えば、、解決された責任者、持っています慢性的な痛みに苦しんでいる人として。彼女は、「ロボットの真空を持つことで、キャニスターの真空の使用が90%減少しました。私はもはや気分が悪くなります。家が必要なときに掃除機をかけるほど十分ではないこと、または夫に他のすべてのことの上にそれをするように頼まなければなりません。」

彼らは2匹の猫を飼っていて、彼らの毛皮を持ち上げて毎日dandします。

いつ、次のようなタイマーを持つアプライアンスへの投資を検討することもできますそして、エネルギーの関税が安いことが多い場合に、Runovernightにセットアップできること。あなたが目を覚ますとき、彼らはあなたのために準備ができています。

パンテハは、「これが私のトップ、5つ星のピックであり、私はそれについてすべてが大好きですが、特に特許取得済みのオゾンは、抗菌モッピングと乾燥機能、壮大なマッピング、衝突回避、エリートの真空パフォーマンスを生成します。キャニスターの真空の使用が90%減少しました。を読んでくださいもっと。

スマートプラグは、アプリと音声アシスタントを使用して特定のシステムとアプライアンスをタイムして、自宅をシームレスに走らせるために使用できます。

音声アシスタントでルーチンを設定して、すぐに家を自動化するのに役立ちます。たとえば、スマートクリーニングツールを使用してクリーニングルーチンを設定すると、ロボットワーカーがほんの数語で掃除するようにトリガーできます。

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スムーズに走る家のためのこれらの時間管理のヒントは、あなたがそうしないと効果的ではありません。ダウンタイムを保護できないと、すぐに燃え尽き症候群につながり、家だけでなく、すべてを管理するのがより困難になります。

あなたの精神的な休息のニーズのバランスをとるのに役立ち、家事を開始または完了する動機を見つけることができます。